Рейтинг
+190.06
голосов: 1
Сила
114.99
boogie
Думаю, это преодолимо) Чейн он такой чейн)
чем цена-то так возбудила? вполне демократично для бутиковой стали, на уровне Transition, и подешевле Orange и Curtis.
другое дело что предназначение какое-то размытое: гонщикам вроде как ни к чему пластичность стали да и триальная подседельная труба в 11 дюймов, а дертерам незачем ISCG и мультиспид-дропауты.
карбоновый подседел на прототипе намекает, что на ней можно ездить в седле, но не с такой ростовкой. дюймов 16 бы ей — была бы do-it-all конфетка)
другое дело что предназначение какое-то размытое: гонщикам вроде как ни к чему пластичность стали да и триальная подседельная труба в 11 дюймов, а дертерам незачем ISCG и мультиспид-дропауты.
карбоновый подседел на прототипе намекает, что на ней можно ездить в седле, но не с такой ростовкой. дюймов 16 бы ей — была бы do-it-all конфетка)
если говорит, что выпала хорошая возможность, видимо все же кто-то пригласил на хороших финансовых условиях) а в бригаде Грасии может быть только одна звезда)
цена на раму еще более впечатляет) «бюджетный аналог Демо» по цене V-10)
зачем же они назвали-то его именем трековского женского кантрийника)
вот то же самое, но за пару месяцев до гонки хотя бы, а не за 10 дней) интерес к событию был бы на уровне и без всяких провокаций)
молодцом, земляк, привыкай обратно к местным реалиям — приезжай завтра в Яхрому)
да, и довольно пухленьким стал… нужна резина помощнее)
ну как бы калории можно израсходовать не только в качалке)
Улучшился тонус косых мышц живота, что придало подтянутости виду. Никакой трансформации одного типа тканей (жировых) в другой (мышцы), сами понимаете, не существует)
да уж, распорядок довольно амбициозный, прям как у спецназовца)
«лень идти» понятие не физиологическое, вот если пришел, но плавается от тренировки к тренировке все хуже и хуже — имеет место недовосстановление.
Мышечная боль — следствие двух факторов:
1) накопления в мышцах молочной кислоты от анаэробных нагрузок (Ник писал об этом выше). Выгоняют кислоту послетренировочной «заминкой», т.е. среднеинтенсивными аэробными нагрузками. В рассмтариваемом случае можно просто переставить силовуху в начало, а потом «вентилировать» мышцы кувырками и т.п.
2) микротравмирование мышечных волокон, что есть неотъемлемая часть их гиперплазии (роста). И полностью от этого избавить может только адаптация к нагрузке (а кому это надо — адаптировавшись сразу хочется увеличить) либо анальгетики)
«лень идти» понятие не физиологическое, вот если пришел, но плавается от тренировки к тренировке все хуже и хуже — имеет место недовосстановление.
Мышечная боль — следствие двух факторов:
1) накопления в мышцах молочной кислоты от анаэробных нагрузок (Ник писал об этом выше). Выгоняют кислоту послетренировочной «заминкой», т.е. среднеинтенсивными аэробными нагрузками. В рассмтариваемом случае можно просто переставить силовуху в начало, а потом «вентилировать» мышцы кувырками и т.п.
2) микротравмирование мышечных волокон, что есть неотъемлемая часть их гиперплазии (роста). И полностью от этого избавить может только адаптация к нагрузке (а кому это надо — адаптировавшись сразу хочется увеличить) либо анальгетики)
обычно гейнер это около 30 процентов белка и 70 процентов углеводов. т.е. попросту высококалорийная жрачка, что при выездном катании «до одури» не повредит.
«перед» — это непосредственно перед? если да, то может в этом и есть причина утомляемости и затыка в силовых? потому что полчаса бега — это довольно дофига, запаса гликогена на силовуху уже не останется.
+1. Зал — не лучшее место для желающих похудеть.
Валентин — очень смелый человек, тому кто видел его езду вживую, вряд ли придут на ум слова «фактор страха» и «непонятки». Да и по темной улице я б например предпочел в его компании идти, нежели с Дэнни)
boogie