Бомба! Про регулируемый подседельный штырь от Thomson мы, конечно, краем уха слышали, но слышать о слухах и видеть прототип с полными характеристиками — это, конечно, разные вещи. Читать дальше →

С тестом железа все понятно, мы все его покупаем, используем, всячески пытаемся сломать и т.д. С экипировкой немного не так — кто-то ее покупает мало, кто-то — много. Рвется она не так часто, в ней нас могут волновать совсем другие вещи — вес, продуваемость, то, как она легко отстирывается в конце концов. Я люблю пробовать новое, поэтому постараюсь рассказать, что из перечисленного порекомендую для ваших целей. Хороший пример — выше, там собраны 3 очень похожие внешне джерси для гравити, которые отличаются настолько, что в одной вам будет удобно кататься, а в другой — нет. Почему?
Читать дальше →

Пока я писал предыдущий пост 5.10 и dirtmag порадовали новыми предевробайковскими фотографиями — на выставке нас ждет как минимум 4 новых тапка. К сожалению среди них не засвечено ничего трейлового и хотя бы немного контактного, но поживем-увидим? Не теряю надежды. Читать дальше →

Leatt опубликовал сегодня замечательное исследование, отвечающее на вопрос «от каких ударов и как помогает Leatt Brace». Собственно наглядно показано, что чуда, конечно, не происходит, но за счет распределения усилия ударная нагрузка заметно снижается.
Здесь, правда, говорится только об ударной нагрузке на голову/шлем, но не говорится о меньшем изгибе подвонков, что, наверное, и является основной причиной покупки защиты как-никак шеи.
P.s.: не забывайте о подгонке защиты под себя, чтобы нагрузка распределялась на грудь и спину, а не только на ключицы. 

Буквально 2 часа назад впервые увидел живьем новый шлем Fox Racing. Инсайд немного фото на телефон и впечатления.



Читать дальше →

Александр Ломакин, мастер спорта по велоспорту, раскрывает секреты.
Этот выпуск посвящен тому, как питаться во время марафонской гонки.
 

Уже буквально через неделю стартует большой сезон, а если речь идет не о соревнованиях, то большинство, наверное, уже начало выезжать на высохшие трассы. Мне по этому поводу достались на тест некоторые вещи, которые я буду проверять по ходу сезона. Часть из них уже удалось узнать в суровых реалиях подсыхающих московских говн. В общем расскажу, что хорошего и не хорошего я узнал о новом рюкзаке, даунхильных носках и перчатках от Fox, а также о трейловой и кантрийной обуви от Time. Читать дальше →

Читать дальше →

Многие велосипедисты испытывают дискомфорт в области таза и ищут себе оптимальное седло годами. Как же выбрать оптимальное и правильное седло? Попробуем разобраться в физиологии.
Исследования, проведенные доктором-урологом Франком Зоммером в Гамбургском университете в Германии, показали, что давление, которое оказывает обычное велосипедное седло на тело человека, уменьшает приток крови к нижним конечностям, причем цифры оказались поразительными. Кроме того, через несколько минут педалирования на обычном седле приток крови к пенису у спортсмена уменьшился до 18% от начальных значений, с которыми он сел на велосипед! В то же время при использовании седла Specialized BG приток составлял 82% от начального.

Естественно, когда к органам поступает меньше крови, начинаются проблемы – появляется онемение, дискомфорт и, как следствие, ухудшается здоровье и снижается эффективность.
Седло должно не только защищать вас от подседельного штыря – оно должно анатомически подходить лично вам. Читать дальше →

Наши ноги приспособлены для ходьбы и бега, но не для педалирования. При ходьбе, делая шаг, мы сперва касаемся поверхности внешней стороной пятки, потом переносим веc на среднюю часть стопы, постепенно перемещая упор на носок. В то же время, стопа работает как пружина, которая сжимается, когда Вы наступаете ею на поверхность, и разжимается в момент, когда вы отталкиваетесь ею от земли.

При педалировании механика движения, а значит, и динамика стопы совсем другая, вследствие чего возникают проблемы с коленями у многих велосипедистов. Основное отличие заключается в том, что ногу нужно хорошо зафиксировать, чтобы она играла роль жесткого рычага. Без надлежащей поддержки правильного и наиболее естественного положения голеностопа могут возникнуть проблемы из-за подвижности коленного сустава в горизонтальной плоскости и провала свода стопы.



Читать дальше →