+914.63
avatar

Тренировки  

ТренировкиВидео-отчет с первых сборов Steve Peat Syndicate



В этом году Steve Peat собрал поистине большую команду под собственным руководством — в ней 14 человек и она пользуется услугами специалистов по физ.подготовке, пиару и, конечно, самого Стива. На видео — рассказ о том, что происходило на первом собрании команды. Показано, как проходила лекция о поведении в интернете, как проходило знакомство с тренером по физ.подготовке и как гонщиков обследовали на основные параметры физ. состояния, изменяли процент жира в теле, развесовку и силу. Стив уже показал себя как успешный продюсер на примере Брайсленда, Фейркло и Бомонта, так что теперь, возможно, сможет готовить гонщиков самых разных возрастов оптом.
Читать дальше →
  • +12
  • 20
  • 14 января 2011, 13:54
  • 3914

ТренировкиНовогодний тренировочный выезд или Мастер класс на La Endura

Разумеется, я активно провёл новогодние праздники укрощая на спусках двухкоронку, но о своей любви к вкручиванию и катанию эндуро я тоже не позабыл. И никак не мог пропустить организованный общий тренировочный выезд по трассе соревнований LaEndura на г. Собер Баш.
 
Объявление о мероприятии было анонсировано за месяц и нам отписывалось много желающих приехать и поучиться технике катания. Помимо Краснодарских, собирались приехать ребята из Ростовского и Ставропольского края. Но это было до НГ, а после по видимому всех распугал тяжкий бодун и суровые погодные условия.
 
Читать дальше →
  • +7
  • 3
  • 12 января 2011, 02:21
  • 3620

ТренировкиLarsNBars - преодоление корней на трейлах


Lars Sternberg в самом начале 2011 года запустил в эфир How-to сериал LarsNBars. Действительно, сколько можно смотреть на сериалы от различных команд, которые выросли как грибы после дождя благодаря огромной популярности первого сезона Atherton Family project. В данном случае Transition решили сделать полезное видео и отснять обучающие видео. В первой серии нас ждут мокрые корни. Не ожидайте даунхильных участков, речь идет скорее о неторопливом эндуро. Советами, конечно, никого не удивить, но тем, кто сейчас катается на юге Европы или в Крыму — будет в тему.
Читать дальше →
  • +16
  • 9
  • 02 января 2011, 14:47
  • 3889

ТренировкиСлоган от the sufferfest



Сорри за микропост, но при заказе тренировочного видео The Hunted наткнулся на такой баннер. Может на стенку повесить?
  • +17
  • 13
  • 01 декабря 2010, 16:10
  • 3699

ТренировкиFLUIDRIDE: LIKE A PRO или учиться, учиться и еще раз учиться


Многие с презрением относятся ко всякого рода обучающим статьям и видеоурокам, мол надо просто больше кататься и все само придет со временем. Я не отношусь к таким людям и всегда с интересом ищу такие материалы, а после травмы запястья и временной неспособности кататься теоретическая подготовка стала моей основной)
Читать дальше →
  • +13
  • 18
  • 30 октября 2010, 17:43
  • 5376

ТренировкиТренировки в зале: подготовка мышц к катанию switch-stand



Есть версия, что катание с неудобным положением ног (спереди — непривычная нога) — очень помогает с балансом, прохождением поворотов и прыжками. Это видео — о том, как можно поработать над этим в зале или дома.
  • +11
  • 11
  • 11 октября 2010, 11:36
  • 3534

ТренировкиОбзор книги Mountain biking: the manual


Сегодня утром мне сообщили, что книга, которую я заказал две недели назад, наконец-то приехала. Вечером забрал, дома сварил кофе как учил Кубас, удобно устроился на диване и стал читать…
Читать дальше →
  • +15
  • 14
  • 20 сентября 2010, 23:21
  • 3973

ТренировкиLopes & Blenkinsop - мастер-класс на трассе A-line

Эти двое взяли два первых места на A-line Air DH и после гонки согласились покататься на видео по этой трассе вдвоем. В получившемся видео многие смогут оценить как именно такие про проглатывают трамплины, когда действительно надо приземлиться по-раньше. В настоящем мотокроссовом стиле, с вылетом на уже закладываемом в тейбл байке. 

  • +13
  • 1
  • 16 августа 2010, 10:32
  • 3429

ТренировкиВышла книга Mountain Biking: the manual


Chris Ball, тренер по маунтинбайку, технический делегат UCI и, как говорят некоторые журналисты, просто отличный парень, написал обучающую книгу, которая должна составить конкуренцию книге Лопеса.
Читать дальше →
  • +6
  • 7
  • 13 августа 2010, 18:04
  • 3776