Наши ноги приспособлены для ходьбы и бега, но не для педалирования. При ходьбе, делая шаг, мы сперва касаемся поверхности внешней стороной пятки, потом переносим веc на среднюю часть стопы, постепенно перемещая упор на носок. В то же время, стопа работает как пружина, которая сжимается, когда Вы наступаете ею на поверхность, и разжимается в момент, когда вы отталкиваетесь ею от земли.

При педалировании механика движения, а значит, и динамика стопы совсем другая, вследствие чего возникают проблемы с коленями у многих велосипедистов. Основное отличие заключается в том, что ногу нужно хорошо зафиксировать, чтобы она играла роль жесткого рычага. Без надлежащей поддержки правильного и наиболее естественного положения голеностопа могут возникнуть проблемы из-за подвижности коленного сустава в горизонтальной плоскости и провала свода стопы.



Читать дальше →

Многие не могут жить без музыки, таская постоянно с собой плеер с наушниками. Производители горнолыжных и сноубордических шлемов давно уже делают шлемы с динамиками в ушах, либо выпускают отдельно уши с динамиками. Производители мото- и велошлемов почему-то еще не встраивают динамики (во всяком случае, мне такие не попадались). Я, как и многие другие меломаны, не могу кататься без музыки. Засовывать каждый раз затычки под шлем, да потом их еще там поправлять, если встанут криво уже надоело. Было решено — самому встроить в шлем динамики. Читать дальше →

В английском не силен, так что не буду портить картинку переводом.

Поскольку за окном зима, а зимой я на велике почти не катаюсь — буду писать)
Началось все как в рассказе Теффи про желтый гастук, когда одна вещь тянет за собой подходящую.
В общем, мое термобелье (Helly Hansen) и по цвету не подходит, и надоело уже. Я долго-долго-долго выбирала, и в результате остановилась на итальянской марке Accapi — хотелось попробовать что-то новое — раз и по цвету оно прям в точку — два.
Первые впечатления: приятное на ощупь, отлично тянется и имеет зонирование (разное плетение в разных местах).
Поездка в Новоросс позволила сделать и другие выводы: после падения на камнях я расцарапала бок, но белье осталось не только целым, но и без затяжек! Чудеса, да и только) 
В целом — впечатления сугубо положительные. Сделала еще одну покупку — носки  Accapi для лыж. Тестирую)))   

Пишу пост, потому что расстроен — еще никогда тест какой-либо велосипедной продукции не приносил столько негатива. Очень давно я не пробовал железа или экипировки, которая мне совсем не нравилась, в данном же случае хочется спросить Polar — Вы что, с ума сошли? Но обо всем по порядку. Читать дальше →

Любители экстремального отдыха и спорта любят записывать свои подвиги, для чего зачастую используются специальные камеры. Они могут быть закреплены на разных поверхностях, включая шлем, и обычно защищены от ударов и воды. Optrix предлагает превратить в такую камеру iPhone 4/4S или iPod touch 4. Читать дальше →

Если и существует  какая-либо очень заметная деталь  экипировки, когда речь заходит о скоростном спуске,  то, конечно, это шлем-фулфэйс.  Вспомним, на что мы обращаем внимание при его покупке, а заодно оценим десятку наиболее любопытных  «фуликов», которые предложил нам рынок «мясной» вело-продукции для ДХ уходящего 2011-ого года.  А учитывая,  что производители шлемов меняют  что-либо  в своих моделях примерно раз в сто лет, то все сказанное, возможно, будет актуально и в наступающем году. Погнали! 
Читать дальше →

В этот раз речь пойдёт о мультитуле от швейцарской фирмы PB Swiss Tools, который, Читать дальше →

На 2012 год Mavic и Shimano показали полностью новые модели зимней обуви, обе — с использованием GoreTex. Подробности — инсайд.
Читать дальше →

///Данная статья принадлежит перу Паши Благих и была опубликована на его сайте be-faster.ru, здесь она появляется с разрешения автора и с небольшими дополнениями. Залее — текст автора.
В рамках статьи мы не будем погружаться в особенности материалов, их нынче миллион, да и информации в интернете много.
Начнем с самого главного, со слоев.
Для чего нам все эти слои? Основной причиной дискомфорта в холодных условиях является неправильная «терморегуляция» одежды. Т.е. неправильно подобранная одежда не позволяет нам отводить пот от тела, не препятствует проникновению влаги из вне, не защищает от ветра и тп.
Что бы избежать этого, я рекомендую действовать следующим образом. Читать дальше →