Работа с весом тоже учит чувствовать своё тело. Это кайф… возможно странный, но кайф. Когда в душе стоишь и не можешь шею почесать — руки не гнутся. А мясо всё чувствуешь просто офигительно, с какого-то момента можно самому без теории понимать на что работает то или иное упражнение просто попробовав. Даже части мышц чувствовать начинаешь и связки.
Зацикливаться не стоит точно, но полезно весьма!
Прямой эфир
нужно было соврать, что я получаю невообразимое удовольствие от интервалов на станке, а объемные тренировки на пару часов — это вообще охренеть какой кайф, но я не смогла.
Доллар обновил исторический максимум в 70 рублей
Доллар сегодня взял новую высоту — 70 рублей, евро превысил отметку в 89 рублей, — свидетельствуют данные Московской биржи
ммдя
Доллар сегодня взял новую высоту — 70 рублей, евро превысил отметку в 89 рублей, — свидетельствуют данные Московской биржи
ммдя
Я говорил о тягании тяжестей, конечно же. А не ОФП или упражнениях в общем.
Считаю что как минимум ОФП, как максимум — занятие другим видом спорта — окажется очень полезным.
P.S.:
Рискую снова нарваться и наполучать минусов, но борьба (джиу-джитсу, BJJ, самбо) тут будет очень кстати, т.к. тело приучается к работе всех групп мышц, очень много работает спина, а мышцы настраиваются на быструю работу и выносливость. К тому же ты «учишься» чувствовать своё тело. Ну и бонусом можно какому-нибудь гопнику зарядить или через бедро бросить, если попытается вел стащить. =)
Считаю что как минимум ОФП, как максимум — занятие другим видом спорта — окажется очень полезным.
P.S.:
Рискую снова нарваться и наполучать минусов, но борьба (джиу-джитсу, BJJ, самбо) тут будет очень кстати, т.к. тело приучается к работе всех групп мышц, очень много работает спина, а мышцы настраиваются на быструю работу и выносливость. К тому же ты «учишься» чувствовать своё тело. Ну и бонусом можно какому-нибудь гопнику зарядить или через бедро бросить, если попытается вел стащить. =)
Последний раз редактировалось
Попробуй TRX. Хорошо развивает силу, координацию и вообще является волшебным средством, применяемым ВС США
Всё-же в тренажёрку как правило ходят для наращивания мышц «для красоты»… И не спорьте, что это не так. :)))
Фишка не только в прилагаемом усилии, но и скорости сокращении мышц.
Когда ходишь в качалку мышцы больше настраиваются на медленное тягание тяжести. А вот есть люди с «жилистой» комплекцией — объёма немного, но скорость и импульс могут выдать внушительные.
Есть даже особая техника ведения боя для тежеловесов, т.к. обычной они не успевают за бойцами другого типа.
По поводу настройки мышц. Есть более известный пример — бегун на короткие дистанции и марафонец. Марафонец не может выдать скорость, но может пробежать много, в то время как спринтер может выдать большую скорость, но не сможет бежать долго.
Когда ходишь в качалку мышцы больше настраиваются на медленное тягание тяжести. А вот есть люди с «жилистой» комплекцией — объёма немного, но скорость и импульс могут выдать внушительные.
Есть даже особая техника ведения боя для тежеловесов, т.к. обычной они не успевают за бойцами другого типа.
По поводу настройки мышц. Есть более известный пример — бегун на короткие дистанции и марафонец. Марафонец не может выдать скорость, но может пробежать много, в то время как спринтер может выдать большую скорость, но не сможет бежать долго.
Просто не все нормально могут принять точку зрения, резко отличающуюся от их.
Можно автомобильный генератор приспособить под это дело. Заодно и электричество в комнате всегда будет, и свет.
Вы уже потратили время потенциальных клиентов, заставляя их либо писать вам письмо, либо задавать вопросы в комментариях.
Реальная экономия времени — это озвучивание цены сразу.
А то, что вы пытаетесь делать — это наивная попытка повышения индекса вовлеченности потенциального покупателя.
Это как приезжаешь покупать машину, а она дороже/хуже заявленного. И вроде ожидания не оправданы, но жалко потраченного времени — и покупаешь, что дают.
В данном случае, конечно, масштабы поменьше, но схема та же.
А к продавцам, утилизирующим подобные схемы, сами понимаете, доверия у здравомыслящих людей несколько меньше среднего по больнице.
Реальная экономия времени — это озвучивание цены сразу.
А то, что вы пытаетесь делать — это наивная попытка повышения индекса вовлеченности потенциального покупателя.
Это как приезжаешь покупать машину, а она дороже/хуже заявленного. И вроде ожидания не оправданы, но жалко потраченного времени — и покупаешь, что дают.
В данном случае, конечно, масштабы поменьше, но схема та же.
А к продавцам, утилизирующим подобные схемы, сами понимаете, доверия у здравомыслящих людей несколько меньше среднего по больнице.
Последний раз редактировалось
Я тоже хочу кататься на велике, ездить в Барселону и не ходить на работу. Как это сделать? Купить велосипед + ??? = Профит!
Я не могу понять, чем присылание мне на почту отличается от выкладывание в общий доступ? Выложите на гугл диск если много вараинтов и дайте ссылку.
Чтобы сберечь ваше время, мы сами можем прислать цены, если вы напишите адрес своей электронной почты и интересующую модель велосипеда. У каждой модели в среднем 15 вариантов поставки.
Цена на товар не является коммерческой тайной. Цены в студию! Если продавец начинает извращаться, чтобы к ним лишний раз обратились, то нафиг такого продавца, такой продавец не дорожит временем клиента, следовательно ему пофиг на него со всеми вытекающими…
Lyoho