Наши гонки — 30 октября гонка Free Rate DH по Мисхорочке

Анри прислал ссылочку, я так понимаю мало кто знает
фотографии с трассы: freerate.com.ua/forum/viewtopic.php?f=7&t=13
Финиш трассы около родника
судя по описанию, орги договорились с Фуникулером о подъеме не с нжней станции подъемника а прямо из Сказочного Леса
основные заезды в воскресенье, 30 октября
регистрация в субботу до 12 часов
Стартовый взнос:
1. Составляет — 200 грн.
В стартовый взнос входит страховка, подъемник (4 подъема на канатной дороге), обед в день гонки. Последующие подъемы на канатной дороге — со скидкой 50%. Подъемы на микроавтобусе до 2-й станции канатной дороги — 10 грн. с человека.
удобно объединить любителям Крыма 2 гонки: Мисхор 30 октября и Super D 6 ноября
- +66
- 28
- 03 октября 2011, 16:13
- 6124
-
Пятничное — Новые стандарты DH велосипедов

На сайте локальной американской гонки был обнаружен велосипед, который даст фору любому высокому рулю и выносу.
Кто знает, может быть в будущем, эту идею реализуют маркетологи..
Читать дальше →
- +9
- 13
- 24 сентября 2011, 17:26
- 5823
-
Alushta Cup — 6 лет по протоколу или вспомнить все....
В предверии последней гонки юбилейного сезона Alushta Cup мы попытались подсчитать общий рейтинг по имеющимся в наличии протоколам с 2005 года. Вот что из этого получилось.

Читать дальше →

Читать дальше →
- +84
- 21
- 22 сентября 2011, 01:48
- 6843
-
Блог Николая Пухиря — ARC-тренировки предплечий, боремся с забитостью рук
Я уже несколько раз упоминал об этой тренировке, и теперь хочу рассказать о ней подробнее. Из личного опыта — это единственная тренировка, которая позволяет полностью снять эффект забитости рук на некоторое время. На некоторое время потому, что эффект от этих тренировок пропадает за несколько месяцев активного катания и их надо продолжать делать в течении сезона (именно эту ошибку я допустил в этом сезоне, думая, что уже окончательно преодолел проблему).
Большая часть из нас неправильно понимает процесс забивания рук. Забитость рук, — это невозможность мышечных волокон разжаться после нагрузки, т.к. именно для разжатия им (волокнам мышц) требуется энергия. Забитые руки — это полностью сжатые мышцы, которые, расширяясь, создают избыточное давление внутри мышечной оболочки (фасции) и этим давлением перекрывают внутримышечные кровеносные сосуды, по которым к сжатым мышцам должна поступать кровь с питательными веществами, необходимыми для «разжатия» мышечных волокон. Читать дальше →
Большая часть из нас неправильно понимает процесс забивания рук. Забитость рук, — это невозможность мышечных волокон разжаться после нагрузки, т.к. именно для разжатия им (волокнам мышц) требуется энергия. Забитые руки — это полностью сжатые мышцы, которые, расширяясь, создают избыточное давление внутри мышечной оболочки (фасции) и этим давлением перекрывают внутримышечные кровеносные сосуды, по которым к сжатым мышцам должна поступать кровь с питательными веществами, необходимыми для «разжатия» мышечных волокон. Читать дальше →
- +102
- 33
- 19 сентября 2011, 22:08
- 23692
-
Блог Николая Пухиря — Racestar в Шампери

Отчет с последних дней этой гонки не будет похож на то, что мы писали раньше. Всяких
рассуждений о красоте местных животных и прекрасный пейзажах не будет – уж слишком
неподходящая ситуация. Так что ограничимся краткими рассказами о том, как проехали, и
разбором полетов.
Читать дальше →
- +86
- 34
- 19 сентября 2011, 10:59
- 6305
-
AlexeyIvanov — Get Dirty - Final SummerKAT photos
Всем Дэни Харт, пасаны! Финальная гонка в Орехово удалась в стиле последнего Чемпионата Мира. И гонщикам и нам, фотографам, было мокро, грязно, скользко и тяжело, однако, те немногие, кто все же приехал, думаю, не пожалели.

Читать дальше →

Читать дальше →
- +33
- 15
- 12 сентября 2011, 15:43
- 5445
-
Roz — Downhill Racing - The Motion Circle
Событие: B IXS German DH Cup
Место действия: Bochum, Германия
Музыка: Violet Carson — Reset yourself
- +44
- 10
- 11 сентября 2011, 14:01
- 3751
-
Журналы — Let's RIDE - Online MTB журнал, №7 - август 2011
Let's RIDE «по лайту» — номер сезона отпусков в 30 страниц и в «уникальной» вертикальной верстке.
Свежий номер доступен для просмотра на нашем сайте
Или же вы можете скачать PDF версию
Читать дальше →
- +12
- 5
- 08 сентября 2011, 14:31
- 5159
-
World events — ЧМ: Результаты даунхилла
- +24
- 14
- 05 сентября 2011, 00:28
- 5555
-
Наши гонки — DHi в Бобровом логу 27/08/2011
В минувшие выходные в Красноярске прошли соревнования по даунхиллу.
Честкам с обновленной трассы от победителя
Под катом немного фото Читать дальше →
Честкам с обновленной трассы от победителя
Под катом немного фото Читать дальше →
- +8
- 5
- 30 августа 2011, 12:10
- 4895
-