Всё о кросс-кантриТренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)

Трасса гонки в кросс-кантри пролегает в большинстве случаев по неровной поверхности, что предъявляет специфические требования к технике езды на велосипеде. Для решения задачи совершенствования навыков езды в таких условиях был разработан специальный тренажер

Схематическое изображение этого тренажера:
Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)





При установке велосипеда в:

Положение I (когда все соответствующие участки роликов 2, 3 и 4 имеют одинаковое сечение) — имитируется езда по равнине.
Положение II —  имитируется езда в условиях колеи.
Положение III (когда соответствующие участки роликов выполнены из упругого материала) — имитируется езда по рыхлой трассе (пашне, болотистой местности, песку и т. п.).
Положение V (когда ролики имеют разные сечения и фигурные профили, образованные разновысокими выступами на смещенных гребнях) — имитируется езда в гору с тряской и в колее. Выполнение разновысоких выступов на смещенных гребнях создает усложненный профиль, при котором обеспечивается формирование навыка балансировки.
Положение VI(когда на участках роликов 2 и 3 для заднего колеса выполнена кольцевая выемка, а диаметры валов на оба колеса достаточно большие) — имитируется езда в условиях узкой колеи под гору.
Положение VII (когда узкая кольцевая выемка выполнена на участках роликов с малым диаметром) -  имитируется езда в условиях узкой колеи в гору.
Положение VIII(когда на ведомом ролике 4 для переднего колеса выполнен пологий кольцевой гребень, а ролики 2 и 3 выполнены с одинаковым диаметром) — имитируются условия заноса заднего колеса влево или вправо.
Положение XI (когда на участках роликов большого диаметра для обоих колес выполнены смещенные разновысокие гребневые уступы) — имитируется езда под гору с преодолением бугров и канавок и сильной тряской.

Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)
на фото справа Ирина Калентьева


Велотренажер для совершенстования техники прыжков на велосипеде через различные препятствия

Обучение прыжкам проводится, как правило, в естественных условиях, при которых сложно организовать страховку спортсмена. Поэтому решение этой задачи связано с риском получения различных травм. Для обучения технике прыжков на велосипеде был разработан специальный велотренажер.

Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)
Тренажер для обучения технике прыжков

Велосипед подвешивается за руль и заднюю часть рамы пружинами. Сила тяги пружин рассчитывается таким образом, что спортсмен, приложив небольшое усилие, может выполнить прыжок вверх на задаваемую тренером высоту. При приземлении после прыжков спортсмен должен сохранять равновесие, этот велотренажер позволяет обучить и этому навыку.

По мере овладения техникой прыжков и навыками сохранения равновесия сила тяги пружин уменьшается, что требует от спортсмена более мощного отталкивания для выполнения прыжка на ту же высоту и больших усилий при балансировке в момент приземления.

Но этот тренажер не позволяет проводить прыжки в длину. В связи с этим был разработали «велотренажер-экстрим». Этот тренажер включает в себя дорожку, пульт управления, средство изменения рельефа дорожки и средство для установки велосипеда на дорожке с помощью вертикальных отвесов. Дорожка выполнена в виде бесконечной ленты трекбана, состоящей из двух участков, между которыми размещено средство изменения рельефа дорожки, выполненное в виде имитатора препятствия. 

Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)
Велотренажер-экстрим с одной лентой трекбана для совершенствования техники прыжков на велосипеде (патент № 2142838)


Велосипед устанавливают на дорожке 1, состоящей из двух участков 4 и 5, которые выполнены из бесконечной ленты трекбана 2, и задают определенную скорость вращения ленты трекбана.
С помощью регуляторов натяга пружин 10 обеспечивается индивидуальный подбор условий тренировки. Велосипедист, вращая педали, имитирует езду по ровной трассе и производит визуальную оценку установленного между участками имитатора препятствия 6 для преодоления его совершением прыжка на велосипеде, при этом спортсмен с велосипедом движется вперед вместе с траверсой 7, смонтированной на ходовой тележке 11, по монорельсу 13. 

С помощью силового привода 14 ходовой тележки 11 обеспечиваются условия скоростного движения велосипедиста на трассе. Включение силового привода 14 может осуществляться самим спортсменом. Имитируя езду по ровной трассе на участке 4, он производит достаточные усилия для совершения прыжка над имитатором препятствия. При этом срабатывает смонтированный на упорном валике 19 датчик (не показано), замыкающий электрическую цепь, и включается электропривод ходовой тележки 11.

Каждый участок дорожки может быть выполнен в виде отдельной бесконечной ленты трекбана. Дорожка с участками, выполненными из двух трекбанов, приводы которых электрически связаны с пультом управления, позволяет имитировать как условия трассы с препятствиями, так и условия трассы со спуском или подъемом после преодоления препятствия.

Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)
Велотренажер-экстрим с двумя лентами трекбана для совершенствования техники прыжков на велосипеде (патент № 2127624)


Реабилитационные тренажеры после травм опорно-двигательного аппарата 


В кросс-кантри приходится сталкиваться с большим количеством острых и хронических травм в заболевании опорно-двигательного аппарата. Лечение и реабилитация после полученных травм и переломов,  занимает длительной время, что приводит к утере функционального потенциала спортсмена.  Разработанные тренажеры (аппараты) позволяют продолжить тренировки после перенесенных операций, полученных травм локтевых, тазобедренных и коленных суставов, а также при переломе ключицы.

Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)
В связи с тем, что при педалировании лежа осевая нагрузка на конечности невысокая, при возникших болях в коленном суставе также возможно продолжение тренировок на этом тренажере


Этот тренажер активно применялся Ириной Калентьевой после перелома ключицы, также я и себя быстро поставил на ноги после перенесенной операции на венозную систему ног в результате аварии на мотоцикле. Занимался я на нем прямо в больнице, собирая аудиторию зрителей возле себя. На тренажере был установлен спидометр и измеритель расстояния, что позволяло фиксировать объем проделанной работы за тренировку. 


При травмах коленного сустава был разработан следующий тренажер:

Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)


Тренажер позволяет задавать  нагрузку для каждой ноги отдельно: для травмированной ноги, на первоначальных  этапах лечения, задается минимальная нагрузка (с последующим увеличением), а здоровая нога тренируется с обычным весом. Применение тренажеров можно начинать с самых ранних этапов курса лечения, чему способствует конструкция тренажерного устройства. 


При травмах тазобедренного, коленного, голеностопного, лучезапястного и локтевого суставов, при травмах позвоночника, а также при восстановительном лечении позвоночника, включая вытяжение позвоночника и суставов, были разработаны следующие тренажеры: 

Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)
Разработка коленного и тазобедренного сустава после операции, снятие боли в пояснице


Каждая нога может работать в автономном режиме с дозированной нагрузкой, что также позволяет  решить проблемы асимметрии ног, когда одна нога, например, дистрофированна после операции.


После длительных тренировок важно принять позу, противоположную посадке гонщика на велосипеде, так как поддержание посадки в течение длительного времени осуществляется за счет изометрически сокращенных мышц:
 

 Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)Конструкция устройства позволяет производить вытяжение позвоночника и мануальные воздействия в процессе выполнения цикла лечебной гимнастики. 


Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)
Принятие позы для устранения функциональных блоков в суставах позвоночника, подвздошно-поясничных отделах позвоночника


Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)
Тренировка и реабилитация после травм позвоночника и нижних конечностей


Устройство для восстановительного лечения
Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)

Устройство для восстановительного лечения дает возможность проводить лечение при травмах шейного и грудного отделов позвоночника, верхних конечностей.

Для осуществления нагрузки на мышцы спины и брюшного пресса спортсмен размещается на сидении, положив руки на поручни, и производит наклоны туловища в стороны, вперед, назад, а также ротационные движения. При выполнении указанных движений с хватом рук за вертикальные рукоятки осуществляется нагрузка одновременно на мышцы верхних конечностей. Конструкция устройства позволяет выполнить упражнения, направленные на скручивание позвоночника. Изменяя количество пружин для создания нагрузок, несложно проводить дозированную индивидуальную нагрузку. Таким образом, устройство для восстановительного лечения позволяет существенно повысить эффективность тренировок за счет увеличения диапазона нагрузок и видов выполняемых упражнений, особенно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
 

Устройство для тренировки мышц относится к физкультурно-оздоровительной технике и может быть использовано в спортивных и лечебно-оздорови­тельных учреждениях для тренировки спортсменов, а также при лечении заболеваний позвоночника и в процессе реабилитации спортсменов после полученных травм, особенно опорно-двига­тельного аппарата. 


Устройство для тренировки мышц:
Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)

Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)

Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)


Этот тренажер обеспечивает  возможность проведения эффективных тренировок в процессе реабилитации спортсменов после полученных травм, особенно спортсменов с травмами нижних конечностей. С использованием предлагаемого устройства для тренировки мышц обеспечивается достаточно широкий диапазон нагрузок для мышц плечевого пояса и мышц туловища. При этом конструкция устройства позволяет осуществлять эффективные тренировки спортсменов с травмами нижних конечностей в процессе их реабилитации, а также использовать его при проведении лечебной гимнастики у пациентов с признаками заболеваний позвоночника.


Ну, чем не Шуртер?! :)

Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)


Всё о кросс-кантри: Тренажеры для подготовки и реабилитации гонщиков (часть 2)


Комментарии (16)

-75
раскрыть комментарий
avatar

maximsvetlov

+26
Это история. Ведь невероятно, что то, что привычно сейчас, выло придумано в России еще в начале девяностых.

И на этих тренажерах выросла самая успешная российская кантрийщица за всю нашу историю. Да и мужиков с такими результатами не было.
А каждому школьнику в наши дни до этого пока, к сожалению, как до луны. 
avatar

Valilenk

0
дружище, извини, но это минус
avatar

raskladnoy

+41
Непросто воспитать спортсмена, когда у тебя есть все: бюджет, сборы, инвентарь, не говоря уже о том, когда нет ничего кроме энтузиазма. Что касается реабилитационных тренажеров, то они до сих пор используются в медицинских центрах. 
avatar

VladimirKrasnov

+7
А почему никто не поинтересовался ЧТО умеет школьник? Расскажи поподробнее…
avatar

_va

+2
Максимка и сюда добрался со своими школьными комментариями…
Последний раз редактировалось
avatar

Gavrylov

+11
Тренажёр для банника!
Он должен быть в каждом доме! 
avatar

Belinsky

+8
Это потрясающе. Придумать, сконструировать, создать, адаптировать, при этом не прерывая тренировочный процесс своих подопечных. И это без особой поддержки или мощной технической базы. Вот уж поистине, хочешь изменений к лучшему — стань этими изменениями. Красноречивый пример отношения к любимому делу!
avatar

veles

+6
до этой статьи в лосинке был треник на дереве завязаный для тренировки трючков;) Совпадение?…
avatar

_va

0
это другой тренажер, их объединяет только общий каркас. 
avatar

VladimirKrasnov

0
это юмор)) Хотя технология похожа… с ветки свисал эластичный «что-то» и привязывали или человека или велосипед..)
avatar

_va

0
я вас не так понял)
avatar

VladimirKrasnov

0
подвоздушно-поясничных
Наверное, «подвздошно-поясничных»?
Последний раз редактировалось
avatar

madbiker

0
Опечатка, исправил
avatar

VladimirKrasnov

0
Здорово. А не думали делать эти тренажёры крупными партиями на продажу? Если цена не сильно высокая, думаю многие бы купили.
avatar

ronin336

0
В 90-х было тяжело со средствами, для того чтобы купить велосипеды для спортсменок, я был вынужден продать ноу хау на реабилитационные тренажеры, сейчас они используются в медицинских учреждениях.  Что касается выпуска и продажи спортивных тренажеров, на это нужно время, которого, к сожалению, у меня нет. Готов рассмотреть предложения ;)
avatar

VladimirKrasnov

Комментировать


Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь. Сделайте что-нибудь.