Прямой эфир
Бесполезность бассейна чем обоснована? Или имеется ввиду когда ты в баре-бассейне в Египте отвисаешь ?))
Сейчас подумал, может сквош/рокетболл снова попробовать. Игровой вид сворта, интересно. Единственное, ракетка в одной руке. Ассиметричная нагрузка. Но для кого-то может и симметричная по итогу получится =)
Ты кажется второй год снимаешь видео «чем заниматься зимой»?
Ну я тогда второй раз подряд напишу что хоккей тащит.
Кисти +3
резкие ускорения +4
endurance за 1-2 часа хоккея +5
общий fit +12
Ну я тогда второй раз подряд напишу что хоккей тащит.
Кисти +3
резкие ускорения +4
endurance за 1-2 часа хоккея +5
общий fit +12
А чем быстрее сбегаешь, тем быстрее продолжишь каментить.
Всё правильно. Сперва бежишь, потом комментишь.
Ещё есть немаловажный фактор выбора — что было под рукой или в наличии, то и поставили )Так можно весь байк собрать.
В особо удачных случаях попасть в коллекцию Бирдшела
Ещё есть немаловажный фактор выбора — что было под рукой или в наличии, то и поставили )
бег рассматривается, а гимнастику… ну отнеси ее к силовым тренировкам и кроссфиту — разница не принципиальная
А ведь ещё можно катать в скейтпарке...
алсо, а почему не рассматривается бег и гимнастика? Ну всякие там брусья, кольца, перекладина. Разве они вместе не подтянут и физуху, и кардио?
алсо, а почему не рассматривается бег и гимнастика? Ну всякие там брусья, кольца, перекладина. Разве они вместе не подтянут и физуху, и кардио?
Когда вечерком зашёл на твентик, а тут видео-советы от Лёши. Чуть с дивана не упал.))
Бокс сыграл со мной злую шутку. Занимался активно, трижды в неделю, иногда чаще. Прям пахал. А потом оказалось, что паттерны движения в боксе — резкие, короткие, — заместили собой часть велосипедных паттернов.
Не знаю как это работает, может со мной что-то не так, я от природы не оч спортсмен. Но пришлось некоторые штуки на велике, которые раньше работали на автомате, изучать заново и прям усилием ставить.
Не знаю как это работает, может со мной что-то не так, я от природы не оч спортсмен. Но пришлось некоторые штуки на велике, которые раньше работали на автомате, изучать заново и прям усилием ставить.
tequiIIa