Тренировки — Тренировки в зале: подготовка мышц к катанию switch-stand
Есть версия, что катание с неудобным положением ног (спереди — непривычная нога) — очень помогает с балансом, прохождением поворотов и прыжками. Это видео — о том, как можно поработать над этим в зале или дома.
-
добавить в избранное
2
- +11
- Мнения
Комментировать
Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь. Сделайте что-нибудь.
Комментарии (11)
zukkie
evolvent
Romirezz
grigri
Но в зале, в отличии от полевых условий, нет боязни упасть, когда впереди неудобная нога. На мой взгляд следует сначала потренироваться дома/в зале некоторое время, а потом пробовать на байке.
Но опять же, всё сугубо индивидуально и зависит в том числе и от уровня подготовки.
k1tten_gav
grigri
Jer1k
Romirezz
Думаю, и с велосипедом ситуация схожая: сначала аккуратненько на небольшой скорости, а потом с каждым разом чуть быстрее.
В ближайшее время опробую такой подход на себе)
Lyoho
Oxide
Проще говоря — нафига?)
bomberfox