Рейтинг
+55.59
голосов: 4
Сила
19.15
Legnar
Сергей
Тренировки — Личный опыт тренировок в зале для МТБ - часть I, Core и TRX
Пятничная Картинка Для Привлечения Внимания
Я решил написать этот пост для того, что бы как-то суммировать свой опыт различных тренировок так или иначе связанных или оказавших заметное влияние на мое катание. В этой части поговорим о том что такое core, TRX и зачем оно нужно МТБшнику.
Читать дальше →
Я решил написать этот пост для того, что бы как-то суммировать свой опыт различных тренировок так или иначе связанных или оказавших заметное влияние на мое катание. В этой части поговорим о том что такое core, TRX и зачем оно нужно МТБшнику.
Читать дальше →
- +72
- 50
- 11 декабря 2015, 20:50
- 14240
-
Пятничное — Fabien Cousine соскучился по катанию
Или пачка флоу, селфи и баланса.
- +82
- 9
- 11 декабря 2015, 18:45
- 3450
-
Новое железо — Прощай, PressFit?
Сегодня еще не новый год, а производители уже дарят нам подарки. Встречайте — новый стандарт каретки! Читать дальше →
- +46
- 56
- 06 ноября 2015, 11:19
- 16570
-
Личный блог — Поездка в Морзин от "А" до "Я"
Эта статья об отдыхе во французском альпийском городке под названием Морзин. Думаю многие знакомы с этим местом лично или читали отчёты о поездках. Я же постаралась максимально просто и лаконично написать о нашем отдыхе и мелочах, с которыми предстоит столкнуться при подготовке и во время поездки, о которых обычно не пишут. Где забронировать жильё? Как добраться из аэропорта дешевле? Чем заняться, если ты не на велосипеде? Текст старалась писать по-минимому, а вот красочных фотографий по-максимому!
Читать дальше →
Читать дальше →
- +155
- 26
- 24 сентября 2015, 22:37
- 13635
-
DmitriyZaprudnov — Техника экстремального велоспорта. Часть 2. Прыжки на трамплинах.
Снимали мы как-то этой зимой обучалку, снимали, снимали да так и не отсняли. Поехали мы с Яшей в Саранск еще раз, снимали, снимали, вновь не отсняли. Кто только с нами не приезжал тогда снимать обучалку. Но вот, по прошествии времени позвала кошка мышку и обучалка вытянулась ))
Читать дальше →
- +103
- 13
- 16 сентября 2015, 13:38
- 7335
-
Экипировка — Теория и практика эффективности овальных звезд
Про овалы говорят очень многое. После изучения этой темы я в шоке от того, насколько разнятся две вещи: реальное погружение в тему специалистов и простота терминов, в которой обсуждают овалы на форумах. Такое ощущение, как будто ни один маркетолог не смог донести до людей, что же там реально происходит.
Самое популярное объяснение звучит так: овал помогает легко пройти мертвые точки при педалировании, когда шатуны вертикальны. Звучит так прекрасно, что хочется заплакать от счастья — «shut up and take my money». Но потом мы включаем трансляцию Тур де Франс и видим нестандартные звезды всего у нескольких человек. В этот момент нам ясно — где-то что-то не так.
В этой статье я решил разобрать теорию, а также провести личные тесты, чтобы понять, где кроются минусы овала, кому он полезен, а кому вреден. Читать дальше →
- +234
- 62
- 24 августа 2015, 12:28
- 135760
-
Экипировка — Итоги тестирования Suunto Ambit3
Полтора месяца назад гармин снова потерял тренировку при обновлении софта, умер от старости еще один ремень и стало ясно, что самое время попробовать что-то новое. Этим новым очень вовремя оказались часы Suunto Ambit3 настолько ярко голубого цвета, что я сначала даже испугался. Секунд 5… и я вспомнил, что почти весь эндурный экип у меня ровно ровно такой же. В перелете из Москвы в Мюнхен на очередную гонку было время на настройку часов и сразу пошли впечатления и удивления. Но обо всем по порядку. Читать дальше →
- +74
- 67
- 19 августа 2015, 19:52
- 22441
-
Места катания — Biketest - новый оператор эндуро туров в Крыму.
Друзья, товарищи, коллеги, половина лета уже прошла и насчет осеннего трейл-райдинга в горах стоит задуматься уже сейчас. Наша организация готова помочь с осуществлением ваших планов по качественному велосипедному отдыху.
Если вы хотите приехать в Крым и заниматься только катанием по горным трейлам, а не решать бытовые проблемы, то приглашаю вас зайти внутрь поста.
Читать дальше →
Если вы хотите приехать в Крым и заниматься только катанием по горным трейлам, а не решать бытовые проблемы, то приглашаю вас зайти внутрь поста.
Читать дальше →
- +176
- 58
- 16 июля 2015, 14:36
- 12283
-
Новое железо — Обзор Commencal Meta Trail
Постом ниже находится отличный обзор короткоходной версии Meta третьего поколения. А здесь предлагаю вашему вниманию обзор его последователя на новой платформе, Meta Trail.
Читать дальше →
Читать дальше →
- +34
- 15
- 16 июня 2015, 20:18
- 6815
-
Roll All Day — Spotmap
Привет, 26! А так же 20, 24, 27.5, 27.5+, 28, 29, ну и так далее.
Речь пойдет о Spotmap.ru, ранее известном, как карта спотов RollAllDay.
Читать дальше →
Речь пойдет о Spotmap.ru, ранее известном, как карта спотов RollAllDay.
Читать дальше →
- +63
- 37
- 07 июня 2015, 03:01
- 6077
-