Наши ноги приспособлены для ходьбы и бега, но не для педалирования. При ходьбе, делая шаг, мы сперва касаемся поверхности внешней стороной пятки, потом переносим веc на среднюю часть стопы, постепенно перемещая упор на носок. В то же время, стопа работает как пружина, которая сжимается, когда Вы наступаете ею на поверхность, и разжимается в момент, когда вы отталкиваетесь ею от земли.

При педалировании механика движения, а значит, и динамика стопы совсем другая, вследствие чего возникают проблемы с коленями у многих велосипедистов. Основное отличие заключается в том, что ногу нужно хорошо зафиксировать, чтобы она играла роль жесткого рычага. Без надлежащей поддержки правильного и наиболее естественного положения голеностопа могут возникнуть проблемы из-за подвижности коленного сустава в горизонтальной плоскости и провала свода стопы.



Читать дальше →

Так получилось, что в преддверии эндуро гонки в Крыму я остался без подходящего велосипеда для этой дисциплины.
Я ждал подходящий по росту Lapierre, но в стоке у французов так и не появился нужный мне размер. Делать нечего, взял велосипед на размер меньше и попытался адаптировать его под свой рост. Что из этого вышло... 
Читать дальше →

В предисловии к Викиному отчету про нашу поездку на финальный этап IXS European Cup #6 в Шателе (Франция) хочу показать хэлметкам с трассы в день финала. Дождь лил с 8 утра и не прекращался, наверно, часов до 2х дня. Температура воздуха колебалась от 3х градусов тепла на финише до ??? на старте. При этом к началу заездов на старте уже шел снег… Это были самые суровые погодные условия при которых нам приходилось участвовать. Хорошо, что на старт я взял дополнительную пару сухих и теплых перчаток, которые спасли мои руки. Незащищенными остались только ноги. После прохождения половины трассы при постоянном обливании брызгами луж, мне казалось, что они уже покрылись льдом.

Читать дальше →

Ура, мы это сделали. Фото-раздел был в разработке два месяца, постоянно что-то дорабатывалось, правилось, но пора уже запускаться. В понедельник дневная аудитория сайта превысила 2000 человек, с недавних пор у нас есть вместительный сервер и мы можем позволить себе хранить огромное количество фотографий в высоком качестве. Так что же у нас получилось? Читать дальше →

Год или два назад я в интернетах наткнулся на европейские центры по подготовке велосипедистов, изготовлению и сборки под каждого велосипедов. Эти центры представляли из себя деревушку, с кучей небольших домиков, в каждом из которых располагались различные процедурные кабинеты, лаборатории, мастерские и массажные комнаты.

Читать дальше →

Фотография, как и все в этом посте, сделана Vados'ом, за что ему большое спасибо. Благодаря нему можем практически сразу после гонки посмотреть на фотографии и обсудить ее. На самой фотографии видно дополнительную интригу гонки — столкновение не только дисциплин, но и культур. Читать дальше →

 
Посещение Карпат началось с «рабочего визита» в ТК «Буковель», где предстояло спланировать и возвести новую трассу в районе 2-го подъёмника, а так же провести подготовительные действия к проведению первого «Буковель Гранд Байк Феста», автором идеи которого является наша команда. Читать дальше →

Наконец появилась возможность оценить все приятные моменты короткоходного кантрийного подвеса в горах. Месяц домашнего катания по снегам в морозы не позволил выявить никаких особнностей – велосипед как велосипед, разве что геометрия и подобранная посадка позволяла очень уверенно себя чувствовать на тропах-сиглтреках, маневрировать в снежной каше. Читать дальше →

\
Fastfokus выпустили итоговое годовое видео, показывающее места, где они побывали в прошедшем сезоне. Очень рекомендуется к просмотру, ибо лето, красивые съемки и отличное катание. Читать дальше →

Приморские райдеры раскатали новую трассу, замечания по трэку приветствуются:) Фото inside… Читать дальше →