HOW-TOGMBN по-русски. Как тренировать выносливость для длительных покатушек.



Зима? Крути станок! 30 минут в неделю! хахах =)
  • +90
  • 4
  • 15 декабря 2015, 00:16
  • 5677

Шоссе/ТрекТиньков объявил о продаже своей команды

Шоссе/Трек: Тиньков объявил о продаже своей команды
Всё просто: Тиньков уходит из большого шоссейного велоспорта. По этому поводу он выпустил большой пресс-релиз, в котором рассказал о том, почему принял такое решение. Глупо его пересказывать, прочитайте всё сами. Читать дальше →
  • +103
  • 53
  • 14 декабря 2015, 16:51
  • 9026

Велопарк "Золотая Долина"НЕ СЕЗОН? Гонка мини-DH в Золотой Долине (СПб, ЛО) 19 декабря 2015!

Блог компании Вело-Парк Золотая долина: НЕ СЕЗОН? Гонка мини-DH в Золотой Долине (СПб, ЛО) 19 декабря 2015!

В Питере наше фирменное межсезонье, все никак не наступит зима.

Вело-сезон еще не закрыт. Но погода шепчет, что пора и медлить нельзя.
Закрываем сезон НЕСЕЗОНной гонкой.
В следующую субботу 19 декабря 2015 года мини-DH! При любой погоде!
Читать дальше →
  • +34
  • 7
  • 14 декабря 2015, 13:19
  • 4117

Места катанияГоловокружительный техничный трейл - инструмент роста

Хочу поделиться с вами видео о катании по интересному и техничному трейлу. Ведь техничность трейла — прямая дорога к росту умений и контроля. Хотелось бы, чтобы у нас, в РФ, было побольше не просто спотов, а техничных спотов. Я не смог остаться в стороне, поглядев на такое катание.
  • +24
  • 31
  • 13 декабря 2015, 15:15
  • 4468

SpP3Катание в Латвии (сигулда)

Еще одно видео от граматного и очень талантливого на мой взгляд райдера ( учитывая его очень редкое катание) с Латвии. Катает действительно очень редко, но если выходит тогда как говорится " рубит от души". Выбор траеторий очень впечатляет, а так же сама техника катания- настолько раслабленное, быстрое и уверенное и безо всяких лишних тело движений и ненужных сгибаний при езде. В общем смотрим, что получилось в итоге:

вот предыдущее видео https://www.youtube.com/watch?v=5hwzmkhsNeE
  • +12
  • 12
  • 13 декабря 2015, 14:46
  • 3459

Roll All DayИнтервью с Аароном Чейзом после его ухода из Cannondale

Roll All Day: Интервью с Аароном Чейзом после его ухода из Cannondale

Известный фотограф Ян Хайлендс взял интервью у Аарона Чейза после ухода того из Cannondale. С момента публикации этого интервью на PinkBike прошел год, однако, за этот год Чейз не перестал быть таким же легендарным райдером, а его прошлое не претерпело изменений. Так что, если вы хотите узнать чуть больше об одном из самых известных райдеров, оказавшем немалое влияние на развитие маунтинбайка, то вам сюда.
Читать дальше →
  • +32
  • 8
  • 13 декабря 2015, 14:33
  • 5102

Видео контестОфициальные итоги финала

Веловидеоконкурс Ride'N'Show: Официальные итоги финала

Уверен, как миниму двое ждут результатов больше остальных! Итоги голосования под кат'ом
Читать дальше →
  • +113
  • 84
  • 12 декабря 2015, 17:19
  • 8514

EvgeniySyutevСлабоумие и отвага

Про что этот пост? Этот пост про то, как я провёл своё лето. А ещё он про то как поехать в горы на хардтейле и без денег, немного покататься и много хорошо провести время. 
Блог им. EvgeniySyutev: Слабоумие и отвага
Про что этот пост? Этот пост про то, как я провёл своё лето. А ещё он про то как поехать в горы на хардтейле и без денег, немного покататься и много хорошо провести время. 
Под катом — попытка создать атмосферу дружеских посиделок с воспоминаниями и чаем и немного нежелания писать очередной «отчёт». Интересно, что из этого получилось? Вот и мне тоже.
Читать дальше →

Места катанияПоездка команды Монгус в байкпарк Хайлэнд

Команда крутанов в крутом месте для катания. Когда каждый может дать угла в своем стиле.
  • +15
  • 7
  • 12 декабря 2015, 15:24
  • 3149

ТренировкиЛичный опыт тренировок в зале для МТБ - часть I, Core и TRX

Пятничная Картинка Для Привлечения Внимания
Тренировки: Личный опыт тренировок в зале для МТБ - часть I, Core и TRX

Я решил написать этот пост для того, что бы как-то суммировать свой опыт различных тренировок так или иначе связанных или оказавших заметное влияние на мое катание. В этой части поговорим о том что такое core, TRX и зачем оно нужно МТБшнику. 
Читать дальше →
  • +72
  • 50
  • 11 декабря 2015, 20:50
  • 15997