#BorschTrain hard желаете?

Эта идея родилась у нас давно, в связи с тем, что сборное движение набирает обороты, мы решили предложить вам погрузиться в мир спортика чуть ранее задуманного срока.
#Borsch: Train hard желаете?
*картинка для привлечения/отвлечения внимания.
Погружать мы вас будем в мир базовой техники, настоящих тренировок и сопутсвующих им увеселительных мероприятий на ВМХ-треке в п. Красная Пахра (45 км Калужского шоссе).
#Borsch: Train hard желаете?
Трек гораздо доброжелательней для начинающих, чем Саранск, на нем не обязательно приносить жертвы темным богам ради выживания. Для тех, кто думает, что умеет кататься, там тоже найдется, чем заняться.

Немного о тех, кто вас будет погружать:
Собственно, я, Ромзайкина Ольга
С 2008 по 2011 год тренировалась в СДЮШОР МО по велоспорту-ВМХ. 
#Borsch: Train hard желаете?

С 2009 года принимала участие в подготовке юных спортсменов.
#Borsch: Train hard желаете?

С 2013 года стала активным пользователем велосипеда на 26 колесах. 
#Borsch: Train hard желаете?

-у меня всегда есть план, тренировочный он или ландшафтный, но он у меня есть;
-упертая, и если вы не отличаетесь этой чертой, то у меня хватит этого и на вас;
— могу объяснить всё, если уберу из своей речи «прпрпр», «мрмрмр», «смотри какие котятки»;
-люблю давать советы и сдачу.

Бочаров Кирилл:
Начал кататься на ВМХ до того, как родились нынешние юниоры.
#Borsch: Train hard желаете?

Катал фокросс тогда, когда его еще не поднимали.
#Borsch: Train hard желаете?

Тренер старшей юношеской группы велоспортсменов на детских велосипедах.
#Borsch: Train hard желаете?

-универсален, как складной нож;
-если ты думаешь, что знаешь о базовой технике всё, то не говори ему об этом;
-от пристального взора не ускользнет ни один косяк;
-одно неловкое движение, и тебе придется начать делать его правильно, если ты хочешь попасть домой.

После части самовосхваления мы можем  перейти к главному.
Сейчас нам нужно, чтобы все желающие повысить свой скилл, физическую и моральную подготовку заполнили простую форму, чтобы мы смогли составить расписание занятий на ВМХ-треке/тренажерном зале и согласовать его.

Чтобы уделить внимание каждому и увеличить коэффициент продуктивной работы, группы будут формироваться по 4 или 8 человек.

На данный момент, так сказать в идеальных условиях, мы рассматриваем следующие сценарии:

Программа XS

-Разовое посещение вмх-трека/ тренажерного зала;
-Тренировка, включающая ознакомление и отработку основных элементов езды/ комплекс упражнений, охватывающих специфику гравитипацанов и девчуль;
— Индивидуальная или групповая тренировка.

Программа S
-Фиксированная во времени( еженедельно) и пространстве тренировка выходного дня на вмх-треке/ в тренажерном зале;
-Тренировка, включающая ознакомление и отработку основных элементов езды/ комплекс упражнений, охватывающих специфику гравитипацанов и девчуль;
— Индивидуальная или групповая тренировка.
Бонусы:
— Составление плана тренировок.

Программа М
-Фиксированные во времени ( 2-3 раза в неделю) и пространстве тренировки на вмх-треке/тренажерном зале;
-Тренировка включает не только ознакомление и отработку, но и адские пытки, пока вы не научитесь правильному выполнению элементов езды;
— Индивидуальная или групповая тренировка.
Бонусы:
-Составление плана тренировок;
-Контрольные тренировки;
-Если вы не можете прогрессировать, то мы вас заставим.

Программа L
Пожалуй это то, ради чего мы все собрались здесь:
Если вы хотите от спортсмена выходного дня или велоатлета месяца подняться выше, то предлагаем вам следующее:
-Фиксированные во времени ( 2-3 раза в неделю) и пространстве тренировки на вмх-треке/тренажерном зале;
-Составление плана тренировок на каждый месяц, пока ваша лень не разлучит нас;
-Зимой вам придется остаться с нами, чтобы погрузиться в увлекательный мир физической подготовки;
-Зимние выезды в Саранск для того, чтобы вы не забыли- зачем все это.
Бонусы:
-Всё по-взрослому;
-Ты есть спорт.

 
Расписание на вмх-треке будет составляться под удобное время для двух последних вариантов. Пока необхидимо просто заполнить форму. Далее вся информация и обсуждения будут в нашей группе, ибо на данном этапе нет необходимости создавать группу отдельно.
В зависимости от количества желающих будет оглашена стоимость, которая будет уменьшаться в зависимости от количества групп и часов на вмх-треке.
 

Комментарии (71)

0
Ya like ur style)
Последний раз редактировалось
avatar

AleksandrSimonov

0
С бочаром на бмх треке бы покатался чиво нет)
avatar

twice

+14
кругом все в тренинг ударились… а я, вновь перед сезоном, перечитываю Лопеса — там всё есть.
avatar

Aveega

+1
Там все есть, что бы написать свою книжку о том как правильно. Но без профессионального взгляда со стороны книжка не даст нужного результата.
avatar

Antoshko

+49
Лопеса читали все, но пока еще никто не ездил Лопеса.
Последний раз редактировалось
avatar

B-race

+1
лопес ездил лопеса.
и лопеса же написал!

а жалко что не на треке на ангарской например. туда б гонял регулярно. 
Последний раз редактировалось
avatar

Logoffski

0
Я думаю, Пуляй всегда сможет помочь профессионально.
avatar

AleksandrSimonov

0
Пуляевский переехал в Москву?
avatar

Lyoho

+1
словосочетание «трек на ангарской» было неправильно понято 
avatar

KonstantinMaksimov

0
Это я понял:)
avatar

Lyoho

0
Теперь моя лента заполнится трейнхардом! Ура!
avatar

racerx

0
Поздновато ты)
avatar

B-race

+7
Ну я только Ольгу постоянно вижу с этим)
avatar

racerx

+8
Вот это царский комплиментик!

Ах да, ты ещё и кучу судеб разрушил только что;D 
avatar

Roya

0
 Вах решили бапки поднять за одно нас грешных к раю приблизить. 
avatar

VASTERKIN

0
Цену в студию!
avatar

VASTERKIN

0
В зависимости от количества желающих будет оглашена стоимость, которая будет уменьшаться в зависимости от количества групп и часов на вмх-треке.

Пока ничего не ясно, могу сказать только, что с прошлогодней платой за аренду разовая тренировка начетверых будет 1000р.С индивидуальными будет сложнее нам в плане оплаты трека, но возможно. Стоимость для тех, кто будет регулярно приезжать-будет меньше. 
Сейчас нам нужно собрать информацию для того, чтобы договориться с арендой. 
avatar

Roya

0
Тем временем есть уже 10 желающих)
 
avatar

Roya

0
Что с трансфером из Мск и душем?
avatar

m12sl

+13
С трансфером всё очень просто- его нет.
Можно доехать на личном авто, можно с другом, автобусы от м. Теплый Стан ходят каждые 5-10 минут. 

Душ есть на территории трека.  
avatar

Roya

+17
Трансфер прям как бог.
avatar

N01Z3

0
Я даже могу предложить место, чтобы переночевать, если что.
avatar

N01Z3

0
«Пусть лучше катаются на великах и ломают себе кости, чем ширяются всякой дрянью где то под мостом или в подъезде» © Цитата пожилого соседа в беседе о поколении «next».Доброе дело задумали, хорошее.Ну почему в сутках не 48 часов?
Последний раз редактировалось
avatar

SergeyKuchkin

+3
еще одна компания по убиванию Данхила, не дадим поставить Данхил на колени! А то и его придется поднимать
avatar

misterdx

0
Для варианта М — какое время дня предполагается? Реально совместить с пятидневной работой?
avatar

2ham

0
Сначала наберем группы, потом определимся со временем. 
Но да, вечер и планируется.
 
avatar

B-race

+2
еб*ть) все пропустил… все  неожиданно угарели по спорту...)) пора делать лагерь для простых пацанов)
Последний раз редактировалось
avatar

patrekey

0
Так он уже есть — «Приафзалье» каждой весной в Крыму ))
avatar

Wild_Cat

+5
Итого, что мы имеем в 2005 году?!
1. Туры в Крым от Загремела для Веломании
2. Туры в Крым от Вадоса о которых никто ничего не знает
3. Пафосный лагерь в Крыму за 25 тыс от Кубаса

и наконец после всех этих комерсантов появляются люди, которые действительно готовы принести пользу и научить кататься:
4. Шипилка, который начал много лет назд с эндуро туров по Черногории, а сейчас занялся обучением, правда коробит взгляд почасовые тарифы, лучше предложил бы полный пакет тренировок на сезон
5. Мастерство от маэстро бмх Бочарова, уважаю!

Кто следующий?
Последний раз редактировалось
avatar

SERG

0
+100500
avatar

goodman

+28
Кроме шуток, я бы с удовольствием побыл бы коммерсантом. В смысле зарабатывания на жизнь такими вещами. Однако, если посчитать стоимость хорошего жилья, подъемов вверх на л200, трансфера из/в аэропорт, завтраков и прочих плюшек типа инструментов, расходников для мойки и ковыряния с этими велосипедами и т.д., то можно прикинуть, сколько мы там за эти десять дней лагеря зарабатываем. Только после этого о коммерции, боюсь, поговорить уже не получится. Поскольку даже в макдоналдсе за это время можно будет заработать несколько больше. И я не очень понимаю, почему, на твой взгляд, обучение от Жени и Кирилла полезно и помогает, а обучение от того же Миши Василенко и Вали Попова, или, скажем, Вадоса, не очень. Ну про Дашу, которая в принципе практикующий тренер, я вообще пожалуй промолчу. В любом случае твою позицию я оценил, спасибо за такое мнение о нас. 
avatar

kubas

+31
Признаюсь, меня тоже всегда удивляла эта позиция в отечественном мтб.
Дело даже не в том, кто и сколько зарабатывает, а в том, что считается, что организаторы априори должны быть альтруистами. А уж если удумали урвать себе что-либо с невинных владельцев велосипедов овер 100к+, то все, сплетни, ненависть, покушения на убийство...

И никому даже в голову не приходит, что люди тратят на организацию свое время, силы, нервы, то что люди работают, и почему они не вправе на этом заработать, не понятно. В конце концов не было бы тех самых организаторов, не было бы даже что критиковать, а так есть эвенты, и многим они по душе, остальные могли бы пройти мимо, но нет... 
avatar

DmitriyZaprudnov

+17
+++
чистый альтруизм — зло. Как сказал недавно Чичваркин, есть еще один грех — работать бесплатно.

Сейчас наши организаторы в эндуро работают бесплатно, на себестоимости и это плохо, потому что альтруизм — тема не вечная, бывают ситуации, когда от него надо отказываться и в этот момент не должна рушиться тема, которую человек контролировал.

Пример: годовой оборот любительских европейских велосипедных клубов (того же уровня, что и «смотровая тим», «покровка тим», «Собер тим», «velogearance» и пр) — миллионы долларов. И они работают годами, несут огроменную пользу и всё ок там, душевность никуда не ушла вообще, наоборот даже почему-то менее напряжная обстановка получается, когда денежные вопросы четко решены и нет этого «блябля общак делать? а не свалит с деньгами наш главный? а точно все ок будет? это все так неожиданно».
avatar

Val

+18
Это потому, что в России очень любят халяву во всем, хорошо, что далеко не все. 
avatar

Dustman

+2
Никит, все просто, меня расстраиваем что между нами появился этот кемп, поскольку раньше мы могли жить под одной крышей и отлично провести время вместе, а теперь дом бронируется целиком и вместо того чтобы отдохнуть от работы там будет какой-то замес. Заплатить 25 тыс, чтобы влиться в тусовку я к сожалению не могу сейчас. 
avatar

SERG

+5
Рабочие лагеря от Trailworx/Trailbuilders.ru, где мы будем заставлять участников вставать в 8 утра, бежать на гору, там уярить до саморазуплотнения, а в процессе делиться сокровенными тайнами бесценного знания опыта)))
avatar

AleksandrSimonov

+10
Пухирь уже давно обучает желающих.
avatar

Antoshko

+4
Серж, какой пакет на сезон, большинство не уверены в своих планах на ближайший выходной! Не говоря о планах на месяц вперед. Вчера тренировал кантрийщика — 1 час, эндурщиков 2 и 3 часа — все довольны, каждый сам решает, сколько ему нужно времени. 

Туры Загремела вообще гениальны, никто самостоятельно не сможет проехать по такому числу разных трейлов в Крыму за неделю. 

Кроме того он организует бюджетные Туры во Францию сейчас, в кризис, и предложение настолько хорошо, что есть желающие. Не понимаю твоего негодования.

Пафосный лагерь в Крыму?  В чем пафос, объясни. Никто тебя не заставляет в нем участвовать. Жилья в Крыму полно, найди тихое место и отдыхай вне «замеса» )))
 
avatar

Dustman

+1
Ты забыл еще сборы с Яшей в Саранске)  НО я лично очень рад, что столько людей решило координально по новому развивать эти направления, это инетерестно. Посмотрим что из этого получиться
avatar

patrekey

0
Пользуясь представившейся возможностью, хочу спросить, есть ли в Питере подобные мероприятия или кто посоветует тренера?
avatar

LaRUS

0
Седрик недавно уехал, ты опоздал (;
avatar

zloy6666

0
Ещё Денис Кабанен что-то писал на тему консультаций по ОФП.
avatar

bryakomyaks

0
Вот, кстати — лагерь от тов. Озаренкова и Николаева в Гелене.

Ух, сколько ж их…
avatar

bryakomyaks

0
А можно на треке разово потренироваться ребенку 5 лет с тренером и на обычном велосипеде с аморт вилкой (20 колеса, это я думаю как для 29 для взрослых). Или взять в прокат бмкс для детей? Цель — повышение мастерства езды по пересеченной местности.
avatar

Ivan_Petrov

0
Он йацами. бедняга, об раму биться не будет? Детские бэмы стоят не так дорого, стоит озаботиться.
avatar

AleksandrSimonov

0
Ой, чей то не разу не встречал, особенно дешевых. Или вы имеете в виду велики типа стелс пилот с 16 колесами (имеется в виду типоразмер с передним треугольником и из аллюминия).
да и зачем он ему, до трека про который здесь указано не наездишься, а катать стрит или типа того дцмаю сил элементарно не хватит. Ведь если элементарно не хыатает сил ыел выдернуть, о стрите думаю речт не может идти. Вот в прокат бы взять. Хотя думаю и так ничем он не будет биться об раму.
на всякий случай киньте ссылку на дешевые детские бэмы, если Вам такие встречались.
avatar

Ivan_Petrov

-2
Собсна
Выбирайте. Вам нужны 16".
Просто велосипед это не та вещь, которую можно выбирать «на вырост». А хороший бэм потом и продать можно.
Последний раз редактировалось
avatar

AleksandrSimonov

+17
Саша, я сейчас инквизицию позову. 
avatar

B-race

0
Ок, ок, я пащёль))
avatar

AleksandrSimonov

+3
С ребенком лучше непосредственно в вмх секцию обратиться.
avatar

B-race

0
Да и я не понял кому и куда звонить чтобы записаться и приехать тренироваться? как называется организация? Сайт в интернете имеется?
avatar

Ivan_Petrov

+2
Замутите тренировочные сборы на пампе в строгино) а то до  пахры ежа родишь пока доедешь)
avatar

ScuLLy

+1
мы уже думали над этим, а точнее-делать одну тренировку в неделю не в пахре: для разнообразия и собственного, и всех остальных)
нас смутило только одно: Привет, ребят! Вы тренируетесь или с вами можно покататься?
avatar

Roya

0
Знаю я одно место, которое можно на ключик закрыть, если понадобится)) Правда, не так оно разнообразно, как Строгино.
avatar

AleksandrSimonov

+2


на правах шутки
avatar

AnzorShuhov

+1
Можно проводить не тренировки, а открытые мастер-классы/рекламу тренировок. Либо приезжать туда не в выходные, а в будни, в рабочее время. Или в выходные совсем утром, часов в 8.
Последний раз редактировалось
avatar

Antoshko

0
Окей. Мы живем в области, чтобы приехать в Строгино к 8, надо встать в 4:30. Спасибо за совет)
avatar

Roya

0
Кстати, у нас набралось довольно-таки неплохое количество людей, поэтому мы постараемся выслать всем в ближайшие дни ( в первую очередь L и М) следующую анкету. Затем обговорим время тренировок с директором трека, а так же решим вопрос со скорой. 
avatar

Roya

0
Оля, поле «страница в соцсетях» в анкете для обратной связи, верно? Как вписаться, если человек в соцсетях отсутствует?
avatar

Rude_Boy

0
Написать почту. Хоть твиттер, хоть на 26 скинуть профиль
Любой способ, чтобы я смогла переслать план тренировок, который будет в электронном виде, и ссылку на следующий гугл док)
avatar

Roya

0
А москвоские треки не удалось продавить на такую движуху?
avatar

kusa324

+21
Крутая тема.
По поводу альтруизма и прочего — все большинство злятся на заработки «на своих», потому что завидуют, что кто-то придумывает подобные вещи раньше них самих и зарабатывает, по сути, на хобби.
Я сам так подумал.
Но потом одумался и порадовался.
avatar

Coldat

0
да какие в попу свои? если что-то требует много денег и сил — это должно оплачиваться. удачи всяким «комерсам»
avatar

james

0
Ну да, я тоже самое и написал, свои вообще в кавычках, именно потому, что какие в попу свои)
avatar

Coldat

+2
Ай, братишка, лови кулачек!
avatar

B-race

0
Успехов)
Я бы на вашем месте еще сделал ставку на мелких детишек, только освоивших велосипед, сейчас по весне родители будут искать куда их пристроить + они сегмнет, не привыкший к тому, что у нас в велоспорте все, кроме велосипеда, — бесплатно, поспамьте по району) 
avatar

Coldat

0
Для детишек есть секция беговелов и прочая лабуда.
Плюс (замечательный пример выше в коментах) родителям таких детишек нужен, как правило, сайт, корочка о том, что ты тренер международного класса и обещания о Олимпийских играх.
Такие дела) 
avatar

Roya

0
Зафигачьте сайт на каком-нить фри хостинге типо викса, с красивыми фоточками и подиумами и норм)
avatar

Coldat

0
занятие с про тренером в МХ стоит 2000к с человека + 400 за пользование трассой, трассы все в подмосковье, что тут все ноют понять не могу  ( новый МХ велик стоит дешевле ДХ велика :) ) 
avatar

KirillEnikeev

0
Какая классная идея у вас ребята) 
А главное как вовремя я ее нашла (ну если не опоздала) 
Тыц тыц тыц… хочу с вами...
Опыта (Саранск), Желания (вагон и маленькая тележка), возможности (если сильно захотеть можно в космос улететь)....
Возьмете сыроватый материал? 
Последний раз редактировалось
avatar

irishka68rus

+1
Свежатина!
тренировки будут проходить по такому графику:
понедельник 20:00-21:30
вторник 20:00-21:30
среда 20:00-21:30
четверг 20:00-21:30
о возможных тренировках в выходные будем сообщать в группе vk.com/trainborschmtb
Стоимость указана также в группе в прикрепленном доке.
avatar

Roya

Комментировать


Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь. Сделайте что-нибудь.