It's a miracle.s превращается в m.
Да будет пятница и alien bike
Прямой эфир
Хм, тогда поделитесь мнением, откуда он с воздушной пружины прошел!?
Нет, ну ты что, это все происки маркетологов, рамы должны проектироваться что бы автоматически настраивать рычажность!
Большое спасибо за столь подробный отчёт:)
Понял, что непременно должен там побывать))
Понял, что непременно должен там побывать))
попробуем при возможности. Спасибо)
если тебе интересен тест для оценки собственной кондиции — ты можешь либо фиксануть скорость на отрезке и посмотреть как изменился пульс, либо фиксануть пульс и посмотреть как изменилась скорость. Только сначала рекомендуют разминку, иначе толку от показаний пульсометра будет ноль. Хотя думаю уже в курсе, раз что-то читал
На сколько я понял, ты имеешь ввиду грубо говоря спорт ради общего состояния.
Под словом спортивный я имел ввиду цель в виде участия в соревнованиях и улучшения своих показателей.
Средний показатель я имел ввиду то, о чем Миша нише написал
Под словом спортивный я имел ввиду цель в виде участия в соревнованиях и улучшения своих показателей.
Средний показатель я имел ввиду то, о чем Миша нише написал
Ну и еще пульс намекать на улучшение или ухудшение формы, если ты один и тот же отрезок за одно время начинаешь ехать с более низким/высоким пульсом.
Волшебные пендели — и М-ка в вернулась в торговый зал!
В смысле неспортивный? А какой? Или по-твоему бег — не спорт, а я им для похудения занимаюсь? Не понял, что за средний показатель, и какая связь между питанием и пульсометром. Мне кажется, ты не понимаешь, чего хочешь и о чем говоришь.
Последний раз редактировалось
Спасибо, частично уже читал. А так, я пока даже тему своих «исследований» назвать не могу) Поэтому и задаю вопросы в рекламе пульсометров)
Советую прочитать для начала вот эту статью: https://twentysix.ru/blog/mtbskills/107365.html
А вообще много статетей и книг есть по теме, лучше читать более-менее целиком. Ну и пульсометр — не лишняя покупка имхо. Просто и не последняя.
А вообще много статетей и книг есть по теме, лучше читать более-менее целиком. Ну и пульсометр — не лишняя покупка имхо. Просто и не последняя.
Интересно. Про отрезок тот же тру, только беда может стать если ты его начнешь ехать быстрее, и пульс от этого повысится. Никак не выйдет фраза что мол тренируясь, тебе не будет ехаться проще, ты просто будешь ехать быстрее.
до какого пульса идет восстановительное катаниеа вот это что такое?
Пульсометр показывает, где ты примерно по лимиту сердца — ты можешь проехать на время bmx-рейсинговую трассу, увидишь свой максимальный пульс и от него сможешь смотреть текущую нагрузку на сердце.
НО. Сердце — это только один фактор. Чаще всего тебя будет ограничивать мощность ног, закисление — этого ты не увидишь по пульсу. Кроме того, пульс прыгает от одного дня к другому.
Чем пульсометр может помочь? Очень грубо можно определить простыми тестами свои пороги, самое полезное — до какого пульса идет восстановительное катание. Очень грубо.
Дальше в гонке (длинной) тебе может показаться, что ты жесть как устал и а может сойти вообще? Смотришь на пульсометр и видишь — просто ты слишком бодро начал, пульс зашкаливает, мозгу нехорошо, надо ехать медленнее и станет ок.
Ну и еще пульс намекать на улучшение или ухудшение формы, если ты один и тот же отрезок за одно время начинаешь ехать с более низким/высоким пульсом.
p.s.: паверметр всему голова, а на даунхильную нагрузку паверметров не придумали.
НО. Сердце — это только один фактор. Чаще всего тебя будет ограничивать мощность ног, закисление — этого ты не увидишь по пульсу. Кроме того, пульс прыгает от одного дня к другому.
Чем пульсометр может помочь? Очень грубо можно определить простыми тестами свои пороги, самое полезное — до какого пульса идет восстановительное катание. Очень грубо.
Дальше в гонке (длинной) тебе может показаться, что ты жесть как устал и а может сойти вообще? Смотришь на пульсометр и видишь — просто ты слишком бодро начал, пульс зашкаливает, мозгу нехорошо, надо ехать медленнее и станет ок.
Ну и еще пульс намекать на улучшение или ухудшение формы, если ты один и тот же отрезок за одно время начинаешь ехать с более низким/высоким пульсом.
p.s.: паверметр всему голова, а на даунхильную нагрузку паверметров не придумали.
Ну у тебя не спортивный интерес. А спортсмену таким образом можно отслеживать средний показатель, понимать где у него спортивное состояние, а где он зимой пиво пьет.
Ииии… как обычно — ассортимент в магазинах РФ сводится к футболкам и городским рюкзакам…
Если поютубить, то можно найти по artistic cycle даже «battle» с флэтлендом, а также замечательную дисциплину UCI cycle ball. Насколько я понял, в велоболе нет заднего хода. Они там очень хорошо по площадке передвигаются…
AnzorShuhov