Личный блогО переломах, адреналине и кресло-каталках

Да я всё о том же — о событии, которое скорее всего может сильно поменять как жизнь Кристины, так и мою.
perelom О переломах, адреналине и кресло каталках травма перелом операция мысли kris  kris
После операции

Поломка kris — это достаточно есстественный путь развития маунтинбайкера. Ломаются практически все, и осторожные, и оторвы. Практически. Есть, наверное и исключения, но которые, как известно, только лишь подтверждают правило. Но не всё так просто (перелом — гипс — восстановление — нормальная жизнь) как хотелось бы...
Рано или поздно всё мое окружение (в котором, правда  нет настоящих спорстменов в 100% смысле этого слова) начинает упираться в некий барьер, после которого их развитие либо замедляется, либо останавливается, или они вообще уходят из MTB и даже полностью из экстрима. На это есть несколько причин — семья, смена интересов, травмы, неcоответствие вкладываемых усилий получаемым результатам (я писал уже об этом) или же собственные демоны, с которыми не удалось справиться — в том числе и страхи. И я точно такой же, один из них. Начав активно прогрессировать в одно время я затем упёрся в грань своих возможностей, а точнее страхов перед большей скоростью, перед бОльшими полётами и так далее. Когда я подъезжал к препятствиям, и я понимал что могу их прыгнуть, могу проехать быстрее, и я бы 100% долетел — но заставлять себя становилось всё сложнее. И травмы только ещё сильнее откидывают в подобном плане, желании развиваться. Да и вообще накладывают тень сомнения на всё то, чем ты занимаешься.
DSC 2636 О переломах, адреналине и кресло каталках травма перелом операция мысли kris  kris
Перелом

И kris мало отличается от нас. Помимо того, что она девочка, и в любом случае за прогрессом парней ей угнаться сложно, у неё в любом случае страхов больше, чем у парней с уже немного отбитыми яйцами мозгами. И когда она получила травму — будет очень сложно вернуться обратно, сесть за байк, который так просто и больно перекинул через руль. Даже мне, который как-то боком перенёс эту травму (всё-таки вправляли кости и резали не меня) посещают мимолётные видения её полёта через руль — взмах ресниц — сломанная рука — взмах ресниц — и уже видишь окружающую тебя сейчас обстановку, а мозги уже вернулись назад, к Холодильнику и лежащей kris под бигэйром и думают о другом… И даже я после этого случая (возможно, пока свежи воспоминания), я всё чаще и сильнее давлю ручку тормоза в закрытом повороте, думая не о том, как я несусь, а о том, нет ли за поворотом машины, и как я буду выходить из этой ситуации. Наверное, пройдёт не так много времени и эти впечатления сгладятся, и, надеюсь уйдут из моей памяти и перестанут представать перед глазами. Но от этого многие вопросы не станут решёнными.
 
 
А что бы произошло, если бы это был более сложный перелом? Или тот, что приковывает к постели навсегда? Кто был бы виноват, и кому бы приходилось всё это расхлёбывать? Как жить дальше после этого и нужно ли это вообще?  Вопросы, о которых мы редко задумываемся и ответа не знаем.
С другой стороны — переродиться в бабочку, и беззаботно порхать, уйдя из экстрима и жить в безопасности? До момента, когда в любой из дней в тебя беззаботно ожидающего троллейбус на 120 км/ч не влетит какое-то чудачьё на приоре несправившееся с управлением? Может быть всякое...
Как понять, где грань экстрима, по настоящему опасного для жизни и здоровья, а где всего лишь хорошее хобби с возможностью отрываться. Как предугадать, что не катая даунхилл, какой-нибудь ночью, случайно не попадёшь не в то время не в то место...
 
 
Возвращаться или нет — всецело решать ей самой, правда под воздействием окружающих в той или иной мере и пережитых событий.
 
 
И я не знаю правильного ответа, и не хочу ничего и никому (тем более человеку, за которого прийдётся отвечать) навязывать. Ведь ходим мы все под одними небом и теми проблемами, которые могут случиться с каждым и в любой день.
 
Хотел бы услышать ваши мысли на тему «жизнь после травмы».
 
Оригинал © http://bafff.ru/blog/?p=3750

Комментарии (56)

+6
да, очень сложно после травмы пересилить себя… а если уж есчо и боль остается то почти невозможно…
но для тех кому велосипед не просто спортивный снаряд, тем не помеха… и сложно такому человеку помешать или сменить точку зрения…
avatar

crazyfx80

0
Посмотрим, как оно будет…
avatar

Baf

+12
поначалу хочется забить на всё и бросить нафиг
а потом понимаешь, что не можешь без байка
или не сильно-то и хотелось

куда печальнее видеть, когда человек хочет, а переломы не позволяют :(
avatar

kerasin

+3
Мне после повреждения связок плеча из-за уборки сложно заставить себя снова прыгать различные темы :( Ну и катать стал аккуратнее, но это связано с тем, что иногда плечо еще беспокоит :(
avatar

3250

+5
Было 2 сотрясения, после 1го я стал дико очковать и тормозить, очень много из тех тем, которые пулял ранее не прокатываю.

Прогресс застопорился, хотя техника есть и не такая уж и плохая.

Часто пытался взять себя и вернуться к корням, но всё универ, девчата, дела…

Тем не менее я считаю что если человек находится в подобной ситуации, то КРАЙНЕ важна МОТИВАЦИЯ окружающих для того чтобы вернутся в строй и достичь больших высот — у меня с этим неоч хорошо, окружающие в большинстве сидят и бухают.

Просто дело, которое радовало, врядли будет тебя огорчать после разового фейла.
avatar

EliAccelerant

+18
Про жизнь после травмы.
Первый раз после перелома я прокатился на бигхите друга еще будучи в гипсе через примерно 2 месяца после операции. После снятия гипса, пока еще ходить не мог совершенно (не мог наступить из-за атрофии, но каталось нормально) — катался на кантрике и разрабатывал ногу. В результате — оч быстро начал ходить.
На костылях гонял в кино, в бары с девушкой, в гости, на природу с друзьями — вобщем старался активней жизнь проводить и пофиг на гипс.

Главное — не начать себя жалеть — типа я тут весь такой больной, несчастный, буду лежать и думать какая жизнь несправедливая. Но и палку перегебибать тоже не стоит. Если врачи чего-то не рекомендуют — лучше не делать.

Пока лежал в гипсе понял что с катанием сложным, с прыжками, придется подождать пока все железо не вынимут. Расстраиваться не стал — купил мотоботы и эндуро мотоцикл. Жизнь наладилась, хотя с велосипедом не сравнить — оч разные ощущения, везде свои плюсы. Нога временами начинает ныть когда смотришь видео уборок жестких, но в целом — прекрасно понимаю, что тут не угадаешь — случай с гонщицей на которую бмв упало пример, поэтому буду катать чуть осторожнее, но всеравно буду.

А в травматологии, в которой я в общей сложности провел почти 1.5 месяца, насмотрелся на такие случаи в банальном быту, что с велосипеда так при желании сложно сломаться. Так что если катать в соответствии со скилом, не так уж тут и опасно.
avatar

asx

+3
Согласен. Я тоже наслушался кучу историй про «700 способов как угробить здоровье в быту» — и это очень показательно.

Но мы со своим спортом крутим барабан револьвера в разы чаще
avatar

Baf

+15
Я ломался два раза довольно серьезно. Ломал ключицу и лунную кость( в кисти). После высказываний и нервных стрессов мамы, хотел бросить, продать байк и забить на все, НО я подумал, что же дальше? Идти бухать и курить в подъездах? КОНЕЧНО НЕТ.
Я опробовал несколько видов спорта но мне пришелся по душе именно МТБ только он меня вдохновляет, и я решил для себя, что нет преград для спорта, что нужно прогрессировать и побеждать несмотря ни на что! Все бывает, никогда не предугадаешь, что может случиться, сегодня не прыгнешь с дропа, а завтра упадешь со стула и сломаешь шею.
А прыжки после переломов сложно давались но потом как-то ушел страх)Главное уверенность в себе!

Крис, скорейшего выздоровления! Не падай духом!))
avatar

MikeKapustin

+6
Из-за частых падений в обеих плечах порвал связки (очень распространенная травма у любителей агрессивных дисциплин МТБ) и теперь плечи часто «выпадают» из сустава потому что кроме мышц их ничего не держит. Бывает даже с кровати встать самостоятельно не могу т.к. ночью мышцы расслабляются и плечо выпадает, а «вставить» его обратно можно только прижав локоть к ребрам, при чем это сопровождается довольно неприятной болью даже в вертикальном положении, а уж когда на кровати лежишь — так самый смак.) Про катание вообще молчу — просто прокачивая кочку могут выпасть сразу оба плеча, а рулить без точки опоры практически невозможно.
Выход есть — операция и 4 месяца восстановления, но после падения может стать еще хуже.
Для себя решил — ну её нах))
Ну а волков бояться — в лес не ходить. Случиться может все что угодно и даже без байка, а жизнь в постоянном страхе — это не жизнь.
Так что be positive!
avatar

kuzlich

+3
очччень жестоко :( Слышал про такую травму, но чтобы сразу два плеча… Очень небезопасно. МОжет всё-таки попытаться прооперировать?
avatar

Baf

0
ложиться под нож и резать оба плеча как-то не сильно хочется. Так что для себя увеличил нагрузки на плечевой пояс для укрепления мышц и решил есть больше молочных продуктов))
avatar

kuzlich

+9
В прошлом году поимел титан в руку после перелома луча, 3 месяца не катал. В этом году доставали титан месяц не катал. На больничной койке сразу после операции лежал и смотрел трансляцию red bull rampage. Ни на минуту не было мысли бросить!!! Любое падение следствие либо беспечности, либо езды на или за пределами своих возможностей и навыков. Да, пусть я прогоессирую медленнее многих райдеров, но у меня свой темп. И от меня зависит жизнь жены и ребенка, это отрезвляет…

Поправляйся, и слушай сердце (… и мозг)

По своей травме помню самое тяжелое это разрабатывать руку после того как снимут повязку, тут очень нужна цель!!! упорство и терпение!!!
avatar

Sidorov

0
Цель в любом случае есть — быть инвалидом или даже с ограниченной подвижностью руки — никому не хочется…
avatar

Baf

+7
13 шурупов и 2 пластины в плечах сейчас, думал что трудно будет нормально катать после последней травмы, в полную силу, но тем не менее сейчас чувствую что никаких страхов и фобий не появилось. Хороший пример — забугорные ПРО, ведь они часто ломаются, но их это не останавливает и они продолжают жечь)
Желаю скорейшего восстановления!
avatar

sp-p3

+8
травмы это дело такое, у самого было 2,1: потеря зрения(на 1 глазу), операцыя, долгое лечение и тп… но я не бросил, хотя врачи запретили на отказ, а я не могу.А 2, упал с террикона зимой, диагноз: смещение 3 позвонков((опять же лечение очень болезненное и тп… и снова катать!
в этом спорте: без травм не как к сожелению!!!
avatar

navatek

0
Донецкая область? :)
avatar

Baf

0
да
avatar

navatek

+14
в 7 лет на горнолыжке получил травму… страшно сейчас говорить… окрытый перелом черепа с ушибом головного мозга — чуть не помер со слов мамы. с 9 лет уже снова плотно гонял на горных лыжах. тчательно скрывая что была такая травма всю молодость занимался боксом стал мс, сейчас катаю дх. друзьям чтоб они не смеялись говорю что дх для того чтобы не росло пузо и чтоб не бухать, а сам понимаю что не могу без этого жить.
avatar

vovanovdh

+1
Серьёзный пример! Очень хорошо, что всё хорошо кончилось! В любом случае нужно беречь себя
avatar

Baf

+8
Уже 15 лет в результате тяжёлой травмы (не связанной с байком) имею различные проблемы с правым голеностопом и правой ногой в целом. В прошлом году уже на байке травмировал мениск и связки правого колена. Так вот это только подстегнуло меня, стал кататься быстрее и агрессивнее. Мысли о возможности рецедива и новых травм конечно никуда не уходят, но каждый раз когда они всплывают — достаточно мысленно сказать себе что-нибудь типа «что, инвалид, совсем ничего не можешь?» — и сразу такая спортивная злость закипает, что «забрало падает» и всё получается без проблем. Тут как и в любом спорте — переборешь в первую очередь себя — значит ты мужик; смиришься, начнёшь себя жалеть, поблажки делать — значит ты тряпка и говно.
Но это от человека зависит, от темперамента. Кому-то какие-нибудь другие способы возможно помогут…
avatar

Wild_Cat

+4
вот вот, меня когда врачи на меня говорили мол ты(инвалид)жизнь покалечена и тп..., я их послал куда по дальше!!!
avatar

navatek

+3
береги себя всё-же
не съест тебя никто, если ты не сделаешь что-либо за пределами способностей
avatar

kerasin

0
Если не сделаю — я себя сам съем потом. Изнутри.
Себя я берегу лишь в том плане что я никогда не делаю каких-либо тем «на пох**й». Только знание своих возможностей, и холодный расчёт исходя из них, — тогда получается прыгать очень близко к своему пределу, но при этом не выходя за него — отсюда получается достаточная стабильность, а именно когда много и стабильно прыгаешь на своём «субкритическом» уровне — только тогда раздвигаешь пределы своих способностей. Как в любой тренировке в общем-то.
avatar

Wild_Cat

0
Да, согласен :) Делаю абсолютно так же, ибо ДХ это не моя работа, а всё же увлечение, чтобы убиваться, «т.к. нужно»
avatar

Baf

0
+1
зная границы своих возможностей и постепенно, осознанно пробуя их расширить, можно остаться целым :)
avatar

zmey-novoross

+7
На меня в свое время статья вот этого Человека очень повлияла. Для не любителей по ссылкам ходить — потерял ногу, занимается скалолазанием, сноукайтингом, каякингом, сноубордом.
avatar

asx

+11
врачи уверяли меня что из спорта мне доступно одно лишь плавание потому что для спины это самое щадящее что может быть. У меня довольно распространенная для многих людей проблема — грыжа диска. У многих она есть, у многих есть протрузия дисков ну не суть.
Моя проблема была в том, что эта грыжа сильно задевала нерв, да так что иногда правая нога просто не чувствовалась, а когда лежишь чувствуешь как огромное сверло наматывает нерв на себя и вращается где-то внутри ноги — мышцы сводит постоянно. В 4 часа ночи просыпался с диким криком из-за того что это адски больно. Засыпать порой мог только выпив 100г водки.
Первый год это продолжалось постоянно. Потом потихоньку начало спадать. Начал плавать, почуть вытягивать себя сам, мысль об операции посещала постоянно, но лежать месяц — я просто не представляю что это. Вобщем меня отговорили от операции и я постарался самостоятельно исправить положение.
Так прошло 3 года, на веле я не катался. В этом году в мае купил стинкарь, поехал с друзьями в Алушту на Супер Д, подумал — будь что будет. И вы не представляете себе какой кайф я испытал когда на велике у меня спина «опухает» меньше чем когда я хожу пешком)))).
Я очень благодарен своим друзьям, которые вытащили меня в эту поездку и своему организму, который старается и лечит себя сам, а самое главное благодарен себе, что я не обоссался начать все сначала!
Подходите ко всему с умом и тогда все получится)
ps. Может не в тему, конечно, просто хотелось поделиться.
avatar

watsyap

+2
и тоже отличный пример! В любом случае нужно себя беречь :)

Успехов!
avatar

Baf

+6
Я в Севасе в этом ноябре познакомился с замечательными людьми.
Беда в том, что у двух из них — диабет
Он, как знаете неизлечим.

Но можно колоть инсулин, можно не есть углеводы, а можно максимально заниматься физической активностью.

Уровень сахара после дня катания МТБ в горах падал у них почти до обычного уровня, сам по себе.

Движение — жизнь!
avatar

kerasin

+4
Хочу пожелать Кристине скорейшего восстановления!!!

В таких моментах главное иметь надежных, хладнокровных людей рядом, которые не допустят ошибок в таких ситуациях.

Небольшие задержки, проволочки и тд. могут вылиться в дополнительные недели восстановления.
Я так и не понял вставили пластину во 2ой больничке или нет, но думаю было принято оптимальное решение… Еще раз пожелаю скорейшего восстановления и всех благ.

Сам не понаслышке знаю, что такое не правильные действия после уборки, недолеченные травмы и их последствия.
У самого действительно очень распространенный привычный вывих плеча… когда ты просыпаешься, а у тебя уехала рука бог знает куда и не всегда выходит своими силами вправить, а если не дай бог начнет сводить или пережмет чтото… Сам более 3 часов не мог вправится находился около 5 км от людей, было мучительно и долго…

Так что катайте дружно, катайте осторожно и главное долечивайтесь, не пускайте ничего на самотёк!!!
avatar

leninkot

+3
Да, что я ещё раз вывел из этой травмы — кататься одному очень очень очень опасно, даже если к людям «рукой подать» — ибо ползком это превращается в часы… :(
Спасибо за пожелания!
avatar

Baf

+1
P.S. Ну пластины, конечно, поставили во второй больнице :) На первой фотке — это её куриные косточки
avatar

Baf

+4
Пускай скорее выздоравливает!
Внутри все обрывается, когда читаешь про различные травмы хороших людей.

Хотя я, за все время катания сильно не убирался, о психологических барьерах после уборок знаю не по наслышке. Вывихи, гематомы и другие уборки поначалу отталкивают от байка, и во время восстановления нет никакого желания катать, но как заживает, так вновь тянет в горы.

Я считаю, что нужно лично для себя определиться, с какой целью я сажусь на байк. От этого зависит степень риска, которую можно допустить при катании.
Никогда при возможности вылета из-за угла машины, или неуверенности в своей технике катания я не буду рисковать.
Только уверенность в себе, байке и защите позволяет получать удовольствие от катания.
Не спортивные результаты, не желание доказать другим двигают меня вперед.
Желание перебороть собственные страхи, получение удовольствия от катания и единение с природой — вот основа фрирайда, в моем понимании. Именно это двигает вперед.
avatar

ervin

+4
У всех отписавшихся — было много историй, которые показывают, что не всё так безопасно. Почти на каждых крупных соревнованих кого-то увозят на скорой или приходиться обращаться в травму.

Но к счастью эти случаи не приводили к приковыванию к постели или к инвалидному креслу — а ведь подобные примеры есть. Но я надеюсь, что такого не будет. Просто нужно осознавать, что такая возможность есть, хотя это не укладывается в голове и невозможно к такому подготовиться.

В любом случае — будьте аккуратны, чётко пытайтесь рассчитывать свои силы, не катайтесь «до упаду». И старайтесь никогда не кататься в одиночку
avatar

Baf

+4
Я был рад (если можно там сказать о раздробленном в хлам локте) что это событие произошло в ноября.План созрел уже в конце декабря, в лангете. Уже с февраля я начал заниматься понемногу рукой. Разминал, давал небольшие нагрузки и все такое прочее.Постепенно увеличивал нагрузки, плавал. И катать начал в конце мая. Сейчас, через 7 лет после травмы, рука в порядке, не намного слабее правой. А первоначально был дикий страх, вдруг не выдержит, вдруг снова? Очень боялся…
Побори себя, победи страх. И катание снова и снова будет доставлять неземное удовольствие!
Выздоравливай! Все будет хорошо!
avatar

barmaglot

+19
Травмы в нашем спорте — это нормально. И то, что происходит с человеком после получения травмы — тоже нормально. Человек либо движется дальже, упорнее и жаднее к улучшению техники, либо начинает осторожничать и либо вообще бросает. А выбор человека зависит исключительно от жизненных целей и амбиций: будь то жажда скорости или тёплое кресло у домашнего очага и работа в офисе. В любом случае уговаривать человека нельзя, можно только помочь ему принять правильное для себя решение голыми фактами.

Если уж тут заговорили о своих травмах то и себя упомяну)
Как известно, травмы начинаются, когда человек начинает резко прогрессировать и пока ещё не до конца осознаёт свои возможности управления байком на больших скоростях. У меня травма случилась в начале 2005 сезона. Перелом руки (обе кости) у сустава. Мне буквально оторвало кисть.А как бонус первое сильное сотрясение мозга.



Лёжа в больнице, я мечтала снова прыгнуть тот биг эйр и даже научиться делать Супермэна)) 2 месяца в гипсе, а после разработка руки. Не было страха, а напротив, я безумно ждала дня, чтобы снять гипс. Конечно же всё срослось не очень радужно, а руку разрабатывала через слёзы в буквальном смысле. Боль была невыносимая. Тем не менее, руку до конца не разработала. В результате сустав не вращается вокруг оси влево и вправо, а только вверх и вниз. Это очень неудобно, но со временем привыкла.

Дальше травмы были не такие серьёзные, но имели место: ушиб лёгких и дополнительное сотрясение (которое лишило меня возможности ходить целые сутки), перелом пальца — всё это уже казалось семечками. Главное, что руки — ноги были целы.

Откровенно говоря, я не считаю, что человек, который оправился от травмы и вернулся в МТБ — герой. Это его выбор в пользу исключительно своих интересов. Но, этот поступок, несомненно, достоин уважения!

А также, все травмы, полученные райдером — это не невезение и не случайность. Это исключительно результат его ошибки на трассе.

Девочке скорейшего выздоровления и принятия правильного для себя решения. (байк ;) )
avatar

victoria5000

0
блин, на фотках это не выглядело настолько страшно, как на рентгене…
avatar

Baf

+3
Я поставил «минус» т.к. считаю, что данная тема бесполезная, даже какая-то вредная.
У каждого свой уровень инстинкта самосохранения (если хотите, уровень очка=)).
Который зависит от кучи факторов.

Надо просто не делать глупости, кататься в защите, а дальше — уже воля случая, каждый может ошибиться.
И от травмы ни кто не застрахован.

Но лишний раз думать, что вот будет, если я упаду, поломаюсь, и прочее — зачем это?
Только наводит на мрачные мысли(
avatar

NikolaySnegotskiy

0
Не все думают (да и вообще задмывались) о том, что будет если случиться очень-очень-очень плохое. А нужно, хоть немного. И я несмотря на свою сломанную ключицу абсолютно не думал — как-то это легко пережилось.

А вот эта травма — нет. А ведь могло быть и хуже
avatar

Baf

+8
Прям книга отзывов пациентов травматологического отделения )))
Здоровья всем!
avatar

gshock

0
Вам тоже крепчайшего

avatar

SERG

+10
У меня, слава Богу, никаких серьезных травм не было. Но некоторые мысли в рамках темы все же выскажу.
Сейчас для меня самым существенным фактором, поддерживающим определенный уровень страха и заставляющим 100 раз подумать, прежде чем решиться двинуться дальше, является моя семья… жена и дочка. Мозг постоянного напоминает об ответственности, которая лежит на мне как перед ними, так и другими людьми, так или иначе зависящими от меня по работе или связанными со мой иным образом.
Но к настоящему времени (чисто субъективно) уровень техники немного подрос, я, говоря обобщенно, могу решиться прыгнуть тему, о которой совсем недавно даже думать ничего не хотел. Так приходят новые ощущения, новый опыт. И как результат появляется желание получить еще… а потом еще и еще.
Но каждый раз пред тем, как решиться на это «еще», передо мной маячит по сути один и тот же вопрос: а оно мне надо? Я не проф. спортсмен, никто меня ни к чему не принуждает и катаю исключительно для собственного удовольствия и поддержания здоровья, а не для его уменьшения. Да и то, как у меня получается кататься, более-менее меня устраивает… Возможность вести нормальную жизнедеятельность в рамках своей семьи для меня несравнимо важнее, чем пролететь еще на пару метров больше.… Но блин, как же иногда этого хочется…
В этой связи каждый очередной шаг к чему-то новому заставляет меня заново оценивать ту грань, за которую переходить не следует. Но как эту грань определить? В принципе для себя я выработал определенные походы.
В частности, я сейчас не решусь на очередной шаг (будь то дальность, скорость или угол уклона), если нет простой внутренней уверенности в том, что я к этому полностью готов. Любые сомнения в том, является ли сейчас этот шаг слишком большим для меня, толкуются в пользу того, что я лучше попробую в следующий раз и покатаю пока что-то более для меня доступное (один раз пренебрег и сразу разбил суставы правой кисти — катать стал примерно через месяц, но держать крепко руль было тяжело и окончательно все зажило только через 1,5 года). Освоение новых тем осуществлять максимально постепенно. «На слабо» не приемлемо в принципе. Бразильская система допускается, но при наличии указанной выше уверенности. Основной акцент сейчас стараюсь делать именно на технике катания. Тогда и давно освоенное ощущается по-другому.
Также, по моему, важно, чтобы байк не был страстью. Она делает человека ненасытным и тогда легко потерять способность получать удовольствие (ведь всегда будет мало) и, как следствие, трезво оценивать свои возможности. А если уж так сильно хочется, то можно попробовать увлечься еще чем-либо другим. Вообще, стараюсь проще относиться к тому, что не умею и возможно никогда не освою.
Может все сказанное выше похоже на старческое брюзжание, не являющееся к тому же гарантией от травм, но такой консервативный подход в каждой конкретной ситуации позволяет лично мне найти некий разумный компромисс между тем, что хочется, и тем, чего делать не следует… пока....:)

сорри за много знаков :)
avatar

rcpl

0
Поддерживаю=) Подготовка и расчет, очень важны)
avatar

ervin

+1
Придерживаюсь такой-же точки зрения. С возрастом период восстановления существенно увеличивается, и уж лучше я «отойду в сторону» в каком-то моменте, но буду кататься дальше, чем раздумывать как-же так получилось на больничной койке.
avatar

justice

+4
Я тоже убрался мощнейше в апреле 2008 года: делал ноухенд, вылетел сильно вверх и воткнулся в приземление. В итоге на правой руке ушатал подряд три сустава (запястный, локтевой и плечевой), ключица вылетела и порвала связки+сотряс и временная потеря зрения, был в котелке. До этого пулял без башни все кроме бигаря через ручей в Орехово, падал еще сильнее, но травм и страха не было, потому и катался дальше. Как будто куда-то шел.
3 недели в больнице, потом 1.5 месяца лечебной физкультуры, потом год возвращения в более-менее приличную форму. В 2010 титан вытащил, тоже угробил кучу времени и денег.
После травмы резко осознал, что сделан не из железа, произошла полная переоценка ценностей.По сути с труъ фрирайдом после травмы завязал. Свой фрирадный байк продал, теперь катаю АМ с дропами не больше 1м. Но самое главное у меня появилось чувство страха и очень сильное, реально боюсь лезть на темы в Москве, а в горах просто объезжаю все пролетки.

Девушке благополучного выздоровления, а всем остальным умения вовремя остановиться и понять где заканчивается экстремальное катание!
avatar

zorin

+3
Связка голеностопа, позвоночная грыжа 7.5мм, аритмия, кости не считаю. Полет нормальный, но приходится делать всякие упражнения чтобы спина не болела и нога ходила. Прогрессировать перестал в 2001 году когда сделал первый в России роад-гэп из снега и убрался головой в бардюр. Катаюсь не на пределе, поэтому почти никогда не падаю, стараюсь ездить с минимумом защиты в удовольствие.
avatar

SERG

0
Кстати, мне почему-то помнилось, что ты до недавнего времени вообще не ломался… Видимо у меня недостаточные сведения.

А ты вообще плохой пример, особенно для девушек. Так недолго неокрепшие умы начнут кататься в гавайских рубашечках да бикини…
avatar

Baf

0
Присоединяюсь к rcpl, т.к. я нахожусь в таком же положении и рассуждаю примерно так же.
Взрослый человек, ответственный за семью просто не имеет права рисковать собой. Существуют вещи важнее прогресса в спорте. Это ИМХО и называется «повзрослеть» — уметь нести ответственность и думать не только о себе.
Про 700 способов убиться в быту здорово рассуждать. Я в мае упал с байка в горах и повредил связки в ноге. Через месяц парень с моей работы получил ровно такую же травму, поскользнувшись на ступеньках (даже не был пьян).
Мужик с работы, почти уже пенсионер, всю жизнь рубился на горных лыжах и обошлось без серьезных травм. А разрыв сухожилий и крученый перелом лодыжки он получил, споткнувшись в гололед на прогулке со своей собачкой (московский дракон — советую глянуть как оно выглядит, грудную болонку напоминает)- дура рванула за какой-то шавкой, а на улице гололед!
Только вот не думаю, что эта история сильно бы меня развлекла, окажись я на больничной койке с такой же травмой. И жену с ребенком тоже не развлекла бы.
Так что все! Фрирайд прошел не начавшись — АМ и па-ти-хо-нич-ку. ;)
А девушкам, ИМХО, вся эта экстримятина вообще не надо. Нужно беречь тело. Любите боль? Родите ребенка! )))
Слава Богу моя жена уже не катается в горах!
avatar

Petr_

+11
Пессимист просто. )

Не слушайте его братцы, катайте в горах, в лесах и болотах!
Лучше сломать что-то в горах на велосипеде, чем просидеть всю жизнь на одном месте боясь что-то сломать.

Слава богу что моя жена катается только в горах!
avatar

Vados

0
Тоже жизненная позиция.
Правда я говорил в основном о том, что риск должен быть разумен, а по факту это значит отсутствие безбашенного риска, когда то ли сломаюсь, то ли нет.
А катать естественно лучше в горах. Только не надо строить из себя Бареля, выбираясь в горы на неделю в год, Ягодку раскатать. Нужно реально смотреть на вещи и правильно сопоставлять желания с возможностями.
avatar

Petr_

0
С этим согласен, это уже реалистичный подход.
Бареля из себя строить не надо, нужно всегда реально оценивать свои возможности.
avatar

Vados

+6
и девченкам это нравится
avatar

SERG

+7
8 или 9 мелких и средних переломов, в основном на руках. После них всегда было интересно быстро восстановиться.
Основательно морально повлияло только падение в магнитке на ЧР, когда мне очень сильно помогла защита шеи при приземлении на голову, а от удара что-то сдавило в животе.
Решил, что в даунхилле дорогу юниорам и живущим в горах, а сам перешел в эндуро, чтобы можно было ездить тот же даунхилл, но уже выкладываясь на спусках не совсем до предела (там до конца не выгодно выкладываться). Получилось и безопаснее, и больше удовольствия на спусках.
avatar

Valilenk

+2
судя по просмотренным видосам, то как ты катаешь эндуро — уж лучше продолжать катать как я ДХ =)
avatar

Baf

+4
Я с детства панически боялся всяких травм и переломов. Две поездки в больничку за пол-года и страх пропал. Ну порвались связочки, ну поболели пол-годика, да и пофигу. Главное — своевременная и качественная медицинская помощь, остальное фигня. Ну и конечно надо иметь голову на плечах, не творить откровенный треш и угар, одевать защиту, чётко знать свои силы и возможности, а если что-то идёт не так — сразу сбрасывать велик, так травмы выходят менее серьёзными.

Ещё добавлю, что MTB — это не только даунхилл. Есть куча отличных дисциплин, менее травмоопасных, но при этом весьма требовательных — триал, кросс-кантри, эндуро. Не срослось с DH? Возьмите в руки AM снаряд, он тоже подарит тонну положительных эмоций, а поломок будет меньше.

Ну и да, не забывайте — лишней защиты не бывает. Лучше быть клованом в защите в парке, чем клованом в больничке в отключке.
avatar

Aux

+1
Понравилась идея про страсть, что не надо до коликов тащиться от байка, до этого так все и было)

Также очень интересно отношения катания бодрова (едет легко, не падает и побеждает) и сержа(вообще без защиты катает). Со стороны кажется что оба едут совершенно расслаблено и никогда не падают(серж собственно это и подтвердил)

Из своего опыта заметил очень интересную закономерность, которая в очередной раз убеждает в необходимости уверенности или какой то доли пофигизма в катания.
Из 5 лет катания 3-4 воообще не думал о травмах и возможности как то упасть. Как результат ниодного падения серьезного на байке. После ключицы, задумался обо всем этом, подорвал уверенность в себе. Как следствие ужасное лето в плане травм.

Наверно надо верно быть уверенным в себе действительно. Так как именно это дает то, что ты не падаешь.
То ли в видео, то ли еще где то. ТОП кубка мира рассказывал, что им приходится быть роботами и уверенными в себе на все 100, если хоть капля неуверенности появятся, считай что ты в больнице.

Еще давно ищу ответ на вопрос. На сколько все травмы скажутся в возрасте? То есть я конечно слышал «да да все будет болеть», но реально я так и не понял на сколько это правда.
avatar

twice

Комментировать


Зарегистрируйтесь, либо авторизуйтесь с помощью социальной сети или введите логин