Прямой эфир
ну при желании...
барыги с лапьера же смогли наехать на энтузиаста, который чуть ли не на год раньше выпуска их байков выложил в сети свою электронную систему управлени подвеской, тот вроде с Австралии был, в итоге уроды заставили удалить ролики с ютуба и т.п.
барыги с лапьера же смогли наехать на энтузиаста, который чуть ли не на год раньше выпуска их байков выложил в сети свою электронную систему управлени подвеской, тот вроде с Австралии был, в итоге уроды заставили удалить ролики с ютуба и т.п.
не все.
у вас же в РФ есть уже несколько умельцев, делающих звезды не хуже забугорных гаражей, и вдвое дешевле срамовских.
у вас же в РФ есть уже несколько умельцев, делающих звезды не хуже забугорных гаражей, и вдвое дешевле срамовских.
Спасибо всем, рад видеть, что для многих сборы оказались действительно полезны. Постараюсь всем ответить, написав что-то со своей стороны в группе вконтакте или здесь, если силы наберутся)
Was edited last time on
на раме 13го года? фу таким быть.
что бы ездить на работу (на правах трололо)
Если ты не пользуешься всем диапазоном, это не говорит, что остальные не пользуются все же.
5 минут до тренировки
— " доброе утро, на тренировку пойдешь?"
— " ну а че?, пойду конечно"
— " доброе утро, на тренировку пойдешь?"
— " ну а че?, пойду конечно"
Возможно во время лекции я недостаточно четко обозначил мотивация к разбору процессу тренировок исходя из физиологии, поэтому повторюсь.
Если в качестве конечной цели мы ставим улучшение физухи, а не веселое время препровождение в качалочек, то знания физиологии позволят составить оптимальную программу. Кроме того, даже если составить оптимальную программу на стороне у специалистов, то возможна ситуация, когда прямое следование ей без самоанализа и без понимание того, зачем необходимо выполнять то или иное упражнение в специфичном режиме, тоже не приведет к нужному результату.
Если в качестве конечной цели мы ставим улучшение физухи, а не веселое время препровождение в качалочек, то знания физиологии позволят составить оптимальную программу. Кроме того, даже если составить оптимальную программу на стороне у специалистов, то возможна ситуация, когда прямое следование ей без самоанализа и без понимание того, зачем необходимо выполнять то или иное упражнение в специфичном режиме, тоже не приведет к нужному результату.
Ну тут да, есть один "+" в 10 скоростях относительно 9 — нет резкого «провала» в середине кассеты… имею на руках и 9 и 10 скростей… но всё равно из 10 пользуюсь 7-8…
Was edited last time on
Да, но одно представление того, чт надо заехать вооон в ту горку… увы, не вставляет)
[оригинальная шутка про метахондрии и тонизирующие тренировки]
хоть и мое мнение останется таковым, что подача с головой в разбор процесса тренировок, каких-то определенных программ в зале — это слишком замороченно и только отвлекает, за лекцию Артуру все же спасибо, что не поленился в этом разобраться и рассказать нам всем. наверное я просто ленива и не хочу разбираться в терминах) а для кого-то это реально поможет сдвинуться.
в моем положении сложно оценивать полностью необходимость уже на данный момент такой интенсивной программы тренировок на треке вцелом со всеми упражнениями, которые мы там делали, но результат определенно есть. больше начала работать ногами, даже начало получаться натягивать немного и местами серфить. могу сказать одно — страшно) техника старта тоже поменялась, полученных знаний — просто вагон.
Яша. спасибо тебе за все) несмотря на немного сбитый режим и некоторую неуложенность в планы, весь процесс был намного более организованными, нежели когда раньше все катали в разное время, гуляли кто где. катаясь в группе и выполняя одни и те же упражнения появилась какая-то упорядоченность, мотивация делать определенное упражнение лучше других. невероятно приятненько было слышать от Яши слова типа «у тебя самая лучшая посадка вот там то» :3
у меня такой большой коммент, Яша, можно я не буду писать отчет?))
приехав домой, мама запаниковала над моими появившимися припухлостями на спине. надеюсь это мышцы :D
хоть и мое мнение останется таковым, что подача с головой в разбор процесса тренировок, каких-то определенных программ в зале — это слишком замороченно и только отвлекает, за лекцию Артуру все же спасибо, что не поленился в этом разобраться и рассказать нам всем. наверное я просто ленива и не хочу разбираться в терминах) а для кого-то это реально поможет сдвинуться.
в моем положении сложно оценивать полностью необходимость уже на данный момент такой интенсивной программы тренировок на треке вцелом со всеми упражнениями, которые мы там делали, но результат определенно есть. больше начала работать ногами, даже начало получаться натягивать немного и местами серфить. могу сказать одно — страшно) техника старта тоже поменялась, полученных знаний — просто вагон.
Яша. спасибо тебе за все) несмотря на немного сбитый режим и некоторую неуложенность в планы, весь процесс был намного более организованными, нежели когда раньше все катали в разное время, гуляли кто где. катаясь в группе и выполняя одни и те же упражнения появилась какая-то упорядоченность, мотивация делать определенное упражнение лучше других. невероятно приятненько было слышать от Яши слова типа «у тебя самая лучшая посадка вот там то» :3
у меня такой большой коммент, Яша, можно я не буду писать отчет?))
приехав домой, мама запаниковала над моими появившимися припухлостями на спине. надеюсь это мышцы :D
Представь себе, мир на московских спотах не заканчиваются и существуют месте где нужны все 11 скоростей.
Shushpanchik