15 сентября закрывается удешевленная регистрация в крымской многодневке, которая пройдет 21-24 сентября в Приветном и окружающих его горах.
Не все понимают, насколько сложной будет эта многодневка. Только в финальный (четвертый) день гонщикам предстоит преодолеть 86 километров в гоночном темпе. Это накладывает очень много отпечатков на то, как надо ехать гонку, как отдыхать, что брать с собой.
Мы хотим помочь потенциальным участникам, а потому взяли два интервью на эту тему у профессиональных тренеров. Юрий Левинзон и Руслан Грицан, как большинство из вас знает, имеют огромный опыт личных стартов в многодневках, а помимо этого обучение гонщиков — их ежедневная работа. Давайте посмотрим, что они посоветуют нам при участии в такой гонке. Читать дальше →

Катание на велосипеде неотъемлемо связано с участием в дорожном движении. То есть это не обычная езда, а езда по правилам, с непрерывным анализом намерений других участников движения и так далее.
Чем лучше мы к этому подготовлены — тем меньше шансов устроить себе настоящую головную боль.
Что нужно для безопасного катания(езды) на велосипеде по дорогам?

1) Фары/светоотражатели — по правилам, велосипедист должен обозначить свое присутствие красным задним фонарем и желтым(белым) передним;
2) Светоотражательные элементы на вашей одежде — вас, без велосипеда, тоже должно быть видно;
3) Зеркало(а) заднего вида — в потоке это облегчит жизнь, без лишних движений и рисков, однако это решение на любителя. Мы еще напишем об этом;
4) Необсуждаемо — наличие шлема;

Помимо этих условий обязательно выполнение Правил Дорожного Движения(ПДД). Почему это обязательно? Велосипедист — самый уязвимый участник движения. Читать дальше →

Продолжим тему интервью крутых райдеров. 



Читать дальше →

Наткнулся на интересное интервью с Jerome Clementz. Может быть, будет интересен перевод. Читать дальше →