Прямой эфир
очень приятно видеть в стороннем видео свои постройки. я прям оргазм испытал! оч обрадовался
Круть. Когда смотрю такие видосы прям фантомная боль просыпается. Убрался один раз в дерево плошмяком об грудь. Так же лежал похрипывал. Прям как сейчас слоумо, вижу: срывает переднее колесо, лечу на выходе из поворота, приглядваю полянку, потом колесо ловит зацеп, меня доворачивает внутрь поворота, велик вылетает по внешней тракетории. А я ловлю дерево, которое возникает из неоткуда. Самое очковое первый раз когда понимаеш что ушиб но дышать неможешь. Становится оч густно. Бегают люди чет спрашивают, ты лежишь молчишь и не можешь дышать. Ток руками машешь, тип, ща ща посоны, дайте кислородика глатнуть. Потом через секунд 30 легкие расправляются и долгожданный вдох на 10%. Понимаешь что живой. Потом медленно в течении минуты 2-3 одупляеш что дышать нужно по чуток и не рыпаться. Полежать, подумать о вечном. Потом встаешь, проверяешь руки ноги ребра цели,, осознаешь что гопрошка не включилась… и радуешься что живой и здоровый.
р.с. После приличных уборк в дерево, разуплотнения шлема, нереальных скольжений на жопе, руке, спине понимаешь с каким трепетом и уважением надо относится к гравитации. «Ах ты гравитация, бессердечная ты $ука!» остается в прошлом.
р.с. После приличных уборк в дерево, разуплотнения шлема, нереальных скольжений на жопе, руке, спине понимаешь с каким трепетом и уважением надо относится к гравитации. «Ах ты гравитация, бессердечная ты $ука!» остается в прошлом.
Так и оказалось. Цены нереальны даже в долларах.
Видимо то место просто в стороне от тусовок:)
Умножай на 100 смело))))) а не на 72 )))
Вот есть отличный шанс оценить жадность отечественного производителя, у которого долларовая цена должна бы упасть как минимум в 1.5 раза.
1-11 МАЯ 2015 Трейл-райд тур по Черноморскому побережью с FREERIDA.RU / КОВАЛЬ - организатор велотуров на юге России 14
«Мероприятие на Индюке» :)
Жаль, у нас камера разрядилась раньше срока, только где-то половину трэйла засняли, ну может 2/3.
Жаль, у нас камера разрядилась раньше срока, только где-то половину трэйла засняли, ну может 2/3.
1-11 МАЯ 2015 Трейл-райд тур по Черноморскому побережью с FREERIDA.RU / КОВАЛЬ - организатор велотуров на юге России 14
Запишите меня на майские!
самостраховка же ещё! мне очень пригодилась на веле, особенно первые месяцы катания.
Работа с весом тоже учит чувствовать своё тело. Это кайф… возможно странный, но кайф. Когда в душе стоишь и не можешь шею почесать — руки не гнутся. А мясо всё чувствуешь просто офигительно, с какого-то момента можно самому без теории понимать на что работает то или иное упражнение просто попробовав. Даже части мышц чувствовать начинаешь и связки.
Зацикливаться не стоит точно, но полезно весьма!
Зацикливаться не стоит точно, но полезно весьма!
нужно было соврать, что я получаю невообразимое удовольствие от интервалов на станке, а объемные тренировки на пару часов — это вообще охренеть какой кайф, но я не смогла.
Доллар обновил исторический максимум в 70 рублей
Доллар сегодня взял новую высоту — 70 рублей, евро превысил отметку в 89 рублей, — свидетельствуют данные Московской биржи
ммдя
Доллар сегодня взял новую высоту — 70 рублей, евро превысил отметку в 89 рублей, — свидетельствуют данные Московской биржи
ммдя
Я говорил о тягании тяжестей, конечно же. А не ОФП или упражнениях в общем.
Считаю что как минимум ОФП, как максимум — занятие другим видом спорта — окажется очень полезным.
P.S.:
Рискую снова нарваться и наполучать минусов, но борьба (джиу-джитсу, BJJ, самбо) тут будет очень кстати, т.к. тело приучается к работе всех групп мышц, очень много работает спина, а мышцы настраиваются на быструю работу и выносливость. К тому же ты «учишься» чувствовать своё тело. Ну и бонусом можно какому-нибудь гопнику зарядить или через бедро бросить, если попытается вел стащить. =)
Считаю что как минимум ОФП, как максимум — занятие другим видом спорта — окажется очень полезным.
P.S.:
Рискую снова нарваться и наполучать минусов, но борьба (джиу-джитсу, BJJ, самбо) тут будет очень кстати, т.к. тело приучается к работе всех групп мышц, очень много работает спина, а мышцы настраиваются на быструю работу и выносливость. К тому же ты «учишься» чувствовать своё тело. Ну и бонусом можно какому-нибудь гопнику зарядить или через бедро бросить, если попытается вел стащить. =)
Последний раз редактировалось
Попробуй TRX. Хорошо развивает силу, координацию и вообще является волшебным средством, применяемым ВС США
Всё-же в тренажёрку как правило ходят для наращивания мышц «для красоты»… И не спорьте, что это не так. :)))
Фишка не только в прилагаемом усилии, но и скорости сокращении мышц.
Когда ходишь в качалку мышцы больше настраиваются на медленное тягание тяжести. А вот есть люди с «жилистой» комплекцией — объёма немного, но скорость и импульс могут выдать внушительные.
Есть даже особая техника ведения боя для тежеловесов, т.к. обычной они не успевают за бойцами другого типа.
По поводу настройки мышц. Есть более известный пример — бегун на короткие дистанции и марафонец. Марафонец не может выдать скорость, но может пробежать много, в то время как спринтер может выдать большую скорость, но не сможет бежать долго.
Когда ходишь в качалку мышцы больше настраиваются на медленное тягание тяжести. А вот есть люди с «жилистой» комплекцией — объёма немного, но скорость и импульс могут выдать внушительные.
Есть даже особая техника ведения боя для тежеловесов, т.к. обычной они не успевают за бойцами другого типа.
По поводу настройки мышц. Есть более известный пример — бегун на короткие дистанции и марафонец. Марафонец не может выдать скорость, но может пробежать много, в то время как спринтер может выдать большую скорость, но не сможет бежать долго.
Просто не все нормально могут принять точку зрения, резко отличающуюся от их.
twice