Блог им. PumpJamНовое видео с главным тренером сборной России по BMX на канале Invoke | Подкасты!


На канале Invoke | Подкасты вышло новое видео с Павлом Костюковым
Павел Костюков — главный тренер сборной России по BMX. В подкасте Павел рассказал, как тренируются фристайл спортсмены, в чем суть тренировок по BMX и почему тренеру не нужно уметь те же трюки, что делают его подопечные. Также затронут вопрос системы против произвольной программы тренировок. 

Смотреть тут: youtu.be/zXxU--qhMz8


Блог им. SemaFastBZОбучение технике катания на горном велосипеде

Привет всем любителям МТБ!
Меня зовут Фастовский Семён. Я начинаю вести тренировки по технике катания на горном велосипеде в Москве.
Читать дальше →
  • +61
  • 12
  • 12 августа 2023, 04:07
  • 3738

grizzlikПервые шаги к цели

Всем привет! Вот я и продолжил свою статью по поводу подготовки к многодневной гонке в Польше Sudety MTB Challenge 2013



Итак, начну.
Основными вопросами, которыми я озадачился с принятием решения о поездке на
многодневку были следующие:

1. вопрос тренировок
2. тренировочного плана
3. тренера
4. техники (пульсометры, велосипед, комплектующие да и в конце концов
автомобиль, на котором планирую вновь преодолеть порядка 4000 км)
5. поддержки(финансовой, технической и тд…)

Я постараюсь как можно подробнее описать, что подразумеваю под каждым
пунктом и какие решения были найдены.
Читать дальше →
  • +39
  • 8
  • 24 января 2013, 23:39
  • 5081