World eventsUCI опубликовало итоги опроса, посвященного фокроссу и даунхиллу

  UCI опубликовало результаты опроса, посвященного даунхиллу и фокроссу, который проводился среди райдеров, спонсоров, журналистов, представителей национальных велофедераций и зрителей гонок. Итоги получились весьма интересными, но, при этом, очень неоднозначными — равно как и выводы, которые сделали представители UCI. Впрочем, регламент проведения даунхилла и 4х, скорее всего, все же изменится, вот только случится это не в следующем сезоне, а, скорее всего, через год. А пока давайте посмотрим, что показал опрос — поскольку он очень большой, итоги мы опубликуем в трех частях. Читайте первую из них — итоги опроса национальных федераций и журналистов. Читать дальше →
  • +16
  • 13
  • 11 октября 2010, 14:05
  • 4087

ТренировкиТренировки в зале: подготовка мышц к катанию switch-stand



Есть версия, что катание с неудобным положением ног (спереди — непривычная нога) — очень помогает с балансом, прохождением поворотов и прыжками. Это видео — о том, как можно поработать над этим в зале или дома.
  • +11
  • 11
  • 11 октября 2010, 11:36
  • 4025

Личный блогпитстоп

  • +8
  • 20
  • 10 октября 2010, 17:13
  • 4592

MobyMTB для всех. Tara Llanes Classic.



Для меня это видео стало неким откровением. По-моему это прекрасно. На этом аппарете не все время в видео катают, но много моментов есть. Извините, если тема не очень интересна.
  • +17
  • 15
  • 10 октября 2010, 03:51
  • 3746

Личный блогВыбор звезды и кассеты. Передаточное отношение.

 
В этом посте объясню, как правильно выбрать подходящую звезду и размер кассеты.
 
Когда мы начинали кататься на байках, то мало думали о передачах, и только узнавали их количество. Так же было и у меня. После покупки UMF Freddy с двумя звездами спереди впервые столкнулся с проблемой выбора передней звезды и успокоителя. Тогда мне все советовали 38 зубов. Другие не признавались вообще — не для ДХ и фрирайда это. Но после первой покатушки и нагрузки на ноги я офигел ))) Значительно позже решил разобраться с звездами и выбраться уже подходящий лично мне диапазон.
Приступаем к выбору ))
Изначально возьмем всеми любимый набор 38T и кассета 11-32.
Лично мне совершенно были бессмысленны первые две передачи (далее под первыми всегда подразумеваются самые большие звезды в кассете), а так же девятая передача. Для первых не было таких горок, куда хотелось заехать на байке, девятую не где было выкрутить в Москве. Так же не нравилось изменение усилия между передачами. При переключении с 4 на 5 был резкий скачок по усилию. Скачок еще есть между 7 и 8, но он не принципиален.
Решено — кассету не 11-32, а 11-28 (Shimano Saint HG80 11-28). А так же замена звезды 38 на 36
 
На графиках по горизонтали максимальная скорость. По вертикали примерная максимальная скорость при каденсе 120 об/мин. Это активное вкручивание если по-простому.
 
 
Читать дальше →
  • +14
  • 29
  • 10 октября 2010, 01:32
  • 54215

DISCOБлеск и нищета велоинфраструктуры городов мира

На одном велосипедном уфимском сайте я нашла интересную на мой взгляд статью, которой и решила поделиться. Пусть тема и не касается конкретно горного велосипеда, но в целом достаточно информативная и даже полезная. Статья большая, но советую набраться терпения и дочиать до конца :)



Читать дальше →