Рейтинг
+50.16
голосов: 6
Сила
111.93

Личный блогБазовая техника на байках с мотором и без

Еще одно подтверждение статьи Ника.  До сих пор удивляюсь, почему не придавали значения уже имеющимся теоритическим знаниям.
Здесь есть пару моментов, которые объясняются почему именно так и никак по другому. А также фичи, как с этим можно бороться. Думаю часть точно применима к mtb.

Видео смотреть с 2.10 — 9.00
Основные моменты в ролике:
  • Стойка/положение туловища
  • Положение ног/ступней
  • Положение коленей
  • Центр тяжести на байке
  • Положение спины
  • Положение локтей
  • Точка просмотра трассы
C 9.00 комплекс упражнений Cool Down, чтобы снизить болевые ощущения на утро и восстановиться перед заездом.
Лично я для себя пару моментов открыл.



26ые
  • +59
  • 36
  • 20 июля 2012, 11:44
  • 4242

Блог Николая ПухиряVal Di Sole: уроки правильной посадки

Дошли руки написать отчет про кубок мира в Val Di Sole, Италия. Заодно вместе с отчетом опишу те основы даунхильной техники, которые нам на этой гонке открылись, т.к. ехать эту трассу в неправильной стойке было просто опасно. Но все по порядку)
Приехали мы в Италию еще во вторник, за день до официального foot inspection (пешего просмотра), поэтому успели хорошо отдохнуть.

Блог Николая Пухиря: Val Di Sole: уроки правильной посадки

Читать дальше →
  • +307
  • 231
  • 11 июня 2012, 13:58
  • 51210

Ремонт и настройкаПолная переборка вилки Boxxer WC 2008. много фоток.

Переборка вилки Boxxer WC 2008.

Наша цель – полная переборка вилки.
Сначала снимает вилку с велосипеда и отмываем ее от грязи и пыли.
 
Читать дальше →
  • +19
  • 20
  • 26 сентября 2010, 15:34
  • 11442