ТренировкиТорможение как базовый навык

Уметь тормозить надо любому райдеру.
Для гравити дисциплин это одно из основных умений, без которого катание, а тем более участие в гонках, становится опасным и беcсмысленным.

В ДХ гонках уметь тормозить — значит уметь кататься. Торможение очень плотно пересекается, в том числе, с прохождением поворотов, отсюда вывод — умеешь правильно тормозить — научишься и проходить повороты.

Я постараюсь изложить свой опыт и наблюдения на сам процесс, технику и другие аспекты торможения, в том числе на техническую часть. Так как статья эта написана не только для райдеров с высоким уровнем катания, но так же для новичков, прошу с терпением относиться к повторениям и подробным объяснениям, которые могут показаться кому-то излишне затянутыми.

Статья получилась длинная, поэтому тем, кто хочет получить быстрый рецепт правильной техники придется набраться терпения.

Тренировки: Торможение как базовый навык

В скоростном спуске торможения являются важнейшей частью прохождения трассы, чему способствует постоянный уклон. Вертикальный перепад в даунхиле достигает 30-35 процентов от длины всей трассы, а на отдельных участках может достигать еще больших значений.
Ситуация, когда гонщик тормозит от старта и до финиша, лишь иногда отпуская тормоза на 1-2 секунды, очень распространена. При этом, чем ниже уровень райдера, тем меньше эффективность Читать дальше →
  • +448
  • 59
  • 10 августа 2014, 17:25
  • 90358

move'n'winРезультаты финального этапа Кубка Росcии по DHi

move'n'win: Результаты финального этапа Кубка Росcии по DHi
Пару часов назад завершился финальный этап кубка России в Байкальске.
Краткие результаты под катом: Читать дальше →
  • +22
  • 1
  • 10 августа 2014, 17:07
  • 6577

AndreyPtrОтчет с дерт-контеста "Предел" - 2 августа. Петрозаводск. Взгляд организатора

Небольшой отчет с дерт соревнований Предел, прошедших в Петрозаводске 2 августа.

Официальное видео с соревнований, фотографии и результаты под катом.

Читать дальше →
  • +17
  • 2
  • 10 августа 2014, 16:11
  • 6522

SamirDafinУтреннее катание в Битце.

Долго не получалось полноценно собраться и поехать прокатиться. Тем более, в сопровождении такого крутого фотографа как Антон Азев (http://vk.com/azevanton)
В итоге, собрались, ранним утром в лес.
Итоги — ниже!



За видео огромное спасибо Антону Азеву (http://vk.com/azevanton)
Так же хочу выразить благодарность магазину Rouxcycles (rouxcycles.ru) и Денису Смирнову, и ребятам из WeAreTheRoadCrew.
  • +82
  • 8
  • 10 августа 2014, 15:11
  • 5451

Личный блог6 сентября 2014, Фестиваль "Добрая Москва": Памп-Батл.

Если ты еще не решил как отметить день города в Москве, есть предложение — посетить фестиваль благотворительных фондов «Добрая Москва» и принять участие в мероприятии, в роли зрителя или участника решать тебе. Место и время: 6 сентября 2014 года, Суворовская площадь, м.Достоевская
Личный блог: 6 сентября 2014, Фестиваль Добрая Москва: Памп-Батл.
Читать дальше →
  • +20
  • 1
  • 10 августа 2014, 09:12
  • 7232

Наши гонкиКатнем на ящик?! 2014

Наши гонки: Катнем на ящик?! 2014

Осень близится… И кому-то скоро предстоит сесть за школьные и университетские парты, или просто сложить пляжный зонтик на Гоа и вернуться в занудный офис, но сезон покатух продолжается! Мы, в свою очередь, приглашаем всех желающих продлить летнее настроение, насладиться природой и найти приключения на копчик, посетив ежегодную гонку от команды «Ну, Погоди!» — «Катнем на ящик»!
Регистрация | Фотографии мест катания | Как добраться от Туапсе
Читать дальше →
  • +35
  • 5
  • 08 августа 2014, 14:06
  • 5987

Velomirshop.ruВелоэкипировка Fox c 20% скидкой

Практически не бывает подиумов где бы не присутствовали райдеры Fox, будь это соревнования по дёрту, BMX или же DHi. Прошедший на прошлой неделе этап Кубка Мира в очередной раз это подтверждает. Дэни Харт — третий, Джош Брайсленд — второй, Тани Сигрейв — четвертая.

Блог компании Velomirshop.ru: Велоэкипировка Fox c 20% скидкой
Читать дальше →
  • +16
  • 3
  • 08 августа 2014, 00:51
  • 6962

Наши гонкиОкский DHi 2014 - 3 этап: Результаты

Наши гонки: Окский DHi 2014 - 3 этап: Результаты

Заключительный Окский отгремел в минувшее воскресенье. Да еще как! Подробности под катом.
Читать дальше →

Наши гонкиВторая Летняя: Протвино джем 2014

Наши гонки: Вторая Летняя: Протвино джем 2014

4 этап протвинских гонок 2014 года открывает третий десяток наших соревнований.

В воскресенье 17 августа все пройдет по классическому рецепту: разогреть на тренировке, перемешать квалификацией, поджарить на сковороде финальных заездов. Однако в этот раз наши дертеры и строители фан-джампинга дали о себе знать, и возможно, добавят специй к нашему гоночному стейку. Ждем новостей от них, оставайтесь на линии)

Помимо это, расскажем по секрету: в субботу, недалеко от трассы дуала пройдет этап кросс-кантрийной гонки redBike Cup. Информация по гонке: redbike.su/rbforum/post/20/2666/p39213.htm
Скоро постараемся отснять и прикрепить видео с местной трассы и сразу станет ясно, почему мы решили здесь об этом написать)

Вечером же в субботу в 19-00 будет проведена тренировка на трассе дуала. О том, как она пройдет, будет объявлено позже, в зависимости от того сколько человек оствит заявку в общей форме регистрации.

Регламент и прочие подрбности под катом.

Читать дальше →
  • +34
  • 15
  • 07 августа 2014, 12:46
  • 6816