Авторы справедливо заметили, что тест бороды и бритья ног для женщин был не очень интересен и протестировали прическу, тем самым добавили еще немного понимания в то, как работает наша аэродинамика. Выяснилось, что собирать волосы не намного лучше, чем вообще ничего с ними не делать, а зарулила косичка сзади. Брить девушку не стали.

ГТО — «готов к труду и обороне», система поддержки спорта в СССР. Как это скажется на нас и велоспорте в России? Подробности о системе внутри. Читать дальше →

Ребята из Lapierre прислали хороший ролик про то, как готовится к сезону Loic Bruni.
Интересно было бы послушать, как готовятся к сезону наши, российские гонщики.
Оставляйте ваше мнение в опросе и по возможности пишите развернутый ответ в комментариях.

Развлекаюсь зимними вечерами. Немного об этом развлечении.
Читать дальше →

В ноябре прошлого года у меня была проблема — Паша Благих уже успел мне рассказать тонну полезной информации, тренировался я регулярно, но если у тренирующегося с ним же Леши Пичугина (Стерха) результаты шли, то у меня — нет. Той осенью я приехал вторым на суперд, отстав от Жени Шипилова на 0.3 секунды (а Вали Попова там и вовсе не было) и знал, что у меня проблемы по физической подготовке — в московских кантрийных гонках в категории до 29 лет я приезжал на 15-20 местах, а пульс в гонке регулярно был за 190. Мне посоветовали съездить в научную лабораторию В. Н. Селуянова на физтех на тестирование и объяснили принципы их работы. Из принципов выходило, что есть научно обоснованные варианты физической подготовки, а также возможно узнать, почему отдача от тренировок для меня оставалась низкой, и как это можно исправить. А потому я записался на “прием” и в середине ноября прошел тестирование. И вот что там выяснилось. Читать дальше →

Продолжим тему интервью крутых райдеров. 



Читать дальше →

  Утро. На чесах 8:12, я бегу на кардио-дорожке. Это моя вторая беговая тренировка за последние 12 лет. За эти 12 лет я бежал только если опаздывал на автобус, или любой другой общественный транспорт, да и то, далеко не каждый раз. Так 1 раз из 20… А забегая в него, в транспорт, вызывал сочувствие у окружающих своим надрывным пыхтением, красным лицом, и большими глазами навыкат… Да, картина и забавна, и печальна одновременно. Но у меня была отмазка: БЕГ НЕ ДЛЯ МЕНЯ! Я же качок-силовик, нашему брату ЗАПРЕЩЕНО БЕГАТЬ!, массу можно потерять!..
    Ох уж эта МАССА! Около 15 лет своей жизни отдал погоне за ней… Стал ее рабом! Сейчас, когда вспоминаю, не могу сдержать улыбку. На СКОЛЬКО ОНА БЫЛА ВАЖНА, не имеет значения как ты выглядишь, как сам организм чувствует себя при наборе веса… все уходит на второй план, ГЛАНОЕ СТАТЬ БОЛЬШЕ! остальное подождет… При любом возможном случае оглядываешь себя в зеркале, встаешь на весы, страх, как бы не похудеть!.. Читать дальше →

Наткнулся на интересное интервью с Jerome Clementz. Может быть, будет интересен перевод. Читать дальше →

В это воскресенье стартует эндуро-марафон Trans-Savoie. В соревнованиях примут участие 75 человек, 3 из которых — наши соотечественники: Михаил Василенко, Вадим Савельев и Евгений Шипилов. Для многих гонщиков этот старт является главным стартом в году, несмотря на кубок мира по эндуро. Возглавляет всю компанию Rene Wildhaber, который занял 4-е место на недавнем этапе кубка мира в Whistler'е. 
Гонка такого плана впервые проводится в этом регионе и все организовано на высшем уровне. Надо сказать, что она одобрена руководством всего региона Savoie во Франции, в который входит и сам Portes Du Soleil.

Давайте остановимся на Жене Шипилове. Для тех, кто не знает: Женя был чемпионом России по даунхиллу в начале двухтысячных годов (едва выйдя из юниорского возраста) и сейчас вспоминает былое, чтобы вместе с уже имеющейся серьезной физической подготовкой добиться максимально высоких результатов в эндуро. В начале июля он был в Шателе и показывал очень красивое катание по хардкорным трассам. Как он выступит покажет гонка, а пока предлагаю посмотреть на фотографии его поездки в Шатель.

 
Читать дальше →

Я тут зашел в свою фейсбучную ленту, промотал фотографии угадайте какой команды и подзавис.
Ник, к тебе вопрос) Какого хрена они все время летят?) Мы все знаем, что банники, флоу, все дела… но мне кажется, что это перебор) Подробнее внутри. Читать дальше →