Прямой эфир
Вообщето как пульс восстановится. У всех людей это время разное и может сокращаться от тренировки к тренировке. Как раз время восстановления пульса говорит о подготовленности организма к большим нагрузкам. Есть даже такая методика по которой если пульс не восстанавливается в течении двух минут то нагрузку надо снижать так как дальше идёт не тренинг, а наоборот! Время восстановления пульса может зависить и от продолжительности нагрузки. Вообще прикратковременной нагрузке как например штанга подход 8 жимов пульс должен восстанавливаться за 40 сек минуту. Восстановление сердцебиения зависят не только от тренировок но и от питания вообщето это целая головная боль. Чтобы правильно тренироваться надо вести журнал, что съел, что пил, какие упражнения делал какой пульс и всё это потом анализировать менять питание не помогло менят упражнения не помогло менять режим. Этим надо жить! Вон у биотлонистов уже даже кровь из пальца берут прям на тренировке чтобы понять где надо бросить пахать чтобы к стрельбищу восстановить сердцебиение и у каждого этот отрезок свой.
Чтобы менять ни одну звезду а сразу две. На одной денег не заработаешь!
а почему именно с Кубом? почему не с Треком, Спешом и Джаинтом?
имхо, Ляпьер и Куб — разные категории.
имхо, Ляпьер и Куб — разные категории.
Антон, а почему про женские заезды нечего не написал!? Это дискриминация =)
Таки да вот он и дождались) Скоро Броснану передадут)
очень красиво и натурально выглядит, рельеф древесины кисточкой передать — это нужно обладать фантастическим мастерством и талантом, браво!
глупости это все, формы для запекания слишком дороги
погугли: greg minnar xl frame
погугли: greg minnar xl frame
Ну допустим Санта-Цруз не первый кто дх карбоновую раму сделал, они сушествуют давно но покупали их все равно довольно вяло. Тут скорее реклама и имидж бренда влияют…
В оригинале ни слова про перья нет. Там написано back end. То есть задняя часть. А это могут быть верхние перья/нижние перья или обе группы перьев.
Согласен, что многовато Санта буквально на 300 грамм похудело. Другое дело, что дема и так весьма тяжела была, а тут станет по весу как раз как в10, так что вполне возможно.
не верю что так много скинут весу)
Вот это да!!! Не думал, что спеш сделает карбоновую раму. Но, видимо, без карбона никак не продать новый продуукт, вот и пошли за сантакрузом. Теперь все владельцы рам 2011 года резко будут продавать их и копить на новые 2013 года.
обалдеть!!! я бы хотела тоже, но на ситибайк, а то на такой раме коцки совсем недопустимы будут)
На верхних перьях виден шов в районе перемыки
Я вот думаю, как ее покупать? ))
Те кто купит, насчет продажи не заморочится.
Да и сейчас разных прибабахов на эти карбоштыри достаточно.
Те кто купит, насчет продажи не заморочится.
Да и сейчас разных прибабахов на эти карбоштыри достаточно.
но кто тут будет этим заморачиваться )
я всего лишь дал усреднённый результат, который скорее всего подойдёт большинству
присед, становая — 5 минут, жим и вся остальная ненапряжная фигня — 2 минуты
koshak