смазывать грязное не гуд.
надо пойти дальше: сделать еще одну хреновину, через которую будет заливаться промывочная жидкость.
Прямой эфир
«…Конечно, когда у тебя много времени, можно консервативно решать вопрос наращивания физической формы объемными тренировками. Но только не тогда, когда ты очень занятой человек…» — подмена понятий видится.
Не хочется размышлять об эффективности тренировок с измерителем мощности. Но замечу, что все тоже самое можно делать и при использовании пульсометра. т.е. не обязательно иметь измеритель мощности, чтобы крутить короткие интервалы.
Возможно точность нахождение в нужной зоне немного снизится, но не критично.
Да, возможно для того, чтобы обойтись без измерителя мощности нужно будет немного понаблюдать за своим организмом, чтобы точно определять усилие, но это даже полезно.
А полезно это тем, что если не включить голову, то измеритель мощности будет бесполезен. Можно придерживаться стандартных программ тренировок, но тогда о какой индивидуализации будет идти речь? Чтобы пожимать плоды измерителя мощности (к примеру крутить интервал на 80 или 82% ФТП) нужно знать какое именно усилие наиболее результативно для тебя именно, а для этого нужно экспериментировать и наблюдать.
А если «экспериментировать и наблюдать» то оказывается, что и пульсометра может быть вполне достаточно.
Не хочется размышлять об эффективности тренировок с измерителем мощности. Но замечу, что все тоже самое можно делать и при использовании пульсометра. т.е. не обязательно иметь измеритель мощности, чтобы крутить короткие интервалы.
Возможно точность нахождение в нужной зоне немного снизится, но не критично.
Да, возможно для того, чтобы обойтись без измерителя мощности нужно будет немного понаблюдать за своим организмом, чтобы точно определять усилие, но это даже полезно.
А полезно это тем, что если не включить голову, то измеритель мощности будет бесполезен. Можно придерживаться стандартных программ тренировок, но тогда о какой индивидуализации будет идти речь? Чтобы пожимать плоды измерителя мощности (к примеру крутить интервал на 80 или 82% ФТП) нужно знать какое именно усилие наиболее результативно для тебя именно, а для этого нужно экспериментировать и наблюдать.
А если «экспериментировать и наблюдать» то оказывается, что и пульсометра может быть вполне достаточно.
Последний раз редактировалось
можно придумать еще альтернативный зачет по «Этапам кандидатов».
Аа жесть Нижнего Новгорода не будет. Как же так.
интересный отчет. как раз, в тему, чтобы узнать, чем живут большие люди, на чем катаются и как смотрят на это.
Наверное, немного странно будет звучать в тех.задании словосочетание «беременная рама» да еще и с уточнением «более беременная» или «мене беременная»))
Последний раз редактировалось
То чувство, когда у тебя тефлон и ничего смызывать не надо
Да это же боян. Некогда весьма популярный. Гуглится по ключу «gear cable oiler» (внезапно)
мне наоборот более беременные больше нравятся, как в посте
Я ссылочку на тест этого байка уже кидал сюда, смотри чуть выше.
Ну и Николаи (Геометрон и прочие их байки) тоже весьма экслюзивны всё ещё.
Ну и Николаи (Геометрон и прочие их байки) тоже весьма экслюзивны всё ещё.
Понял, нет вопросов. Просто в выборе фляга/гидропак для АМ и Эндуро пока нет однозначно верного решения, у всех свои недостатки.
Я не оценивал весь велосипед, а высказался по конкретному критерию, который критичен для меня, именно на эндуро байке, что в этом смешного? На предпоследнем этапе эндуросерии в Румынии, например, на дистанции 30 км, был один всего родник, и я, без фляги, и будучи противником рюкзаков, сумок, и всего навесного, до первого пункта питания был уже обезвожен. Поэтому отсутствие флягодержателя и стало для меня одним из основных моментов, подтолкнувших к смене рамы.
robot bikes https://robotbike.co
титановые узлы распечатанные на 3д принтере +карботрубы не достойны этого поста?
кстати, при заказе они просят указать рост, длину ноги и размах рук. по моему очень круто если есть подобная кастомизация
титановые узлы распечатанные на 3д принтере +карботрубы не достойны этого поста?
кстати, при заказе они просят указать рост, длину ноги и размах рук. по моему очень круто если есть подобная кастомизация
Последний раз редактировалось
NapsterClash