норко для меня всегда ассоциировалась как прекрасное соотношение цена/качество.
7.1 с его не хилой комплектухой стоит 7к баксов, что очень даже здорово
Прямой эфир
фирма норко оправдывает свое звание — народный брэнд.
А если серьёзно, то самостоятельные, высокоорганизованные, эффективные тренировки это удел единиц. Целеустремлённых, мотивированных и заряженных на результат. Студия — это выход для обычных людей. Ориентированных, кроме результата, и на процесс. Которым нужны хорошие условия, интересная компания и тренер. Который расскажет, покажет, замотивирует и так далее. ИМХО, все комментаторы тут это прекрасно понимают. НО желание поискать правды в энторнете неистребимо.
Ну а подсчёт денег в чужом кармане это отдельное хобби велотусовки, тошнит уже.
Ну а подсчёт денег в чужом кармане это отдельное хобби велотусовки, тошнит уже.
Ребят, кто когда летит в Краснодар и из Симферополя?
Есть рейсы уже, на которые взяли билеты?
Граммарнацствовать, и написать все равно с ошибкой — это надо уметь :)
Правильно на Тайване.
Правильно на Тайване.
Мне бы тоже хотелось увидеть больше экшна и меньше разговоров. Но, как сказал Илюха, который самоотверженно карабкался по скользким склонам с тяжелым стедиком: «Нельзя снять много экшна там, где его мало». В смысле, можно было бы снять все заезды, но тогда видео изобиловало бы повторяющимися кадрами. Наверное. Не знаю, сам там не был)
10-15-20 и 30 ти минутные интервалы идеально делать на таких равнинах. как круг ВВЦ, в подъемы делать отдельные интервалы, силовые. и тд. Найти выход всегда можно, градиент- нет, но он не всегда и нужен то )
Мне кажется скоро выпустят новый стандарт под 146мм для задней втулки, ибо 148 с помощью двух маленьких шайбочек можно поставить в раму со 150мм дропаутами. Так же как 150мм втулку можно будет поставить в раму со 148мм допаутами, обточить конуса по 1мм( если возможно). Что тут не ладное… наверное 148 очередной промежуточный вариант на пару лет…
Руслан, у меня есть прекрасная книжка Кармайкла «Как тренироваться по восемь часов в неделю». Все популярно описывается без применения разных модно-молодежных игрушек. Возьмем, к примеру, детей на треке — тренируются два дня в неделю по два часа. Уверен, что высадят любых любителей кататься по приборам. Что касается МТБ — никакой гаджет не научит технике.
Ребят, задача мощемера и точного оборудования — это наиболее эффективное проведение тренировки в плане времени. Имея три работы, жену и детей, нельзя тренироваться 3 часа в день. У тебя есть час. Вот для того чтобы этот час прошел с той же пользой, что и три часа, нужен измеритель мощности. Для любителей вещь очень полезная!!!
Редко все таки) Да и девушка же)
Кстати признаться я тебя в посту и не признал сразу!
Кстати признаться я тебя в посту и не признал сразу!
Что вы прицепились к Трохину? Ему лет сколько? Можно, кстати, попробовать сказать ему, что его программа тренировок — отстой. Есть шанс получить в щи, хаха. Можно привести пример Дениса (Дня), или того же Мишу Василенко, который круто прибавил еще до мощемеров и пр. До их уровня тут 95 процентам спорщиков примерно 10 световых лет тренировок :)
нене, погоди, польза от мощемеров есть? есть! а вы с Модиным пишите, буд-то её нет =) ну ты может и не пишешь, тем более, что ты говоришь «за» тренерам и программам, а Модин вон уже святой войной пошёл по всему топику отстаивать свою точку зрения приводя в пример очень целеустремлённого человека, который всю жизнь тренируется и которого за несколько лет обходят (Мультег в этом не одинок).
Серег, да я не против программ тренировок, и высокоточного оборудования. Меня умиляют споры людей, которые на шоссе не сдадут нормативов на юношеские разряды. Надо больше трениться, больше отдыхать, нормально жрать. Программы тренировок — ок. Вижу, как тот же Женя Doc, у Исаева лучше поехал, всего за год, правда он без мощемеров едет, и без замеров мпк, по пульсометру. Тут без всякого оборудования на годы работы. А комплексы оборудования нужны, когда ты едешь на уровне топа сборной, а тебе нужно 3 процента прибавить, для результата на ЧМ. Смешно себя этим успокаивать.
не совсем справедливо, Мультег Трохина обгонять начал только в 14м году, и то с трудом. Но факт, обгонял. Что собственно и говорит о качестве Трохинских тренировок — Мультег из лёгкой атлетики (вроде как) пришёл и за несколько лет достиг его физической формы.
много +++++. Почему-то Мультику не требуется для интервалов «пятикилометровый подъем».
SU 1621, 11 May
thresh