а у нас это называется жесткий ДХ

Корми четыре! :D

да ладно, а я не знал!)))

при отжимании не только трицепс работает но и мышцы груди) в общем все равно полезно всем)))

Михаил, подробно расписали! а главное из жизненной практики. я поставил плюс.

Друзья,

Начав заниматься наукообразными изысканиями, боюсь, уважаемый ТС забыл об одном: есть ложь, есть наглая ложь, и есть статистика. Поясню: рассуждения ТС основываются на двух средних величинах: 80-90 мм у М и 132 мм у Ж. Про Ж так и вовсе не даны пределы.



На ваш взгляд, какая из барышень ближе к заявленному параметру? Та, что в шлеме, весит 47 кг при росте 164. А та, что с жабо, приблизительно 65 при 174.



Эта красавица, полагаю, несколько ближе к заявленной цифре (немного прибавила в габаритах после травмы), но ездит (дай бог многим парням так мочить) на седле Fi'zi:k Gobi XM www.fizik.it/product.aspx?c=Gobi-Kium шириной те самые 130 мм, причём — с заметно подвёрнутыми вниз краями.



Ваш покорный слуга, худобой не отличающийся, но в бёдрах не шибко широк, использует Fi'zi:k Aliante Gamma XM www.fizik.it/product.aspx?c=Aliante-Gamma-XM 142 мм.



Весьма телесная барышня — SNIHS Kajsa, Sweden — 8-й результат в U23 на ЧЕ в Крылатском mikov-65.livejournal.com/65543.html Сёдлышко — как бы не Fi'zi:k Tundra www.fizik.it/product.aspx?c=Tundra2-Kium 125 мм.

Почему я привёл примеры с Fi'zi:k? Нет, на дистрибьютора я не работаю. Вовсе на конкурента ;) Просто в основе системы подбора Fi'zi:k лежит не только и не столько половая разница (она в данном случае вторична), сколько разделение пользователей (спортсменов) на 3 группы, обусловленное типом телосложения-посадки www.fizik.it/spineconcept/ Грубо говоря, безусловно, важно индивидуальное расстояние между буграми в статике (оно обусловлено не только полом), но ещё важнее положение седалища в динамике, глубины посадки. Одно дело — вертикальная посадка между спотами АМ. Другое — закрут на 100 км КК или шоссе. Впрочем, у меня одинаковые сёдла и на кантрийном ХТ, и на трейловом подвесе. Установка, правда, разнится.

Откуда вообще тема про специальные женские сёдла? ИМХО, по большей части — из источника всех зол — маркетастии. Т.е. глупо спорить о наличии явных отличий… Просто всё сильно зависит от конкретных обстоятельств. Вот Даниил Кузнецов разумно рассуждает о женском велосипеде вообще birota.ru/useful/choice/bicycle-for-woman.php Не то, что по аналогии… По большей части, вопросы о необходимости специального женского седла исходят от барышень, мягко говоря, не самых спортивных, сидящих в седле весьма специфическим способом. Этот способ, косвенно, конечно, следствие половых отличий, но лишь в плане демонстрации наличия таковых: попка открячена, спинка прогнута, грудки вперёд… Разумеется, в такой позе наминается-натирается всё. Особенно, если на спусках повисать на седле в позе цыплёнка на гриле, вытянув нижнюю ножку, принимая все удары от дороги в… седло, гордо оглядываясь на производимый визуальный эффект. Да, ещё хороши в плане комфорта джинсы, надетые поверх трусов с кружавчиками + прокладки…

Необходимость индивидуального подбора седла трудно переоценить, независимо от пола клиента. По моему глубочайшему убеждению, проверенному несколькими годами проведения учебных покатушек, большинство вновь (после Дружка, край — Салюта в 13 лет) садящихся на велосипед в принципе не представляют себе основ правильной посадки. Положение седалища в седле обусловлено комплексом: положением спины, коленей… Строго говоря, именно об этом надо писать, этому учить. Именно из сбалансированной базовой стойки, простите, посадки — оговорка горнолыжного инструктора — растут «тяжёлые ноги-лёгкие руки» и прочие великие принципы, столь простые, если рассматривать каждый в отдельности.

вот тут процесс показан
www.youtube.com/watch?v=A5cx_72EjnA

Смысл сводится к тому, что различия в анатомии делают для девушки езду на узком седле подобием средневековой пытки.

Круто, че!
С железками понятно, более менее. Ни кто не в курсе, как покрыхи делают?

Не поверишь, три раза в день кормлю мясом)

Томсон кстати рули скоро выкатит, на сайте уже есть простенькое описание. может кто пост сделает…

Даже круче — штука, способствующая заживлению и восстановлению

3) Подседельный штырь Style Lite 400мм 30,9мм весит всего 279 гр, сравните с аналогами стоисомостью в 3 раза больше )
— Подседельный штырь Funn Arrow / 2012 длина 400 мм 30.0мм 252гр, сам у вас же вчера взвешивал. И стоит подешевле кстати. Не в 0.9 мм же дело.

эхх еще изготовление труб кто выложил, как добывают, извлекают там… было бы классно. Ролик поучительный.

а вот вам и простой пример почему, вы будете смеяться наверное. зимой я собрал себе байк и неправильно выставил чейн лайн, цепь застряла между рамой и звездой СНИЗУ и замок сам расстегнулся. каким образом он это проделал загадка но по факту было замечено повторное выстегивание когда цепь зажевало между кассетой и спицами.

в руках есть не только трицепс как бы, и нам он меньше всего нужен на веле из мышц рук

Джерси отличная!
Оффтоп: Лера, корми Игоряна МЯСОМ почаще! :D

Что-то типа самоклеющегося эластичного бинта?

Завидую твоему самообладанию))) У меня обычно терпения хватает максимум на пару минут, если за это время замок не расстегнулся, то в ход идут более сложные приспособления и более крепкие слова))))))

Ой ли? Тут чуть ли не сотни моделей, и как тут найти свое? О_о