А если нет возможности и/или желания ходить в зал, не где каждый день или даже через день выкатить на лыжах, либо не когда добраться до лыжни? Я могу 2 раза в неделю сделать силовую дома с гантелями, могу 3 раза, но этого мало, нужны аэробные. Бегать не где. Да и нет у меня ни лыж, ни кроссовок беговых и в ср-вах я ограничен. Станок даст мне возможность поработать дополнительные 3-7 часов в неделю и меня уже не сможет остановить погода или реагенты. Я бы рад выехать в Битцу, например, но мне до неё ещё добраться надо.
На самом деле если кто-то подскажет мне чем занять себя часов на 5 в неделю, кроме зала, лыж, гантель и бега — я буду благодарен. Наверняка я ещё что-то упускаю. Бассейн остаётся, но до него тоже нужно добраться и заплатить за него денег.
Прямой эфир
Верно, очень они похожи. Стоунер сейчас сильно популярен, думаю, дальше будет чаще встречаться
яя дастишь фаетастишь… айн драй полицай)))) статью не читал зато весело)))
Отличная новость.
По поводу коротких перьев на найнерхардтейле — глянул гео — 434.3 — пожалуй сегодня это можно назвать короткими. Но можно еще короче — у Спеша и Сантакруза перья 430 например.
… со слезами вспомнил карборамы Format с перьями 450, ну и китайские каталожные заодно… Ппц, неужели кто-то катается на таких «взросликах» и радуется?
По поводу коротких перьев на найнерхардтейле — глянул гео — 434.3 — пожалуй сегодня это можно назвать короткими. Но можно еще короче — у Спеша и Сантакруза перья 430 например.
… со слезами вспомнил карборамы Format с перьями 450, ну и китайские каталожные заодно… Ппц, неужели кто-то катается на таких «взросликах» и радуется?
Последний раз редактировалось
Вот прямая ссылка, чтоб скачать и посмотреть в Вашем любимом проигрывателе (оригинал в FullHD): http://ev1.pinkbike.org/v1920/39/pbvid-390035.mp4
Сильному тренировка ненужна а слабому не поможет!
есть масса других методов тренироваться без езды на велосипеде — которые в итоге улучшат результаты в катании, и спасут от травм при падениях. Станок — это только один из вариантов.
а после снегопада зимой как тренироваться, в условиях гажи, когда реагенты всё растворяют в жижу, которая оказывается на велосипеде? А в -20 как катать? )
Передача меняет уровень нагрузки, но в очень-очень малом диапазоне, манетка обязательно нужна.
Также очень советую измеритель мощности, но тут возможно лучше взять 4iii или типа того на байк, чтобы потом и на улице его использовать — он должен быть намного точнее, чем измерители, снимающие мощность «с заднего колеса». Правда это чуть дороже, чем электронный станок.
Также очень советую измеритель мощности, но тут возможно лучше взять 4iii или типа того на байк, чтобы потом и на улице его использовать — он должен быть намного точнее, чем измерители, снимающие мощность «с заднего колеса». Правда это чуть дороже, чем электронный станок.
В тренировках вообще фана мало. Зато есть результат.
Стоит. Я при интервальных тренировках переключаю и манетку на самую тяжелую передачу, и на байке тоже переключаюсь.
Еще бы добавить пива бутылку хотябы в придачу к штанам (= я уж не говорю про медвежатину.
А что, есть разница на какой передаче крутить? Я серьезно спрашиваю. У меня Tacx Blue Matic с манеткой на руле, не помню модель. Манетка тру, а вот передачи ничего не дают, едешь на одной.
Последний раз редактировалось
Красивый фильм, понастальгировал о прошедшем лете) На наших организаторов эндуро молиться надо, с такими курсами Европу только в кино и будем смотреть, как раньше смотрели Канаду и Зеландию с Австралией и Чили
Последний раз редактировалось
Перезалейте на нормальный проигрыватель. Эта херня при изменении качества грузит фильм заново
Карбоновая Cannondale Claymore с названием «Saint», с картинкой от грипшифта и имеющая в описании текст «облегченный хардтейл для кроскантри» и ценой 16 000 руб. Это что такое? Перепутано просто всё, что возможно…
mor