Надеюсь, вы не очень опечалитесь, если прочитаете ещё один отчет о гонке в Протвино.

Читать дальше →

Некоторые читатели twentysix.ru уже знают, что сейчас я в Норвегии, на горнолыжном курорте Hafjell, где через четыре дня состоится очередной этап Кубка Мира по даунхиллу. Сегодня днем мы ходили на официальный пеший просмотр трассы и я сделал несколько фотографий, чтобы во время просмотра прямой трансляции, которая, как обычно, будет на нашем сайте, вы лучше понимали как и что.
Читать дальше →

В данном тексте автор обращает внимание читателя на свежевыжатый лаймовый сок.

Конкретно этот велосипед у меня еще с весны, но серьезно за него я взялся относительно недавно, обкатав его в Питере на домашнем споте нашего изящносерфителя Зайцева Максима.
А потом, дабы раскататься перед горами, я поехал на нем на минидх в Нижний Новогород.
Читать дальше →

Думаю, все, кто читает эти строки знают, что 21-23 июня на гостеприимном курорте Игора под Санкт-Петербургом прошел IIЭтап Кубка России по даунхиллу. Анонсы и репортажи с места событий, которыми так наполнилась новостная лента за последние недели совсем скоро сменятся отчетами и подведением итогов фестиваля.
  
****стартовая поляна IBW 2013**** 
В этом посте я хочу рассказать о своих эмоциях и впечатлениях от  гонки. Это не отчет, это эссе. О том каким для меня был Igora Bike Weekend  2013 и о трудностях, с которыми пришлось столкнуться.
Читать дальше →

Вишневый в хайлайтах известного всем зарубежного мероприятия.
Всем катухи!

 

      Пост объемный!
Читать дальше →

Меня часто спрашивают:«Ну как едет?»- «Обычно едет.»

Решил написать  свои сугубо личные мнение и впечатления о велосипеде на раме Intense m9 после сезона использования, возможно, это поможет будущим владельцам при выборе.
Здесь вы не увидите заумных фраз про прогрессию в конце хода, торсионную жесткость и пр.



Читать дальше →

Я уже несколько раз упоминал об этой тренировке, и теперь хочу рассказать о ней подробнее. Из личного опыта — это единственная тренировка, которая позволяет полностью снять эффект забитости рук на некоторое время. На некоторое время потому, что эффект от этих тренировок пропадает за несколько месяцев активного катания и их надо продолжать делать в течении сезона (именно эту ошибку я допустил в этом сезоне, думая, что уже окончательно преодолел проблему).
Большая часть из нас неправильно понимает процесс забивания рук. Забитость рук, — это невозможность мышечных волокон разжаться после нагрузки, т.к. именно для разжатия им (волокнам мышц) требуется энергия. Забитые руки — это полностью сжатые мышцы, которые, расширяясь, создают избыточное давление внутри мышечной оболочки (фасции) и этим давлением перекрывают внутримышечные кровеносные сосуды, по которым к сжатым мышцам должна поступать кровь с питательными веществами, необходимыми для «разжатия» мышечных волокон. Читать дальше →

Рекомендую к просмотру сиё действие. Райдер: Игорь Makaronman Шишкин. Выкатил со второго раза.
Очень долгая подготовка, споры с некоторыми из-за целесообразности исполнения, но в итоге просто отлично!!!
www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=z5WjpOY24Cw

7-8 апреля прошёл первый этап кубка Украины. Гонка прошла в городе Севастополь, на трассе “Пентагон”. В данной гонке приняло участие немало россиян, одним из этих счастливчиков оказался я — Матюха Андрей. Ну что ж, пожалуй, начну снова погружение в поездку… ;)


Читать дальше →