Тренировки — Обучение маунтинбайку - стойка на велосипеде
Айя (5 лет) учится маунтинбайку у тренера Игоря Шилина. В этом ролике вы увидите, как проходит урок по отработке стойки на велосипеде.
Читать дальше →
- +53
- 2
- 10 июня 2020, 21:12
- 945
-
Блог им. Dustman — Тренировки 2020
Этот сезон для меня был интересен событиями не связанными с гонками. После 4-х лет непостоянной работы инструктором по маунтинбайку, я решил взяться за дело серьезно и освоить эту профессию по-настоящему. Недолгие поиски на просторах всемирной паутины дали практически единственный достойный вариант – курсы Professional Mountain Bike Instructors Association (PMBIA.org). Самым удобным по расположению и датам оказался курс, проходивший в знаменитом байкпарке Оре в середине июня. Оплатив взнос и купив билеты, я не сидел сложа руки, а провел в марте тренировочный лагерь в Ялте совместно с Крымским Велолагерем, а также непрерывно тренировал велосипедистов в Москве. В середине октября, вооружившись новыми знаниями, организовал кэмп для продвинутой группы в Даховской, где не только участники, но и я сам оценил эффективность освоенной методики обучения. Подробнее об этих событиях, а также о планах на следующий сезон можно прочитать под катом.
Читать дальше →
- +164
- 27
- 10 ноября 2019, 08:46
- 4076
-
Тренировки — Обновление Мтб-сборов и анонс следующих выездов
Есть три обновления, о которых здесь хотелось бы рассказать.
Первое — про анонсы будущих мероприятий и бронирование мест. Второе — меняем подход к подготовке программы. Третье — открываем места вне тренировочных групп.
Читать дальше →
- +83
- 4
- 23 января 2019, 16:29
- 3837
-
Тренировки — Анонс январских Мтб-сборов 2019
Мы так долго готовили анонс, что любые вводные слова к нему сгорят в огне праведного гнева сотни человек, что уже оставили заявку через пост в группе. Поэтому сразу к сути. Читайте, критикуйте, задавайте вопросы или просто бронируйте место и приезжайте.
Читать дальше →
- +129
- 15
- 08 декабря 2018, 22:40
- 5213
-
Блог им. AndreyPtr — Стать быстрее | Начало | S01E01
Проект над которым я начал думать еще в начале лета. Представляю вам первую серию проекта – Стать быстрее.
На 1:16 ошибочка ТОП10 РЭС 2019)
Новые серии будут выходить на моем канале.
На 1:16 ошибочка ТОП10 РЭС 2019)
Новые серии будут выходить на моем канале.
Читать дальше →
- +95
- 71
- 25 октября 2018, 16:33
- 3055
-
FunRide team — Итоги 4х в Брянске. Осень 2018.
Мы очень любим этот спорт и с удовольствием провели эти гоночные выходные.
Приятно было видеть родные лица и познакомиться с новыми друзьями.
Эти 2 гоночных дня пролетели очень быстро, но были достаточно ёмкими и продуктивными для всех.
Читать дальше →
Приятно было видеть родные лица и познакомиться с новыми друзьями.
Эти 2 гоночных дня пролетели очень быстро, но были достаточно ёмкими и продуктивными для всех.
Читать дальше →
- +143
- 9
- 25 октября 2018, 01:00
- 2172
-
FunRide team — 4x, мы готовы! 13-14 октября 2018
- +140
- 100
- 10 октября 2018, 00:48
- 4346
-
Тренировки — Базовый челлендж
В этом году в наши тренировочные выезды посетило 120 человек. Наблюдая за результатами участников и собирая обратную связь, мы все больше убеждаемся в том, что главная преграда для большинства — отсутствие базовой техники. Не открыли Америку — согласитесь? Люди начинают смотреть тонны обучалок, ищут себе персольного тренера, покупают более легкие компоненты и кастомные стельки. И вот тут-то, по нашему убеждению, и кроется стопор. Чтобы освоить базу нужно совсем другое — подходящие упражнения и регулярность.
Читать дальше →
- +116
- 69
- 21 сентября 2018, 12:22
- 6828
-
Тренировки — Базовый лагерь - 18-19 августа
Спот в Протвино существует 14 лет. Все эти годы мы копали, тренировались, жгли костры, проводили гонки, ныряли в воду и катались по другим городам и странам. Пришло время делиться тем, что накопили. Не только хлебушком, поджаренным на костре, но и упражнениями, навыками, траекториями.
Читать дальше →
- +73
- 5
- 09 августа 2018, 18:03
- 2789
-
Тренировки — Анонс вторых мтб-сборов 2018 года в Саранске
В январе мы попробовали посчитать, сколько разных кочек и трамплинов на треке в Саранске. И эта операция, на мой взгляд, была провалена) Но, если на вскидку, их около 50, причём 40 — уникальные. Саранск — «мекка» для катания зимой, и мы приглашаем всех присоединиться к нашими сборами, чтобы на 6 дней погрузиться в мтб-движуху и от души прочувствовать это невероятное место.
Все-все подробности — ниже.
Читать дальше →
- +90
- 6
- 11 февраля 2018, 14:42
- 3199
-