Рейтинг
+83.26
голосов: 58
Сила
153.97

Капуста Сергей

Чудовищный случай конечно, будем надеяться что врачи и природа сделают все как положено. А про количество ублюдков на наших дорогах уже говорить надоело, хотелось бы отделить их всех от нормальных людей бетонным забором толщиной 100см, чтобы они по другим дорогам ездили, хоть со скоростью 250км, и убивали да калечили сами себя и себе подобных.
avatar

Kapusta

Отправил небольшой взнос, к сожалению сам все еще на больничном после Кубка Урала UCI, поэтому ничего не зарабатываю, и больше пока не могу перечислить((( Все будет хорошо, выздоравливай Настя, мы все с тобой.
avatar

Kapusta

ненене, то слоган нового Лапьера, здесь наоборот — «Смотрите, смотрите что он делает, смотрите как он крут! Да не этот парень крут (кто он?), это Демо делает его крутым, быстрым и техничным! Вот он, во всей красе, купи его, он и тебя сделает крутым!!!» Как то так))) Мне нравится, тем более это не далеко от правды, по крайней мере точно не ложь, потому что вел этот очень продуманный, и прекрасно выполняет свою работу с любым райдером любого уровня, а не только под супертехничным Про, который умеет на нем ездить
avatar

Kapusta

Да, это моя ошибка, Mongoose Otero, регулируемый бесступенчтый ход задней подвески 62-112мм
avatar

Kapusta

Ну вот здесь Расея впереди планеты всей — наши даунхильщики самые ленивые в мире))))
avatar

Kapusta

ой!!! Походу дела да))) Ну извените(((
avatar

Kapusta

Переворачиваемые линки крепления амортизаторов (пример — Norco), позволяющие менять высоту каретки и геометрию байка.
Рулевая Angleset, позволяющая изменять угол рулевой трубы в пределах пары градусов.
Также есть разработчики (Scott например), реализовавшие регулировку угла переворачиваемыми проставками в рулевом стакане.
Jamis Parker может похвастать бесступенчатой регулировкой хода задней подвески в широких пределах без изменения геометрии прямо на линке амортизатора, для которой не нужен никакой инструмент — все регулируется при помощи одного быстрозажимного эксцентрика
avatar

Kapusta

OMG и правда, и педали тоже есть)))
avatar

Kapusta

скорее они выпустят утюг для разглаживания пупырышков)))
avatar

Kapusta

мне кажется, или инженеры забыли что-то когда велосипед собирали))) На последнем фото.
avatar

Kapusta

Ответ на этот вопрос как раз и доказывает, что маркетологи не облажались, и для чего ИМ нужна такая камера — чтобы при проколе/пробое ты ее поменял на новую, а не заклеивал.
avatar

Kapusta

да я и не фанат рейтингов, он у меня год был в минусе, и я вобщем не испытывал никакого недомогания по этому поводу))) Мне больше неприятны люди, которые так делают, и при этом придают этому большое значение.
avatar

Kapusta

Ну это как раз то, о чем я выше писал — ты себя загоняешь, твой организм не успевает восстанавливаться. Организм сам тебе дает понять что ему нужно, если ты после тренировки разбитый, и не можешь в бассейне работать — не работай, забей на бассейн как тренировку, лучше в сауну ходи вместо этого. Вообще если Ты выполняешь тяжелые тренировки в качалке, никаких тренировок помимо качалке быть не должно, иначе толку не будет не от качалки, не от других тренировок. Не надо пытаться быть везде сразу, ты себе только вредишь, ослабь хватку, выбирать нужно только одно. Забей на бег, он тебе не нужен сейчас, оставь 5 минут слабоинтенсивного бега для разогрева перед тренировкой, и 5 минут заминочных после, ВСЕ, больше бегать не надо. А бегать (или крутить педали) начнешь ближе к весне, когда в качалке добъешься нужно прогресса. Почитай книгу которую я тебе посоветовал, там в самом начале расписаны главные ошибки любителей, которые как раз и мешают прогрессу, и приводят к проблемам со здоровьем. Ты сам все поймешь, как надо подходить к тренировкам и к отдыху если ты хочешь добиться настоящих результатов, Сейчас ты просто тратишь практически впустую свое время, деньги, силы и здоровье.
avatar

Kapusta

Ну как и следовало ожидать, кто-то из таких же «дворовых» чемпионов по ДХ не видевших гор, не найдя слов чтобы адекватно возразить, просто минус в мне профиль поставил. Жаль что не видно кто в именно профиле минусит, может сделаете возможным — вопрос администрации — это ведь уже как бы оценка личности, а не отдельного комментария, народ должен бы знать своих «героев». То есть я конечно могу подозревать кого-то из участников, но может быть я ошибаюсь, и мстит мне совсем другой человек, что если завтра он мне аморт сдует перед соревнованиями, или камеру проткнет. Хорошо что каждый неадекват может в профиле минусик только один раз поставить, а то бы вообще финиш был. В общем спасибо тебе, анонимный «доброжелатель».
avatar

Kapusta

Ну ты даешь ёмаё! «Гоняю ДХ » Ты не был в Тагиле? На Банном? Если нет — ты не гоняешь ДХ, точнее то, что ты гоняешь — не ДХ. Если был, и все еще не понимаешь как это — цеплять шатунами даже на относительно плоских местах, то твой вел с кареткой в небесах совсем не является примером для нормальных даунхильных байков.
Вот блин прикололся то)))
avatar

Kapusta

Нет предела совершенству. А маркетологи плохо засыпают когда урчит голодный желудок, и в углу орут голодные жены и дети, вот они и придумывают бессонными ночами, как из нас побольше денежек вытянуть.
avatar

Kapusta

Потому что в розницу таких размеров шатуны очень плохо продаются)))
avatar

Kapusta

нет, ну это же антинаучно, выбирать длину шатунов «от пиписьки», есть же много важных факторов и переменных, например: модель твоего байка, высота каретки, твой вес, жесткость твоего амортизатора с пружиной, еще важно знать в каком городе будет следующий чемпионат по Даунхиллу (потому что с Тагилом многие ошиблись в выборе шатунов и не только)
avatar

Kapusta

Дело еще в том, что ты выбрал такие цели, которые невозможно достичь на одной тренировке, то есть для первого и третьего «пожелания» тебе нужны регулярные аэробные нагрузки, то есть час-полтора в день(по возможностям организма) велосипеда или бега на воздухе. Для повышения взрывной силы нужен цикл анаэробных тренировок в качалке. Эффективно совмещать или чередовать их невозможно, что бы ты не ел, тебе не хватит организма чтобы добиться хоть каких-то заметных сподвижек хоть в одном направлении (это реально разные полюсы тренировок). Куда эффективнее будет сначала выполнить цикл (или несколько циклов) тренировок анаэробного типа (качалки) на силу и мышцы, дополняя это правильными для таких тренировок добавками; а уже ближе к сезону перейти на аэробные тренировки на выносливость и снижение веса, там тебе будут помогать уже другие добавки. Что касается анаэробных тренировок, советую почитать книгу «Думай! Бодибилдинг без стероидов.» Стюарт МакРоберт (могу скинуть если кому нужна — велком в личку). Правда книга написана для любителей-бодибилдеров, но в данном случае цели тренировок почти одинаковы.
avatar

Kapusta

Одно другому не мешает как бы. Ясно что пожирая всяческие добавки без тренировок ты никакого прогресса не добьешься, но и тренировки (тем более частые силовые) без правильного питания и качественного отдыха тебе много прогресса не сделают, и даже наоборот — если организм не будет успевать восстанавливаться до следующей тренировки, то прогресса не будет, ты просто выжмешь себя, а потом ни сил, ни здоровья, ни даже желания тренироваться не останется. Я например не согласен с подходом Автора к добавкам по принципу «чем бы мне закинуться, но чтобы мне не навредило», я считаю что правильнее сначала понять свои слабые места, а уже потом выстраивать свои тренировки с ясной целью, и выбирать соответствующий режим отдыха и питания под тренировки. Принимать нужно только те добавки, которые нужны именно для борьбы со своими слабыми местами, и будут работать с выбранной тренировкой. Излишние же «препараты», которые ты будешь принимать по принципу «не вредны, значит лишними не будут» твой организм просто может не перерабатывать, а начать накапливать. Почти все эти «безвредные» добавки являются просто аналогами веществ, которые естественным образом вырабатывает сам организм с нормальным обменом веществ. При тяжелых тренировках естественных «стимуляторов» организм может вырабатывать недостаточно для хорошего эффекта от тренировок и быстрого восстановления, тогда соответствующие вещества будут помогать организму; но если тренировки не столь интенсивны и нерегулярны, и организм сам справляется с ними, то дополнительные препараты могут привести к расстройству обмена веществ, организм просто перестанет вырабатывать нужное вещество, если будет получать достаточное количество «идентичного заменителя» извне. Это ИМХО. А для катания время от времени и поддержания и постепенного наращивания общей физической формы практически всем «не спортсменам» без отклонений по обмену веществ достаточного обычного питания.
Насчет тех, кто «живет на Банном» — у меня в Тагиле например в первые два дня тренировок руки забивались еще до середины трассы, так что последнее утверждение — не аксиома.
avatar

Kapusta