Рейтинг
+1154.85
голосов: 18
Сила
2879.28

ВидеоОбмороки за штурвалом


Велолюбители из Ангарска, Саранска, Москвы и области занимаются ездой по горкам.
  • +161
  • 35
  • 28 февраля 2019, 15:05
  • 2698

ТренировкиОбновление Мтб-сборов и анонс следующих выездов

Тренировки: Обновление Мтб-сборов и анонс следующих выездов
Есть три обновления, о которых здесь хотелось бы рассказать.

Первое — про анонсы будущих мероприятий и бронирование мест. Второе — меняем подход к подготовке программы. Третье — открываем места вне тренировочных групп.

Читать дальше →
  • +83
  • 4
  • 23 января 2019, 16:29
  • 2896

ТренировкиАнонс январских Мтб-сборов 2019

Тренировки: Анонс январских Мтб-сборов 2019

Мы так долго готовили анонс, что любые вводные слова к нему сгорят в огне праведного гнева сотни человек, что уже оставили заявку через пост в группе. Поэтому сразу к сути. Читайте, критикуйте, задавайте вопросы или просто бронируйте место и приезжайте.

Читать дальше →
  • +129
  • 15
  • 08 декабря 2018, 22:40
  • 4057

Места катанияПрезентация саранского центра по велоспорту



Бмх-центр снял видео-презентацию своего комплекса. Она немного формальная, но все-таки неожиданно напомнила о тех ощущениях, что я испытал, когда впервые там оказался.

В Москве смотрел на фотографии и не мог поверить. У меня не укладывалось в голове, что ночь в поезде — и ты там. Не нужно копить месяцами деньги, делать визу, упаковывать в самолет велик, выбивать разрешения и пропуска. Выходишь зимним вечером из дома, а утром катаешься в одной джерси по широченной трассе с фигурами, на которых не соскучишься ни за день, ни за месяц.

Это место, где просто нужно побывать. Не важно, на гонке, на тренировочном ивенте или просто доехать покататься на выходные.
  • +133
  • 3
  • 29 октября 2018, 13:17
  • 1769

ТренировкиБазовый челлендж

Тренировки: Базовый челлендж
В этом году в наши тренировочные выезды посетило 120 человек. Наблюдая за результатами участников и собирая обратную связь, мы все больше убеждаемся в том, что главная преграда для большинства — отсутствие базовой техники. Не открыли Америку — согласитесь? Люди начинают смотреть тонны обучалок, ищут себе персольного тренера, покупают более легкие компоненты и кастомные стельки. И вот тут-то, по нашему убеждению, и кроется стопор. Чтобы освоить базу нужно совсем другое — подходящие упражнения и регулярность.

Читать дальше →
  • +116
  • 69
  • 21 сентября 2018, 12:22
  • 5918

ТренировкиБазовый лагерь - 18-19 августа

Тренировки: Базовый лагерь - 18-19 августа


Спот в Протвино существует 14 лет. Все эти годы мы копали, тренировались, жгли костры, проводили гонки, ныряли в воду и катались по другим городам и странам. Пришло время делиться тем, что накопили. Не только хлебушком, поджаренным на костре, но и упражнениями, навыками, траекториями.

Читать дальше →
  • +73
  • 5
  • 09 августа 2018, 18:03
  • 2275

ТренировкиБазовый лагерь в Протвино и немного мыслей об мтб-тренировках в целом

Тренировки: Базовый лагерь в Протвино и немного мыслей об мтб-тренировках в целом

Несколько месяцев назад появилась идея  — провести тренировочный лагерь в Протвино. Внезапно я оказалася в городе на 10 дней, так что не буду терять время и попробую реализовать задумку. 10-11 июня приглашаю всех желающих в «Базовый лагерь». Будем тренировать базовые навыки, раскатываться по трем трассам и просто проведем выходные в настоящем лесу у настоящей реки. Времени осталось совсем немного, но попробуем собраться, потому что в следующий раз буду надолго в Протвино вероятнее всего лишь осенью.

В основном мтб-тренировки у нас в стране только-только появляются. Год назад в Карсной Поляне начали тренировать детей и взрослых, прошлым летом состоялся первый скилл-кэмп на Собере, третий сезон проходят тренировки на бмх-треке в Красной Пахре. Саранским же мтб-сборам, которые мы проводим, стукнуло в этом году 5 лет. И чувствую, назрела потребность поделиться мыслями о том, насколько все-таки полезны или бесполезны такие тренировки. И если все-таки да, под каким соусом они усваиваются лучше всего. Будет здорово получить обратную связь, услышать другие мнения на этот счет, а через некоторое время сравнить нынешнюю картинку с фактом.

Читать дальше →
  • +126
  • 31
  • 05 июня 2018, 13:55
  • 3893

World eventsНаталья Афремова - вторая на Кубке Мира по бмх



Вчера одна из девчонок, бок о бок с которыми мы тренировались месяц назад в Саранске, стала второй на Кубке Мира, на две позиции опередив двухкратную олимпийскую чемпионку.

Наташа крута. Это ее второй сезон в старшей возрастной категории. Гордимся.

Мужской финал так же заслуживает внимания, прорыв с 8 дорожки — это очень сильно.
  • +171
  • 12
  • 01 апреля 2018, 08:54
  • 2556

Тренировки9 вопросов начинающих велосипедистов

Тренировки: 9 вопросов начинающих велосипедистов



Прежде чем перейти к сути, небольшая предыстроия: недавно я собирался впервые попробовать серфинг, тот, что на волнах. Попытался хоть немного сориентироваться в теме, занырнув в пучину разрозненной информации в интернетах. И тут попалась статья, которая называлась «12 наивных вопросов начинающих серферов». Она неплохо помогла. И ведь в вело-теме вопросов точно не меньше, и новички так же скитаются по ютюбу и блогам в поисках истины. А у нас же есть мощнейшая команда мтб-сборов, которая может помочь своей экспертизой.

Так, не долго думая, в нашей группе и дружественном RAD'e запустили пост со сбором вопросов. Годных было не так много, поэтому отдали их все на растерзание человеку без души.

Милости просим к прочтению.

Читать дальше →
  • +158
  • 26
  • 28 марта 2018, 16:55
  • 9259

ТренировкиИдея: "базовый лагерь" в Протвино

Пару дней назад мы отмечали успешное завершение сезона мтб-сборов, и нас снова спрашивали про базовые тренировки. Это подтолкнуло мысль* и она оформилась идею. Делюсь ею с вами. Если презентация у кого-то не открывается, можно посмотреть в фото-формате.

Насколько интересно такое мероприятие? 
Оветьте в голосовалке в группе мтб-сборов или просто отпишитесь здесь в комментариях. (Опросы здесь на 26 отключили, поэтому вынуждены были сделать ее вк.)

*Первоначально наши выезды в Саранск позиционировались как сбор людей для совместной подготовки к гонкам, но с каждым разом было все больше и больше запросов на «базовые тренировки» и обучение азам. В итоге на мартовском выезде мы решили тестово добавить в программу такую тренировку. Она была очень короткой, так как совсем не хотелось тратить время и силы на катание по плоскости, когда рядом ждёт крутейший трек. И тем не менее, на этих тренировках нередко был аншлаг. Так и зародилась мысль.
  • +64
  • 36
  • 25 марта 2018, 15:16
  • 2838