ТренировкиЛичный опыт тренировок в зале для МТБ - часть II, Сила и Скорость

Картинка Для Привлечения Внимания
Тренировки: Личный опыт тренировок в зале для МТБ - часть II, Сила и Скорость
В недавно озвученном Раскладным ролике от GMBN про выносливость в самом конце прозвучало буквально одно предложение, дескать конечно если вам вдруг надо закрутить в подъем или проехать сложный участок то ваш пульс подскочит и возможно вам надо поделать интервальные тренировки. А в следующем ролике поговорили о приседаниях и отжиманиях. Но поскольку 30 минут станка в неделю этот максимум на который я мог бы согласиться — в этой части как раз и поговорим об интервальных тренировках направленных на развитие взрывной силы и силовой выносливости («кардио» и баланс переехали в третью часть).
 

Читать дальше →
  • +56
  • 13
  • 24 декабря 2015, 22:26
  • 9169

Наши гонкиОткрытие Велосезона 2015 "Родина катать!" - "EnduroPSK" и "Родинское XCO" г. Псков

Наши гонки: Открытие Велосезона 2015 Родина катать! - EnduroPSK и Родинское XCO г. Псков

Несмотря на хмурую погоду и тоскливый утренний дождик Открытие велосезона 2015 все-таки состоялось! В минувшее воскресенье 26 апреля бывший песчаный карьер на окраине ул. Никольской (д. Родина, Псковский район) собрал около 100 любителей велоспорта разных категорий. Параллельно прошло две велогонки, и признаться, решить, какая из них оказалась более экстремальной, даже трудно.


Читать дальше →
  • +21
  • 5
  • 30 апреля 2015, 12:23
  • 3892

Блог им. KatrinПоменяли АВТО на ВЕЛО)

 На днях вышла пятая серия 21-го сезона «TopGear». Машинки, как всегда, шикарны и быстры. Но! На этот раз в ход пошли ВЕЛОСИПЕДЫ! Оказывается, ездить на них ОПАСНО! xD
 Блог им. Katrin: Поменяли АВТО на ВЕЛО)
 И, конечно же… всё с юмором. Местами с чёрным)
Читать дальше →
  • +51
  • 21
  • 07 марта 2014, 12:07
  • 7747

Блог им. AisenFedorovФранцузские экстремалы разогнали велосипед до 263 км/час

Французские экстремалы установили новый рекорд скорости для велосипедов.
На взлетно-посадочной полосе бывшего военного аэродрома они разогнали маунтинбайк до 263 километров в час. Чтобы добиться такой реактивной тяги, инженеры установили специальную водородную установку. Крутить педали, разумеется, не пришлось.

Взято отсюда: 
http://www.vesti.ru/doc.html?id=1086692&1086692

Видео:
www.vesti.ru/only_video.html?vid=509354 
  • +10
  • 16
  • 21 мая 2013, 10:39
  • 5079

Работа сайта Twentysix.ruРаботы на сайте

Прошу прощения, в последний час были активные работы на сервере — делали сайт немного быстрее и ради этого пришлось его на некоторое время отключить.
  • +22
  • 8
  • 15 августа 2012, 20:36
  • 3082