Прямой эфир
От администрации нашей одни понты-они на километр к нашему мероприятию не приблизятся.Страшно им что кто-нибудь разложится и их подписи где либо стоят.Нам весной ясно дали понять, что этот сезон мы без них.Будем пытаться на следующий как нить договориться.В том году немного помогали, но этот чиновник перешёл из отдела по д. молодёжи и спорта.
Ты бы добавил гонку в календарь (да и место катания), а то затеряется.
twentysix.ru/event
Для места катания:
twentysix.ru/place
twentysix.ru/event
Для места катания:
twentysix.ru/place
Да уж, про секс забавно вышло) А главное правдиво!
Объем убьет сосуды, т.к. соотношение мышечной массы с кровеносной системой будет не в пользу последней: больше мышц требуют большего объема крови. При этом чем мощнее мышцы, тем легче они закупоривают сосуды. Еще одна проблема конкретно с предплечьями — роль фасции (мышечной оболочки) очень велика: оболочка не дает мышцам расширяться во внешнюю сторону и они начинают сжимать сосуды и «дубеть» (читай забиваться). Некоторые мотокроссеры разрезают эту оболочку (операция по ссылке выше).
Но есть другой вариант — работать не над мышцами, а над кровеносной системой. Т.н. ARC-тренировка, направленная на развитие кровеносно-сосудистой системы в предплечьях.
Но есть другой вариант — работать не над мышцами, а над кровеносной системой. Т.н. ARC-тренировка, направленная на развитие кровеносно-сосудистой системы в предплечьях.
Шедевральная трасса!
Богатство паркового катания будет прирастать Сибирью! :D
Богатство паркового катания будет прирастать Сибирью! :D
Проверим.
Не хочешь, кстати?
У тебя богатый опыт )))
Не хочешь, кстати?
У тебя богатый опыт )))
Прокачай нормально руки, набери объем и силу, тогда ты снизишь нагрузку на каждое волоконо в отдельности и забитость ослабнет =)
год назад ровно о том же заявляла Rock Shox :)
интересно, получилось ли это действительно у CC.
Кстати, о воздушном даунхилльном амортизаторе заявили и BOS Suspension: www.mtb-news.de/news/2011/09/05/eurobike-2011-bos-s-toy-r-air/
интересно, получилось ли это действительно у CC.
Кстати, о воздушном даунхилльном амортизаторе заявили и BOS Suspension: www.mtb-news.de/news/2011/09/05/eurobike-2011-bos-s-toy-r-air/
Эх…
Приятно всё-таки, когда человек и отлично отрабатывает спонсорские вложения, и интересно пишет, и чутко реагирует на критику :)
Ваня, ты молодец!
Твои и DISCO-посты почти всегда интересно читать.
Приятно всё-таки, когда человек и отлично отрабатывает спонсорские вложения, и интересно пишет, и чутко реагирует на критику :)
Ваня, ты молодец!
Твои и DISCO-посты почти всегда интересно читать.
Можно, есть масса поддерживающих и чистящих препаратов для поддержания нормального здоровья. Особенно для жителей нерезиновой.
Тезис про достаточность здорового питания я бы отнес к жителям села, расположенного километрах в двухстах от крупных производственных центров.
Тезис про достаточность здорового питания я бы отнес к жителям села, расположенного километрах в двухстах от крупных производственных центров.
Cane Creek заявляет, что это первый, и по настоящему работающий воздушный амортизатор для DH.
В отличии от других амортизаторов им удалось избежать большого нагрева и как следствие увеличивающийся прогрессии.
DBAir будет работать, как классический пружинный, и его можно будет использовать в настоящем DH.
Посмотрим, я уже заказал такой на тест.
В отличии от других амортизаторов им удалось избежать большого нагрева и как следствие увеличивающийся прогрессии.
DBAir будет работать, как классический пружинный, и его можно будет использовать в настоящем DH.
Посмотрим, я уже заказал такой на тест.
а как на счет операции на предплечье? не вариант?
вот, кстати. что нашел: www.dirtbikemagazine.com/ME2/dirmod.asp?sid=&nm=&type=Publishing&mod=Publications%3A%3AArticle&mid=8F3A7027421841978F18BE895F87F791&tier=4&id=BC2FF52C2DC146249FF42F763671CCAB
вроде анаэробные тренировки сильно отодвигают порог забивания или эти 90секунд — объективный предел?
вот, кстати. что нашел: www.dirtbikemagazine.com/ME2/dirmod.asp?sid=&nm=&type=Publishing&mod=Publications%3A%3AArticle&mid=8F3A7027421841978F18BE895F87F791&tier=4&id=BC2FF52C2DC146249FF42F763671CCAB
вроде анаэробные тренировки сильно отодвигают порог забивания или эти 90секунд — объективный предел?
Интересно читать, пиши дальше.
Миша, не поленись прочитай 1 страницу. Заметь 40-90 секундный интервал — он в ДХ отлично чувствуется, когда руки начинают забиваться. Вспомни про эффект разогревающей мази. Вспомни какие предплечья а ощупь когда забьются. Сопоставь, короче, факты и информацию)
Это такое маленькое введение в проблему забитости рук. Если кому интересно, могу написать подробнее или книгу скинуть.
Никогда этим не интересовался, вот и удивился.
А в 4х ездят на контактах?
А в 4х ездят на контактах?
ну касательно BMX рейсинга было бы намного более удивительно обратное.
хм, очень интересно заключение между прочем для таких “спортсменов” как я. Но опять же возникает вопрос, как понять резервы самому, если ты не спортсмен профессионал и у тебя нет тренера. Нет, я в полной мере поддерживаю правило Браена Лопеса о том что волшебных таблеток для чемпионов не бывает и то что только ты сам можешь заставить себя ездить лучше, но вот влияние всяких посторонних факторов типо экологии и усталости на работе и не правильного питания наверное можно уменьшить все же?
А предтренировочные надо азотники брать, а не те, которые штырят жестко от кофеина или вообще герани (метиламеланин, если не ошибаюсь). Хотя иногда под настроение я и таким закидываюсь.
По поводу маслтековских витаминов можно сказать, что у них все неоправданно дорогое, не только витамины. Дутая фирма с самым большим рекламным бюджетом. Хотя добавки не самые плохие.
AndreyViktorovich