
Прямой эфир
Вот такая штучка (стандартного заводского исполения) значительно улучшит конструкцию.

однако же, прочитав/послушав совета более опытного товарища/подсмотрев — и ПОПРОБОВАВ получится несколько быстрее чем не смотре не слушая. Практика решает, но и от теории есть польза.
Еще вспомнилось, что PowerBall прикручивали к рулю скотчем и крутили.
Клёвый тренажер! Если не поленюсь, себе такой сделаю. Спасибо за чертеж.
суда по каментам, Аксель Лунд тоже фигнёй страдает и делает неэффективные упражнения
Почему то в голову пришла картинка про троллейбус из буханки хлеба...
А вообще-чем бы дитё не тешилось...
Лично я предпочитаю поставить фонарь и ездить зимой циклокросс.
А вообще-чем бы дитё не тешилось...
Лично я предпочитаю поставить фонарь и ездить зимой циклокросс.
Was edited last time on
Пост редкой душевности)
Почитал, порадовался)
Почитал, порадовался)
Значит мои данные устарели, я пользовался данными по 2010 году. Вроде тогда шоссейные группы срэма первый год гонялись-видимо гонщикам было интересно их попробовать.
Что мешает работать по такой схеме без этой программы? Прога здесь не причем. ты также можешь продать вел а потом пойти и заявить в полицию о краже и о том что его видели там то. База нужна не для полиции, у них есть своя база с похищеным имуществом, а для нас свами чтобы 1) быстро предупредить люей в городе что вел увели и надо смотреть по сторонам в ближайшее время, и 2) проверить вел перед покупкой вдруг он краденый (если не удалось найти его по горячим следам), да можно купить краденный незная об этом или забив на это, но если всеже вернуть его владельцу то как минимум один человек потом сделает также. Еще раз говорю база не для полиции, а для нас.
если для ловли баланса, то вот такая штука явно круче. баланс борд называется. и его тоже можно сделать.

Можно за края взяться и делать с выпрыгиванием.
Но в зале это тучу времени отнимает, надо домой
Но в зале это тучу времени отнимает, надо домой
у меня в качестве нижнего — руль с гантелей на верёвочке :)
известная кстате в среде альпинистов штука.
известная кстате в среде альпинистов штука.
развивается не координация, а скорее характерные для балансировки мышцы. при чём засчёт того, что упражнение интенивное — развиваются эти мышцы быстрее, чем при катании. другой вопрос — на сколько это небходимо на практике.
Но силовые уплажнения с балансировкой присуствуют во всех виденных мной роликах о подготовке(причём как дх, так и кк)
Но силовые уплажнения с балансировкой присуствуют во всех виденных мной роликах о подготовке(причём как дх, так и кк)
А такое чудо инженерной мысли и шоссейной амортизации видели? :)

сс аэродинамикой, конечно, печалька...

сс аэродинамикой, конечно, печалька...
ну не просто так ведь шимана главный спонсор всех соревнований юсиайных :)
да и вообще, если взглянуть трезвым взглядом, во всех сферах у шиманы доминируещее положениие.
данных конечно не имею, но полагаю, что на рынке компонентов у шиманы доля куда больше, чем на тур де франсе :)
да и вообще, если взглянуть трезвым взглядом, во всех сферах у шиманы доминируещее положениие.
данных конечно не имею, но полагаю, что на рынке компонентов у шиманы доля куда больше, чем на тур де франсе :)
Эта штука — ШТУКА! Не стоит сразу говорить того, что кто-то не видит смысла в этой штуковине. Назовем его условно тренажер для развития мышц плечевого пояса и координации. Если посмотреть видео и углубиться в изучение работы мышц, то на самом деле штука очень полезная. Это один из немногих тренажеров которые Америкосы использовали и используют в подготовке спортсменов из мотокросса. Есть еще куча тренажеров о которых вы не догадываетесь даже, а они появились не так уж и далеко за бугром еще в советское время… Как ни странно это слышать но придуманный шоссейниками… Сейчас им пользуются бэмеры… Это собственно велосипед который подвешен на цепях на небольшой высоте от пола… вставая на педали нам приходится держать равновесие, что не так то просто… Те кто скажет раЗ плюнуть, сильно ошибаются… Клубника подтвердит на сколь это тяжело! После того как мы научились держать равновесие учимся крутить, как можно больше и быстрее, а это раскачивает байк во всех плоскастях и усложняет задачу. В итоге мы должны научиться делать за 10 секунд 30 оборотов! Развивает контроль велосипеда в воздухе т.е. при прыжках, развивает педалирование, ну и с байком становишься единым целым. Так что такие тренажеры не фуфло.
А так по сути тренажеров которые помогают нам в велоспорте куча разных от простых до сложных… даже взять ту же перекладину, веревку которую мы будем накручивать и раскручивать на ней ну и собственно груз прекрепленный к веревке.
А так всем мир и добро!))) ;)


А так всем мир и добро!))) ;)
Was edited last time on
Возможно накачанные мышцы плеча спасут сустав при несильном столкновении с деревом. Может еще и банник легче дергать будет)
Или «Максим» может повторить этот девайс (без руля) за вменяемое количество денег?
ctepx