ТренировкиЛичный опыт тренировок в зале для МТБ - часть I, Core и TRX

Пятничная Картинка Для Привлечения Внимания
Тренировки: Личный опыт тренировок в зале для МТБ - часть I, Core и TRX

Я решил написать этот пост для того, что бы как-то суммировать свой опыт различных тренировок так или иначе связанных или оказавших заметное влияние на мое катание. В этой части поговорим о том что такое core, TRX и зачем оно нужно МТБшнику. 
Читать дальше →
  • +72
  • 50
  • 11 декабря 2015, 20:50
  • 14228

HOW-TOРастяжка перед тренировкой? А может всё-таки не надо?



Астрологи объявили неделю оффтопа =)
  • +116
  • 37
  • 05 декабря 2015, 01:32
  • 4998

ТренировкиАнонс первых мтб-сборов 2016 года в Саранске

Пару недель назад был опубликован большой текст о сути сборов. Теперь же пришло время сделать анонс нашего январского выезда. Под катом вся необходимая детальная информация — остается только окончательно определиться, ехать или нет, настроиться и продолжить готовить тело и дух. А в самом заключении поста затаились предварительные даты вторых сборов.

Тренировки: Анонс первых мтб-сборов 2016 года в Саранске

Читать дальше →
  • +63
  • 11
  • 15 ноября 2015, 21:18
  • 6600

ТренировкиСаранск 2016: немного о сути сборов, некоторых задумах-нововведениях и предварительная регистрация


 Тренировки: Саранск 2016: немного о сути сборов, некоторых задумах-нововведениях и предварительная регистрация
Люди спрашивают, общественность требует: а будут ли сборы этой зимой, и вообще, выкладывай, дескать, подробности!

Сборы будут, а подробностей на целый рассказ. Более того, теперь есть один интересный повод донести информацию именно сейчас, заранее, за два месяца до мероприятия. Так и появился этот пост-преданонс.
 
Кому и зачем стоит ехать с нами в Саранск? А могу я поехать, если только начинаю постигать прелести мтб, или это только для избранных? У меня айрон хорс сандей, но на ларсенах, пойдет? Почему уже два месяца не могу научиться серфить? Все ответы под катом.
Читать дальше →
  • +93
  • 52
  • 05 ноября 2015, 16:17
  • 10708

#BorschНу привет, Андрюша, и еще немного ада


Уведомили Андрея Губанова о вступлении в команду. А еще мы запустили конкурс и налили борща вообще через край. Открывайте осторожно.
  • +70
  • 18
  • 20 апреля 2015, 13:01
  • 5467

ТренировкиИсследование по системе подготовки для даунхилла

Тренировки: Исследование по системе подготовки для даунхилла

Алоха дх-шникам!
У меня важная и, надеюсь, приятная для всех даунхильщиков новость. Этим постом я наконец предлагаю всем желающим принять участие в экспериментальной части моего исследования. Вкратце, сначала будет полное обследование здоровья и физических показателей, потом у вас будет программа тренировок, у меня — данные, с которыми можно работать. Подробности под катом)

Читать дальше →
  • +168
  • 68
  • 03 февраля 2015, 22:15
  • 12476

Личный блогФото-интервью с Николаем Пухирем

Последние года интернет вытесняет печатные издания, но это только полбеды в современной журналистике — контент тоже существенно меняется. Конкретно в нашей стране с уходом журналов почти не осталось интервью с гонщиками, а ведь какой-бы уровень, на фоне мирового у нас не был — интересных людей предостаточно, и учиться у них чуть проще, чем у иностранцев.
А еще, Таня Чехова на фейсбуке как-то написала «пост отчаяния» на тему, куда делись экстримальные фотографы, в прямом смысле этого словосочетания.
Эти две вещи побудили меня попытаться сделать серию небольших фотоинтервью с нашими гонщиками. Постараюсь делать это более менее регулярно. Буду рад услышать мнение, интересно ли кому-то это всё.

Личный блог: Фото-интервью с Николаем Пухирем

Первым в списке будет Коля Пухирь — многократный Чемпион России в Даунхилле, один из самых сильных Российских гонщиков, да и просто интересный и умный человек.
Читать дальше →
  • +161
  • 11
  • 07 декабря 2014, 17:12
  • 8646

ТренировкиZwift.com уже становится легендой, давайте разбираться


В последнее время начало ходить много слухов о проекте Zwift.com, который замахнулся на святая святых — страву) А именно — авторы проекта собрались сделать велосипедную игру-тренажер и позволить соревноваться обладателям станков в прямом эфире, онлайн.
Звучит довольно фантастично и страва неожиданно может нервно закурить в сторонке, но факт в том, что уже тестируется Beta-версия сервиса, а релиз должен состояться в начале 2015 года. На видео выше — «трейлер». Под катом — подробности и ответы на основные вопросы. Читать дальше →
  • +39
  • 24
  • 03 декабря 2014, 00:43
  • 14625