Прямой эфир
Думаю, все тут его иногда поджидают =) Хотя, я тоже подумал, что ты неправильный турист, когда посмотрел на первое фото =) Потом почитал дальше и дошло уже что Турист не то же самое что турист.
Эммммм не нужно быть таким категоричным и резким в выражениях)) В словах Ника много правды, жаль тяжело делать так, как он говорит(((((
Ник, все это прикольно канешна…
Но если следовать твоей же логике: спуски наработать можно за пол-сезона — так?
А сколько ЛЕТ уйдет на наработку ЛОСЯ уровня КМС/МС — а?
Или считаешь что ДХ райдер не-лось загонит кк-лося на кк-гонке за счет отдних только спусков? — ну-ну)))))
Поэтому ИМХО ЛОСЯ нарабатывать надо сначала или в первую очередь, а банники и спуски — чуть позже, если на все сразу времени нет.
И не забываем — пост написан именно для любительского катания, а не профиков, которые ТОЛЬКО этим на жизнь зарабатывают.
Но если следовать твоей же логике: спуски наработать можно за пол-сезона — так?
А сколько ЛЕТ уйдет на наработку ЛОСЯ уровня КМС/МС — а?
Или считаешь что ДХ райдер не-лось загонит кк-лося на кк-гонке за счет отдних только спусков? — ну-ну)))))
Поэтому ИМХО ЛОСЯ нарабатывать надо сначала или в первую очередь, а банники и спуски — чуть позже, если на все сразу времени нет.
И не забываем — пост написан именно для любительского катания, а не профиков, которые ТОЛЬКО этим на жизнь зарабатывают.
Кабанен дурак. Тралала
Новые колёса от Sun Ringle стали ещё легче: Black Flag Pro SL 29" и Charger Pro SL 26" / Velomirshop.ru 22
А я сильно заметил. Особенно в работе стоя, 0.Nine стал более цельным и собранным, ТруБолт достаточно сильно держит.
Тань, очень понравилось читать, спасибо за статью!!!
"… достигается работой с железом (30–60% от максимума) без расслабления и с небольшой амплитудой в течение 30–40 секунд с множеством повторений."
«Начав с жима ногами на тренажере Симпсона в 100кг, за 5 недель я довел его до 200кг! А еще через 4 недели до 250кг.» — одно к другому относится? Плюс интересно: сколько дней в неделю данная тренировка ног, время отдыха между подходами, кол-во подходов, какие доп. упражнения?
«Начав с жима ногами на тренажере Симпсона в 100кг, за 5 недель я довел его до 200кг! А еще через 4 недели до 250кг.» — одно к другому относится? Плюс интересно: сколько дней в неделю данная тренировка ног, время отдыха между подходами, кол-во подходов, какие доп. упражнения?
В обратную сторону не работает. Даже когда ты умеешь, но совсем «мертвый» после подъема, вероятность ошибки возрастает неимоверно. Попросту теряешь концентрацию и улетаешь с трассы.
Но быть мертвым перед спуском(особенно для умеющего их ездить) — это скорее тактическая ошибка, нежели недостаток формы.
Но быть мертвым перед спуском(особенно для умеющего их ездить) — это скорее тактическая ошибка, нежели недостаток формы.
Все подарки найдены! Всем спасибо за участие!
Прочитал. Думал, что не стану искать чтобы не тратить время и в итоге убил 4 часа на поиски))
нет нет, достаточно!
щас придет еще какой-нибудь кантрийщик и скажет что все написанное тут говно, и ему скажут а ты напиши лучше, и он напишет очередное ..., и опять. оставьте для веломании пожалуйста.
щас придет еще какой-нибудь кантрийщик и скажет что все написанное тут говно, и ему скажут а ты напиши лучше, и он напишет очередное ..., и опять. оставьте для веломании пожалуйста.
racerx