конечно поменять лучше, кто же спорит) но для обычного использования вполне пойдет правка
вообще жду коммента типа: еще не один мой велосипед не потребовал торцовки креплений тормоза)))
Прямой эфир
Имхо, если диск уже кривой, то как его идеально не выправляй, хоть разводным ключом, хоть спец-тулом, в ближайшей покатухе с последующим хорошем торможением его снова там же уводит. )
Женя, спасибо! Для меня твой приезд стал замечательным поводом сменить обстановку и покататься.
Эндурик алюминиевый, на 29". Буду скорее всего в другие даты, если не забуду — напишу.
Что за байк?
Можем пересечься в Крыму на РЭС или BikeSession.
Можем пересечься в Крыму на РЭС или BikeSession.
Мой L c ричем 493, что тот трамвай. Но удобно как ни странно, а руль да, 820. Пробовал недавно Санту у товарища (М-ка), так улетел на спину при первом же банике на бордюр ))
535 мм устроит? Могу дать на пробу ))), только руль тоже «узкий» 780 мм.
Знаю. У меня XL с ричем 470, вполне нормально.
Товарищ взял Санту Бронсона последних поколений, там рич 480.
И вот я задумался, а надо ли столько, т.к. на его байке мне с моими 194 как-то некомфортно.
С таким ричем его руль 780 кажется узким, и хочется не 800, а все 820.
А вообще хотел бы попробовать байк с ричем 500+, типа Canyon Strive (500) или Nukeproof Mega (515) в XL.
Товарищ взял Санту Бронсона последних поколений, там рич 480.
И вот я задумался, а надо ли столько, т.к. на его байке мне с моими 194 как-то некомфортно.
С таким ричем его руль 780 кажется узким, и хочется не 800, а все 820.
А вообще хотел бы попробовать байк с ричем 500+, типа Canyon Strive (500) или Nukeproof Mega (515) в XL.
Обычно, у нормальных работодателей буржуйских всё это входит в социальный пакет… но не в этом был послы, а в тм, что я в шоке от «швейцарской медицины»
Ну вообще в этом сезоне в женской категории должно быть конкурентно, там много сильных спортсменок с амбициями. И Хоффман, и Баланш, и две вчерашние юниорки, даже не говоря про Рейчел, Николь и «старушку» Ханну )).
Зимний дерт это кайф! Это год назад в лосинке. В этом году со снегом не задалось, приходится в теплом сухом парке кататься))
О том и речь, что он говорит делать одно упражнение, а показывает другое.
Вместо отжиманий — спрол — типа отбрость ноги назад для защиты от прохода в ноги, ну мало ли, заденет плечом борцуху на сецучастке. Только он как-то очень вяло его делает, от вольника не спасёт. А если серьёзно, наверное просто смещает акцент с одних мышц на другие: типа тонизирующая нагрузка на грудь, плечи, трицепс и развивающая на ноги, задницу.
А подтягивания киппингом, ну например, если нужно снизить мощность лимитирующих при подтягивании мышц, чтобы вытянуть чуть больший интервал в максимальном темпе. Или тоже просто сместить акцент на другие мышцы. Мне кажется надо самому попробовать так поделать на максимум и сравнить со своими показателями в обычных подтягиваниях. Я не уверен, что сделаю так сильно больше, чем «классикой».
Polkovnik