Прямой эфир
Тест гифки про то, что на каждый затык найдется решение
Это 7 секунд на получасовой гонке.
И я этим таблицам не доверяю. Они, чаще всего, получены в вакууме, сферическим конём оседланные.
И я этим таблицам не доверяю. Они, чаще всего, получены в вакууме, сферическим конём оседланные.
1. Сильнее затягивать линк.
2. Промазать антифрикционной смазкой место контакта линка и втулки. Я использовал мел ибо с ним проще:)
2. Промазать антифрикционной смазкой место контакта линка и втулки. Я использовал мел ибо с ним проще:)
К показателям flow, no brakes, straight back, light hands, strong legs.
а у мну в 95 был аист цвета серый металлик!!! погнул вилку с дропа на плоскач… со смертью вилки во мне умер стритцефер… =)
я такой сложил, делая обычный хоп(тогда я ещё не знал, как оно называется :) ) как раз в раёне шарнира. такчто то, что в нем много железа, ещё не значит что он прочный. ну и я в детстве свой регулярно колупал — то руль разлюфтится, то колесо в дропах поплывёт, то тормоз открутится. а уж проблем с шатунами под клинья....
такчто я с вами категорически несогласен
такчто я с вами категорически несогласен
Багажник правда стулс!!! Зато туда и пивчанское с полотенцем на пляж помещается!!!
А зеркало так вообще как от камаза-нихера дороги не видно, но, на себя едешь любуешся-эх дача, детство, благодать!!!!
А зеркало так вообще как от камаза-нихера дороги не видно, но, на себя едешь любуешся-эх дача, детство, благодать!!!!
Это к Нику) Хотя я не уверен, что он тестируется. Наверняка у него показатель МАМ очень хороший
А РАМКИ ТО КАКИЕ У СЕДЛА! :)
наркоманские цвета подошли бы лучше))\
Вот мой дачный байк, все детство его убивали как могли!!! Сами понимаете 7-14 лет.
У него даже мини люфтика нет, это реально танк. Но конечно если дропать метры на нем и трюки делать он сложится.
Правда у меня был складной школьник, вот в месте стыка трубы и механизма складывания он и лопнул по сварке.
вот значит ты не безнадёжный, а родители думали что ты без амбиций))
ч/б это замечательно:)
с дуру можно и хуй сломать
Ну фиг знает на счет неубиваемости Школьника, я свой в детстве сложил.
Общих рекомендаций, как вы сами понимаете нэт. Все зависит от того когда и зачем человек приходит в зал.
1) Если максимальную силу для спринта прокачать — пожалуйста, вот база из 12 повторений и пробивные серии по 2-3 повтора.
2) Если взрывную мощность — выпрыгивания, в том числе со штангой. Как это делает небезыстветный Нино на пример http://instagram.com/p/b3NkkFMxty/
3) Если локальную мышечную выносливость — готовьтесь терпеть статодинамику.
Вариантов как всегда масса, было бы желание.
1) Если максимальную силу для спринта прокачать — пожалуйста, вот база из 12 повторений и пробивные серии по 2-3 повтора.
2) Если взрывную мощность — выпрыгивания, в том числе со штангой. Как это делает небезыстветный Нино на пример http://instagram.com/p/b3NkkFMxty/
3) Если локальную мышечную выносливость — готовьтесь терпеть статодинамику.
Вариантов как всегда масса, было бы желание.
Снимаешь колесо, пром подшипник открываешь с одной стороны, заливаешь бензин через шприц и крутишь втулку, промываешь пока не будет чистым подшипник. После отчистки бензин испаряется не оставляя следов. Смазку берешь со свойствами для высоких нагрузок при малых оборотах. Литол 24 тоже отлично подойдет. Я использую немецкую (непомню названия) отлично работающую весь сезон смазку. На этом у меня процедура чистки заканчивается.
Andgi