Рейтинг
+93.31
голосов: 29
Сила
143.63
im66
БСК, она же краснуха, применяется некоторыми персонажами в качестве альтернативы шимановской тормозной жидкости. Состав БСК расшифровывается как бакелитовый спирт и касторка.
И где сейчас этот Виггинс? ;)
PS — В этом году многодневку в Эмиратах он ехал на традиционных круглых звездах.
PPS —
Do they work?
Yes: Dr Mark Pharaoh, Founder of Peekrings, supplier of chainrings for Sarah Storey’s Hour record attempt bike
Oval chainrings can improve the feel and smoothness of your pedalling action, reduce dead-spots and improve the activation of your glutes and hamstrings. Set up correctly, you shouldn’t be able to feel the oval. At Peekrings, we use the force curve from a Wattbike test (or some power cranks) to tailor the position of the oval relative to the cranks, so that every oval ring we make is specific to the rider.
No: Paul Barratt, English Institute of Sport on the biomechanical elements for British Cycling
The studies looking into tangible measures of performance are mixed, to say the best. The claims made for non-round rings is that they delay the onset of muscle fatigue in the quadriceps. The evidence isn’t there to say that it preferentially alters the loading on different muscle groups. It’s not to say the notion of a non-circular chainring should be dismissed, it’s just there isn’t the evidence out there to support the claims made for them.
PS — В этом году многодневку в Эмиратах он ехал на традиционных круглых звездах.
PPS —
Do they work?
Yes: Dr Mark Pharaoh, Founder of Peekrings, supplier of chainrings for Sarah Storey’s Hour record attempt bike
Oval chainrings can improve the feel and smoothness of your pedalling action, reduce dead-spots and improve the activation of your glutes and hamstrings. Set up correctly, you shouldn’t be able to feel the oval. At Peekrings, we use the force curve from a Wattbike test (or some power cranks) to tailor the position of the oval relative to the cranks, so that every oval ring we make is specific to the rider.
No: Paul Barratt, English Institute of Sport on the biomechanical elements for British Cycling
The studies looking into tangible measures of performance are mixed, to say the best. The claims made for non-round rings is that they delay the onset of muscle fatigue in the quadriceps. The evidence isn’t there to say that it preferentially alters the loading on different muscle groups. It’s not to say the notion of a non-circular chainring should be dismissed, it’s just there isn’t the evidence out there to support the claims made for them.
Последний раз редактировалось
Ссылка? Понятия не имею — я купил книгу несколько лет назад на Интербайке.
Руслан, у меня есть прекрасная книжка Кармайкла «Как тренироваться по восемь часов в неделю». Все популярно описывается без применения разных модно-молодежных игрушек. Возьмем, к примеру, детей на треке — тренируются два дня в неделю по два часа. Уверен, что высадят любых любителей кататься по приборам. Что касается МТБ — никакой гаджет не научит технике.
много +++++. Почему-то Мультику не требуется для интервалов «пятикилометровый подъем».
«На сборах круглый год», ога. Как пример ЦС Динамо — лето велосипед, зимой коньки и лыжи для ОФП, по весне выезжали на первые сборы.
Я понимаю — хочется в «профикофф» поиграть, но на тумбочках все равно всё теже лица.
PS — ты на полном серьезе Тро считаешь дилетантом?
Я понимаю — хочется в «профикофф» поиграть, но на тумбочках все равно всё теже лица.
PS — ты на полном серьезе Тро считаешь дилетантом?
Последний раз редактировалось
Сборная России каким здесь местом? Теми спортсменами занимаются проффесионалы, имеющие звание и прочее. Мы же тусим в своей песочнице. Трохин на сегодняшний день сильнейший ветеран. Можно еще привести в пример Васильченкова или Димы Владыкина, который вообще не тренировался, но за счет объема валил в гонках так, что хрен остановишь.
Последний раз редактировалось
И как тот же Трохин тренировался без станков и измерителей мощности? И большинство ветеранов, гоняющихся в реале, а не мерящихся виртуальными циферками.
А на равнине этого делать низзя? Только горы с минимальной длиной подъема 5 км?
Не говори про это практикующим московским велогонам — они этого казуса не поймут.
Не говори про это практикующим московским велогонам — они этого казуса не поймут.
И как спортшколы без всяких «гор» интервалы проводят? И Трохин, как выясняется всю жизнь зря прожил.
Я еще в своем уме и поэтому удивился про необходимый тебе для интервалов подъем длиной 5 км. На равнине интервалы делать типа нельзя?
Все экспонаты были изготовлены до прихода маркетологов в велоиндустрию.
В былинные времена вилка RST Mozo Pro ценилась отцами основателями московского маунтинбайка выше, чем РШ Маг 21.
Последний раз редактировалось
А Тайпей, на южноминьском диалекте, на котором говорят жители Тайваня — ТайпАй
Последний раз редактировалось
А вот что пишут на тайваньском русскоязычном форуме ;)
www.intaiwan.ru/forum/forum6/topic128/
www.intaiwan.ru/forum/forum6/topic128/
Последний раз редактировалось
im66