Обучающее видео, в котором Новиков Иван (райдер Author и AGang) рассказывает о том, как делать крэнкарм
vk.com/gangup

 
До финала конкурса Ride'N'Show остаются считаные дни! по просьбам участников мы продлеваем срок отправки роликов до 3го сентября! присылайте ваши ролики на наш ящик rideandshow@gmail.com!

Читать дальше →

Обучающее видео, в котором Новиков Иван (райдер Author и AGang) рассказывает о тракдрайвере.
vk.com/gangup

Новые ролики уже совсем скоро
По понедельникам
vk.com/gangup

 

Читать дальше →

Обучающее видео, в котором Новиков Иван (райдер Author и AGang) рассказывает о бэквордсмэнуале.
vk.com/gangup

На vitalmtb.com выложили замечательно видео показывающее как растут будущие чемпионы… Ну я ожидал, что они хорошо катают, но что бы ТАК!.. www.vitalmtb.com/photos/features/The-Bikes-of-Whistlers-Super-Groms-Jackson-Goldstone-and-Finn-Finestone,4141/Slideshow,0/bturman,109

К сожалению не знаю как вставить ссылку красиво…

Дорогие друзья!
Мы рады пригласить вас на самое яркое событие этого лета!
Мероприятие будет проходить 28 июля 2012 года в красивом и живописном парке отдыха «Усадьба Отрада». Читать дальше →

Еще одно подтверждение статьи Ника.  До сих пор удивляюсь, почему не придавали значения уже имеющимся теоритическим знаниям.
Здесь есть пару моментов, которые объясняются почему именно так и никак по другому. А также фичи, как с этим можно бороться. Думаю часть точно применима к mtb.

Видео смотреть с 2.10 — 9.00
Основные моменты в ролике:

• Стойка/положение туловища
• Положение ног/ступней
• Положение коленей
• Центр тяжести на байке
• Положение спины
• Положение локтей
• Точка просмотра трассы

C 9.00 комплекс упражнений Cool Down, чтобы снизить болевые ощущения на утро и восстановиться перед заездом.
Лично я для себя пару моментов открыл.



26ые