Рейтинг
+504.66
голосов: 25
Сила
225.92
Как выглядит идеальный велосипед для пампа / Сборка байка 41
мне казалось,  что на пампе больше тянешь руль к себе, чем отжимаешься.

Да и не на пампе все эти банники с серфами и мануалами.
Последний раз редактировалось
avatar

Lyoho

Как выглядит идеальный велосипед для пампа / Сборка байка 41
а почему не подтянуться?)
avatar

Lyoho

Вертикал очка 2019-2020 / AntonSapronov 25
Этот саундтрек — отдельная ценность того вашего видоса. Навсегда в моём сердце.
avatar

Lyoho

Травма сустава при падении на велосипеде. Как определить и что делать. / Aveega 10
Разрыв АКС и на рентгене хорошо виден. Разрыв связок колена на рентгене не виден.
avatar

Lyoho

RockShox представили новую вилку Zeb / Новое железо 81
У некоторых наверняка под диваном припасены шестёрки и с опережающим время 1,5" штоком.
avatar

Lyoho

"Новый" Yeti SB115 / Новое железо 78
По пропорциям на фото видно, что 29", но я не увидел этого в тексте, не увидел, дважды пробежавшись поиском, и затеплилась призрачная надежда))
avatar

Lyoho

"Новый" Yeti SB115 / Новое железо 78
Ход задней подвески — это длина траектории оси заднего колеса при полном срабатывании или её проекция на вертикальную ось?
avatar

Lyoho

"Новый" Yeti SB115 / Новое железо 78
29"?
avatar

Lyoho

Тазобедренный сустав для спортсменов и не только. / Aveega 9
Спасибо!

Очень нравится такой доходчивый формат видео.
avatar

Lyoho

Merida 2021 - предварительный заказ велосипедов / Блог компании SLOPESTYLE 64
Формат никому не переплюнуть.
avatar

Lyoho

DREAM BUILD - Lapierre Zesty / Видео 22
Если бы не седло в небесах, то вполне логичное сочетание.
avatar

Lyoho

Новый видос и небольшой анонс / Vlomoboy 22
Навеяло.

Fun things to fuck
Fuck the front door, fuck the back
Fuck the good girls with the knack
Fuck the government until they fuck you back
Fuck a Muslim, fuck a Jew
Fuck fans of blink-182
That's illegal if you're born in '83
Yeah


Fuck a bean-cheese burrito
Fuck a bowl of cookie dough
Fuck the space between the big and neighbor toe
Fuck a cop, fuck a marine
Fuck a jar of vaseline
Fuck a calzone with pepperoni

Fuck a midget, fuck a dwarf
Fuck Chris Cringle with an elf
But before you fuck it all
GO FUCK YOURSELF!

avatar

Lyoho

Новый видос и небольшой анонс / Vlomoboy 22
не парься, это всего лишь плюсики и минусики))
avatar

Lyoho

Новый видос и небольшой анонс / Vlomoboy 22
Андрюх, супер! Смотрел с удовольствием, как всегда!
avatar

Lyoho

Fit4Racing-по русски. Тренировка силы,кора и баланса. / Aveega 4
Прикольно, раньше не пробовал делать это упражнение с подъёмом ноги.
avatar

Lyoho

Fit4Racing по-русски. Тренировка силы и баланса в одном упражнении. / Aveega 4



если слишком увлечься этим упражнением:)
Последний раз редактировалось
avatar

Lyoho

Интервью с CJ Selig: как это, быть единственной женщиной на DarkFest / Velovolga 8
райдересса
avatar

Lyoho

Fit4Racing по-русски. Специализированная тренировка МТБшника. / Aveega 8
Вместо отжиманий — спрол — типа отбрость ноги назад для защиты от прохода в ноги, ну мало ли, заденет плечом борцуху на сецучастке. Только он как-то очень вяло его делает, от вольника не спасёт. А если серьёзно, наверное просто смещает акцент с одних мышц на другие: типа тонизирующая нагрузка на грудь, плечи, трицепс и развивающая на ноги, задницу.

 

А подтягивания киппингом, ну например, если нужно снизить мощность лимитирующих при подтягивании мышц, чтобы вытянуть чуть больший интервал в максимальном темпе. Или тоже просто сместить акцент на другие мышцы. Мне кажется надо самому попробовать так поделать на максимум и сравнить со своими показателями в обычных подтягиваниях. Я не уверен, что сделаю так сильно больше, чем «классикой».

 
avatar

Lyoho

Как падать и не травмироваться / Roll All Day 63
Картинки по запросу "south park swimming jacket""
avatar

Lyoho

Томас Славик выиграл Manizales Urban Downhill / Видео 3
он же Томаш
avatar

Lyoho