Прямой эфир
Победителю должны были вручить кожаное бельё и красный шарик o_O
Около 30-40 грамм сахара (в зависимости от ложки) на 2 литра, следовательно 2 грамма на 100 мл. воды, не особо то много. А глюкоза в разы менее слаще фруктозы и др. моносахаров, следовательно, она не дает особой сладости, но при этом её калорийность почти 400 Ккал. Это очень быстрая энергия!!!
Далеко не все байки продаются с педалями. А тенденция взвешивать их без педалей тем более не связана с тем, что их поленились прикрутить…
В особо тяжких народ сходит посередине гонки из-за рези в животе или сортирно-поносного призыва в кусты.
Так что в этой фразе дама полностью права…
Так что в этой фразе дама полностью права…
елки этож 90гр сахара и 40гр глюкозы на 2 литра — попа не слипнется? :)
Пока читал пост от обилия слов «косой», «косая», «косые» чуть сам не окосел...)
Нет вермени щас визой заниматься, не успею.
Вот сюда www.ixsdownhillcup.com/cups-en/european-downhill-cup/chatel-EDC-2011 возможно получится выкраить время...))) Но пока подумываю, т.к. планировал поездку в Алушту на 3-й этап.
Вот сюда www.ixsdownhillcup.com/cups-en/european-downhill-cup/chatel-EDC-2011 возможно получится выкраить время...))) Но пока подумываю, т.к. планировал поездку в Алушту на 3-й этап.
велосипедный Беар Грилз )) интересно что в этих «диких» местах тропинки весьма хорошие протоптаны…
Рама SX Trail 2011 года 180 мм с амортом, весит 4.7кг
Свампфинг — разумный компромисс, не сорьтесь )))
на ходах 150/130 сильно жестко там будет? думаю выехать в первый раз в горы, не обломно будет?
24 часа не слезая с байка с такими нагрузками без перерыва это не реально.
Конечно. На 2 литра воды (больше мне в годропак не влезает):
1. Глюкоза (порошок) — 40 грамм
2. Сахар — 18 чайных ложек
3. Хлорид калия 4% (KCl) — 9 мл.
4. Сульфат магния 25% (MgSO4) — 1 мл.
5. Гидрокарбонат натрия (NaHCO3) (сода) — 1,3 гр. (1/3 чайной ложки)
Вместо солей можно пол-чайной ложки соли, но лучше как в списке. Так же можно добавить 300 мл. сока, но при этом не следует добавлять соду (иначе вспенится).
Не превышай концентрацию по солям,!
Все соли можно купить в обычной аптеке, глюкозу — в аптеке, где готовят лекарства, а остальное в магазине..:) Все компоненты стоят недорого!
Для большего или меньшего объема жидкости все компоненты увеличиваются или уменьшаются в прямой пропорции.
1. Глюкоза (порошок) — 40 грамм
2. Сахар — 18 чайных ложек
3. Хлорид калия 4% (KCl) — 9 мл.
4. Сульфат магния 25% (MgSO4) — 1 мл.
5. Гидрокарбонат натрия (NaHCO3) (сода) — 1,3 гр. (1/3 чайной ложки)
Вместо солей можно пол-чайной ложки соли, но лучше как в списке. Так же можно добавить 300 мл. сока, но при этом не следует добавлять соду (иначе вспенится).
Не превышай концентрацию по солям,!
Все соли можно купить в обычной аптеке, глюкозу — в аптеке, где готовят лекарства, а остальное в магазине..:) Все компоненты стоят недорого!
Для большего или меньшего объема жидкости все компоненты увеличиваются или уменьшаются в прямой пропорции.
его вес 4.2 кг вместе со стоковым ар.пи. 23 и рулевыми подшипниками, если я правильно помню.
Олдскул-альтерняк
Молодой Лопес
Я нашел МТБ-видео, которое еще не смотрел, спасибо! :D
nepunk